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*Im Durchschnitt. Basierend auf einer Studie mit 5.376 Natural Cycles Nutzerinnen

Wisse, wann es Zeit ist, es zu versuchen

Unser klinisch geprüfter Eisprung-Tracker nutzt deine Temperatur, um dein Fruchtbares Fenster zu bestimmen.

Bestimme deine fruchtbarsten Tage ganz genau

Maximiere deine Chancen

Wisse, wann du einen Schwangerschaftstest machen solltest

So verwendest du Natural Cycles

Miss deine Temperatur im Schlaf mit dem NC° Band oder einem kompatiblen Wearable.

Einblicke in NC° Plan Pregnancy

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Unterstützung nach der Geburt. Behalte im Blick, wann dein Zyklus zurückkehrt, und verfolge deine Rückbildung in deinem eigenen Tempo.

Hormonfreie, von der FDA zugelassene Verhütung. Wisse, wann du Fruchtbar bist und Schutz brauchst.

Verstehe die Veränderungen in deinem Körper, erkenne Symptome und fühl dich vorbereitet und selbstbestimmt.

Maximiere deine Chancen mit NC° Plan Pregnancy

Häufige Fragen

Du kannst NC° Plan Pregnancy auch verwenden, wenn Du unregelmäßige Zyklen hast.

Natural Cycles berücksichtigt Deine individuellen Zyklusmuster, einschließlich Schwankungen in der Zykluslänge und beim Eisprungtag. Wenn Deine Zyklen unregelmäßig sind, fällt es dem Algorithmus schwerer, den Eisprung vorherzusagen. Deshalb kannst Du mehr Braune Tage mit dem Hinweis „Mehr Daten nötig“ sehen. Wenn Du mehr Daten hinzufügst, kann der Algorithmus Deine fruchtbarsten Tage genauer eingrenzen. Besonders hilfreich ist es, Deine Temperaturdaten mit LH-Tests (Eisprungtests) zu kombinieren, wenn Deine Zyklen unregelmäßig sind.

Es ist völlig normal, dass es eine Weile dauern kann, bis man schwanger wird, und jede Fruchtbarkeitsreise ist anders. Die Forschung von Natural Cycles hat gezeigt, dass Cycler, die NC° Plan Pregnancy verwenden, im Durchschnitt nach 3 Zyklen schwanger wurden. Das ist aber nur ein Durchschnittswert – wenn es länger dauert, bedeutet das nicht unbedingt, dass etwas nicht stimmt.

Viele Faktoren können beeinflussen, wie lange es dauert, bis eine Schwangerschaft eintritt, zum Beispiel Alter, Regelmäßigkeit des Zyklus, Lebensstilfaktoren und zugrunde liegende gesundheitliche Bedingungen. NC° Plan Pregnancy hilft Dir, Dein Fruchtbarkeitsfenster zu erkennen, damit Du Sex besser auf die Tage timen kannst, an denen eine Empfängnis möglich ist.

Wenn Ihr es schon eine Weile versucht und Du Dir Sorgen um Deine Fruchtbarkeit machst, ist es sinnvoll, mit einer medizinischen Fachperson zu sprechen. Im Allgemeinen wird Unfruchtbarkeit so definiert, dass nach 12 Monaten regelmäßigen Versuchs keine Schwangerschaft eingetreten ist. Je nach Alter, Zyklusmustern, Krankengeschichte oder anderen Faktoren kann Deine Ärztin oder Dein Arzt aber empfehlen, schon früher Unterstützung zu suchen.

Ja! Du kannst Ovulationstests (auch bekannt als LH-Tests) zusammen mit NC° Plan Pregnancy verwenden.

Ovulationstests erkennen den Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH), der normalerweise 24–48 Stunden vor dem Eisprung stattfindet. Wenn Du Deine Ergebnisse in der Natural Cycles App eingibst, liefert das dem Algorithmus zusätzliche Informationen, die helfen können, Deinen Eisprung und Deine fruchtbaren Tage noch genauer zu bestimmen.

