Apple Watch, triff Natural Cycles

Die von der FDA zugelassene Verhütungs-App nutzt jetzt die Temperatur deiner Apple Watch, um dir zu helfen, eine Schwangerschaft zu verhindern oder zu planen.

Du nutzt Natural Cycles schon? Lies hier mehr[/a>

Was ist Natural Cycles?

Die Natural Cycles App ist ein zugelassenes Medizinprodukt, das dazu gedacht ist, dir bei der Verhütung oder bei der Planung einer Schwangerschaft zu helfen. In jedem Zyklus gibt es nur 6 Tage, an denen du schwanger werden kannst, und die Natural Cycles App kann deine Basaltemperatur nutzen, um diese Tage genau zu bestimmen.

Viel mehr als ein Zyklustracker

Deinen Zyklus zu tracken ist hilfreich, aber Perioden-Apps sollten nicht zur Verhütung verwendet werden. Anders als reine Zyklus-Tracker kann Natural Cycles den Eisprung mithilfe deiner Basaltemperatur vorhersagen und bestätigen.

App Store

4,8 Sterne

Über 58.000 Bewertungen

Unterstützend

4 Millionen

Cyclerinnen seit über 10 Jahren

Wie funktioniert das?

So misst du mit der Apple Watch

Wie wirksam ist Natural Cycles im Vergleich zu anderen Methoden?

HORMONAL

HORMONAL

93%

Antibabypille

93%

Vaginalring

99%

Hormonspirale

NICHT-HORMONAL

93%

Natural Cycles°

87%

Männliches Kondom

99%

Kupferspirale

NICHT-HORMONAL

Anteil der typischen Anwenderinnen, die mit der Methode über 1 Jahr Anwendung nicht schwanger wurden. Mehr erfahren.

Finde heraus, warum unsere Nutzerinnen NC° lieben – mit über 58.000 Bewertungen im App Store

Großartig

17. April 2023

Selbst bei meinen sehr unregelmäßigen Zyklen hat mich diese App total durchschaut! Sie hat geschafft, was ich nie für möglich gehalten hätte. Es hat ein paar Zyklen gedauert, bis ich alles verstanden habe, aber wow – ich bin mega beeindruckt und werde diese App nie wieder hergeben. Ich habe außerdem unglaublich viel über meinen Körper gelernt. Absolute Empfehlung!

Tolle App

14. März 2023

Was für eine Ressource für Frauen! Natural Cycles bleibt bei aktuellen Themen am Ball und hilft dabei, Frauenstudien zu finanzieren. Ein echter Schatz an Informationen für Frauen. Danke!

Lebensverändernd

08.04.2023

Ich wünschte nur, jemand hätte mir vor dem Inferno mit meiner Kupferspirale von Natural Cycles erzählt! Jetzt ist es mein Ziel, all meinen Freundinnen, Freunden und meiner Familie von NC zu erzählen … das sollte Teil des Sexualkundeunterrichts sein. Ich habe so viel über meinen Körper gelernt und ich habe das Gefühl, meine eigene Fruchtbarkeit unter Kontrolle zu haben. Es ist unglaublich. Und meine Perioden-Symptome haben sich deutlich verbessert, seit ich komplett natürlich verhüte. Ich werde ein lebenslanges Mitglied sein!!

Entdecke natürliche Verhütung – unterstützt von der Apple Watch

Häufige Fragen

Gute Neuigkeiten, Cycler! Du kannst deine Apple Watch einrichten, um mit Natural Cycles zu messen – folge einfach den Anweisungen in der App oder lies mehr hier 

Die hormonellen Schwankungen, die mit deiner Körpertemperatur zusammenhängen, sind so gering, dass sie nur im Ruhezustand gemessen werden können. Damit du Natural Cycles bestmöglich nutzen kannst, solltest du die Uhr pro Nacht mindestens vier Stunden lang an fünf Nächten pro Woche tragen.

Um eine Apple Watch mit Natural Cycles zu verwenden, muss deine Uhr über einen Temperatursensor verfügen. Zu den Geräten mit Temperaturmessung gehören die Apple Watch Series 8+, die Apple Watch Ultra Reihe und die Apple Watch SE3.

Ja! Wenn du keine Apple Watch hast, kannst du unsere hormonfreie Verhütung trotzdem optimal nutzen. Du kannst wählen, ob du nachts mit dem NC° Band (unsere günstigste Integration) oder mit einem Oura Ring messen möchtest. Erfahre mehr über das Messen mit Oura.