Temperaturgestützte Verhütung beginnt hier

Exklusive 28-tägige kostenlose Testphase für Garmin Nutzerinnen

Wirksame Verhütung
und noch so viel mehr

Klinisch erwiesen sagt Natural Cycles deine Fruchtbaren Tage voraus,
basierend auf der Wissenschaft hinter deiner Körpertemperatur.

Wirksame NC° Birth Control mit deiner Garmin-Temperatur

100 % natürliche Verhütung

Frei von Hormonen und Nebenwirkungen

Der Status zeigt dir, wann du zusätzlichen Schutz verwenden solltest

Starte in 3 einfachen Schritten

Wie wirksam ist

NC° Birth Control?

98 %, wenn wie vorgesehen angewendet,
93 % bei typischer Anwendung.

NC° ist in derselben Wirksamkeitskategorie wie
die Pille – mit zero Nebenwirkungen.

Kondom

87%

NC°

93%

Die Pille

Symbol Antibabypille
93%

Spirale

Symbol hormonelle Spirale
>99 %

Wirksamkeit bei typischer Anwendung. Quelle:
Contraceptive Technology (Tabelle 5-2). 22. Auflage, 2023

Cyclers sagen es am besten

4.8

Über 58.000 Bewertungen weltweit

Natural Cycles ist die am besten untersuchte App ihrer Art

von der FDA zugelassen

seit 8 Jahren

Zertifiziert in

35+ Länder

27 Studien

veröffentlicht 

Hol dir zuverlässige Fruchtbarkeits‑Insights für dein nächstes Level

Häufige Fragen

Natural Cycles lässt sich jetzt mit kompatiblen Garmin-Wearables verbinden und verwandelt deine Temperaturdaten in klare Fruchtbarkeits-Insights.

[Finde heraus, ob dein Wearable] mit der NC°-App funktioniert, und erhalte personalisierte tägliche Insights, die dir helfen, eine Schwangerschaft zu planen oder zu verhindern.

Ja, du kannst Natural Cycles auch mit einem unregelmäßigen Zyklus verwenden, und es ist genauso wirksam. Natural Cycles erfasst dein individuelles Zyklusmuster, indem es Zyklusunregelmäßigkeiten, Temperaturschwankungen, die kürzliche Anwendung hormoneller Verhütungsmittel, Schwankungen beim Eisprungtag, die Spermienüberlebenszeit und mehrere weitere wichtige Faktoren berücksichtigt, um für jede Person eine maßgeschneiderte Lösung zu bieten.

Für mehr Informationen zur Nutzung von NC° bei unregelmäßigen Zyklen schau dir diesen Artikel an.

Die Natural Cycles App teilt keine Informationen mit Garmin. Dies ist eine Einweg-Integration, das bedeutet, dass keine Daten, die Du in der Natural Cycles App erfasst, mit der Garmin App synchronisiert werden. Verlass Dich daher immer auf die NC° App, um Deinen täglichen Fruchtbarkeitsstatus zu sehen.

Natural Cycles verpflichtet sich, Deine Daten zu schützen. Wir verwenden starke Sicherheitsprotokolle, darunter Verschlüsselung und Pseudonymisierung, um Deine Daten sicher zu halten. Als reguliertes Medizinprodukt muss Natural Cycles die Cybersicherheitsanforderungen der FDA erfüllen. Und als in Schweden ansässiges Unternehmen sind wir darauf ausgelegt, die DSGVO-Standards zu erfüllen und verpflichten uns, Deine Daten zu schützen, egal wo Du lebst. Erfahre mehr darüber, wie wir Deine Daten schützen hier.

Natural Cycles ist die erste und einzige App ihrer Art, die von der FDA als Verhütung zugelassen wurde. Viele Fruchtbarkeits‑Apps basieren auf einem 28‑Tage‑Zyklus. Das bedeutet, dass das Fruchtbare Fenster, das sie vorhersagen, nicht an Deinen individuellen Zyklus angepasst ist. Wie soll es also wirklich zu Dir passen? Unser Algorithmus nutzt Deine einzigartige Temperatur‑ und Zyklusdaten, um das Risiko eines falschen Fruchtbarkeitsstatus deutlich zu reduzieren, ungeplante Schwangerschaften zu minimieren und die Schwangerschaftsplanung mit höherer Präzision zu unterstützen.

Außerdem ist Datenschutz nicht bei allen Apps inklusive – aber bei Deinem NC°-Abo schon. Mit NC° Secure sind Deine Zyklusdaten privat und sicher.

Du musst über 18 Jahre alt sein.Bietet keinen Schutz vor STIs.

Natural Cycles ist bei typischer Anwendung zu 93 % wirksam und bei perfekter Anwendung zu 98 % wirksam. Kein Verhütungsmittel ist zu 100 % sicher. Natural Cycles garantiert nicht, dass Du nicht schwanger werden kannst, sondern informiert Dich lediglich darüber, ob und wann Du schwanger werden kannst – basierend auf den Angaben, die Du in die App eingibst.