Apple Watch, triff Natural Cycles
Die von der FDA zugelassene Verhütungs-App nutzt jetzt die Temperatur deiner Apple Watch, um dir zu helfen, eine Schwangerschaft zu verhindern oder zu planen.
Was ist Natural Cycles?
Die Natural Cycles App ist ein zugelassenes Medizinprodukt, das dazu gedacht ist, dir bei der Verhütung oder bei der Planung einer Schwangerschaft zu helfen. In jedem Zyklus gibt es nur 6 Tage, an denen du schwanger werden kannst, und die Natural Cycles App kann deine Basaltemperatur nutzen, um diese Tage genau zu bestimmen.
Viel mehr als ein Zyklustracker
Deinen Zyklus zu tracken ist hilfreich, aber Perioden-Apps sollten nicht zur Verhütung verwendet werden. Anders als reine Zyklus-Tracker kann Natural Cycles den Eisprung mithilfe deiner Basaltemperatur vorhersagen und bestätigen.
App Store
4,8 Sterne
Über 58.000 Bewertungen
Unterstützend
6 Millionen
Cyclerinnen seit über 10 Jahren
Wie funktioniert das?
Trage deine Apple Watch, während du schläfst
Wach auf und deine Daten werden automatisch synchronisiert
Öffne die NC° App, um Deinen täglichen Fruchtbarkeitsstatus zu sehen
Wie wirksam ist Natural Cycles im Vergleich zu anderen Methoden?
HORMONAL
HORMONAL
93%
Antibabypille
93%
Vaginalring
99%
Hormonspirale
NICHT-HORMONAL
93%
Natural Cycles°
87%
Männliches Kondom
99%
Kupferspirale
NICHT-HORMONAL
Anteil der typischen Anwenderinnen, die mit der Methode über 1 Jahr Anwendung nicht schwanger wurden. Mehr erfahren.
Finde heraus, warum unsere Nutzerinnen NC° lieben – mit über 58.000 Bewertungen im App Store
Großartig
17. April 2023
Selbst bei meinen sehr unregelmäßigen Zyklen hat mich diese App total durchschaut! Sie hat geschafft, was ich nie für möglich gehalten hätte. Es hat ein paar Zyklen gedauert, bis ich alles verstanden habe, aber wow – ich bin mega beeindruckt und werde diese App nie wieder hergeben. Ich habe außerdem unglaublich viel über meinen Körper gelernt. Absolute Empfehlung!
Tolle App
14. März 2023
Was für eine Ressource für Frauen! Natural Cycles bleibt bei aktuellen Themen am Ball und hilft dabei, Frauenstudien zu finanzieren. Ein echter Schatz an Informationen für Frauen. Danke!
Lebensverändernd
08.04.2023
Ich wünschte nur, jemand hätte mir vor dem Inferno mit meiner Kupferspirale von Natural Cycles erzählt! Jetzt ist es mein Ziel, all meinen Freundinnen, Freunden und meiner Familie von NC zu erzählen … das sollte Teil des Sexualkundeunterrichts sein. Ich habe so viel über meinen Körper gelernt und ich habe das Gefühl, meine eigene Fruchtbarkeit unter Kontrolle zu haben. Es ist unglaublich. Und meine Perioden-Symptome haben sich deutlich verbessert, seit ich komplett natürlich verhüte. Ich werde ein lebenslanges Mitglied sein!!
Fantastische App
27. April 2023
Diese App ist brillant, sie verfolgt ganz einfach Deinen Zyklus und erkennt Deine Fruchtbare Phase. Ich nutze sie seit mehreren Jahren und finde sie sehr genau. Sie hat mir geholfen, meinen Zyklus besser zu verstehen, zu bemerken, wie sich die verschiedenen Phasen auf mich auswirken, und mich mehr auf den Rhythmus meines Körpers einzustellen. Außerdem war sie bei der Vorhersage einer Schwangerschaft sehr zuverlässig.
Ich liebe diese App
14. April 2023
Ich bin so happy, endlich von hormoneller Verhütung weg zu sein. Wenn du deine Temperatur konsequent einträgst, ist diese App total zuverlässig. Meiner Meinung nach ist sie die Jahresgebühr absolut wert!
Nutze ich seit über 5 Jahren!
05.03.2023
Natural Cycles ist mein vertrauter Begleiter. Ich benutze die App seit 2017 und kann dir gar nicht sagen, wie sehr ich ohne dieses Tool nicht mehr leben könnte. Alle meine menstruierenden Freundinnen sollten das ausprobieren. Ich habe sowohl die Planungs- als auch die Verhütungsprogramme genutzt, und nach 2 Babys hat sich die Genauigkeit von Natural Cycles auf mehr als eine Weise gezeigt. Ich freue mich auf die nächsten 5 Jahre auf dieser Reise mit NC 💕
Entdecke natürliche Verhütung – unterstützt von der Apple Watch
Häufige Fragen
Gute Neuigkeiten, Cycler! Du kannst deine Apple Watch einrichten, um mit Natural Cycles zu messen – folge einfach den Anweisungen in der App oder lies mehr hier
Die hormonellen Schwankungen, die mit deiner Körpertemperatur zusammenhängen, sind so gering, dass sie nur im Ruhezustand gemessen werden können. Damit du Natural Cycles bestmöglich nutzen kannst, solltest du die Uhr pro Nacht mindestens vier Stunden lang an fünf Nächten pro Woche tragen.
Um eine Apple Watch mit Natural Cycles zu verwenden, muss deine Uhr über einen Temperatursensor verfügen. Zu den Geräten mit Temperaturmessung gehören die Apple Watch Series 8+, die Apple Watch Ultra Reihe und die Apple Watch SE3.
Ja! Wenn du keine Apple Watch hast, kannst du unsere hormonfreie Verhütung trotzdem optimal nutzen. Du kannst wählen, ob du nachts mit dem NC° Band (unsere günstigste Integration) oder mit einem Oura Ring messen möchtest. Erfahre mehr über das Messen mit Oura.