Damit das Testen einfacher wird, zeigt Dir die App an, wann ein guter Zeitpunkt ist, einen Ovulationstest zu machen. So kannst Du Deinen LH-Anstieg erkennen, ohne häufiger testen zu müssen als nötig. Die App hat außerdem eine Funktion, mit der Du Deinen Teststreifen mit der Kamera Deines Handys scannen kannst, um Hilfe bei der Interpretation des Ergebnisses zu bekommen. Ovulationstests sind komplett optional, können aber ein hilfreiches Tool sein, wenn Du versuchst, schwanger zu werden.

Auf jeden Fall. NC° Plan Pregnancy zeigt dir, an welchen Tagen du am Fruchtbarsten bist, und kann dir auch sagen, wann der beste Zeitpunkt ist, einen Ovulations- oder Schwangerschaftstest zu machen. Sobald du einen positiven Schwangerschaftstest in der App einträgst, kannst du NC° Follow Pregnancy verwenden – dort erhältst du regelmäßige Updates zum Verlauf deiner Schwangerschaft.

Der Schutz von Nutzerinformationen steht im Mittelpunkt von allem, was wir tun. Natural Cycles hat ein umfassendes Datenschutzprogramm namens NC° Secure, das in jedem Natural Cycles Abo enthalten ist. Das Programm umfasst fortschrittlichen Datenschutz, einschließlich Verschlüsselung und Pseudonymisierung, um deine Daten sicher zu halten.

Als Teil von NC° Secure hast du außerdem die Möglichkeit, im Modus „Go Anonymous“ zu nutzen, wenn du eine zusätzliche Schutzebene brauchst. Wenn du den Modus „Go Anonymous“ aktivierst, werden deine personenbezogenen Daten von deinen Fruchtbarkeitsdaten getrennt. Das bedeutet, dass niemand – nicht einmal wir bei Natural Cycles – deine NC° Daten mit dir in Verbindung bringen kann.

Natural Cycles ist so entwickelt, dass es der DSGVO und anderen externen Standards entspricht. Wir prüfen unsere Systeme regelmäßig und befolgen strenge Cybersicherheitsprotokolle, um ein hochmodernes Niveau an Sicherheit und Verschlüsselung aufrechtzuerhalten.

Gerade jetzt benötigen sensible Daten stärkeren Schutz und strengere Regulierung, und du kannst dich sicher fühlen, denn Natural Cycles setzt sich dafür ein, deine Daten auf jedem Schritt zu schützen. Du kannst mehr über unser fortschrittliches Datenschutzprogramm hier lesen.

NC° Plan Pregnancy kombiniert Deine individuellen Zyklusdaten mit dem NC° Algorithmus für Fruchtbarkeit, der dafür entwickelt wurde, Dir zu helfen herauszufinden, wann Du mit größter Wahrscheinlichkeit schwanger werden kannst.

Nach dem Eisprung steigt der Spiegel des Hormons Progesteron an und führt zu einem messbaren Anstieg der Körpertemperatur. Natural Cycles analysiert diese Temperaturveränderungen zusammen mit Deinen Periodendaten, um die Muster Deines Zyklus zu erkennen, den Eisprung vorherzusagen und zu bestätigen und Dein Fruchtbarkeitsfenster einzugrenzen. Du kannst außerdem optionale Ergebnisse von Ovulations- (LH-)Tests hinzufügen, um dem Algorithmus zusätzliche Informationen zu geben.

Die App zeigt Dir Deine Fruchtbarkeit dann auf einer Skala an und hebt die Tage hervor, an denen Deine Chancen auf eine Empfängnis am höchsten sind. So kannst Du Sex besser auf Dein fruchtbares Fenster abstimmen.

Die Forschung von Natural Cycles hat gezeigt, dass Cycler, die NC° Plan Pregnancy verwenden, im Durchschnitt nach 3 Zyklen schwanger wurden.

Natural Cycles bietet fünf Modi, damit Du die App an Dein Fruchtbarkeitsziel anpassen kannst: Verhütung, Kinderwunsch, Schwangerschaft verfolgen, Wochenbett und Perimenopause. 

Alle diese Erlebnisse sind in Deinem Abonnement enthalten und es ist kostenlos, zwischen ihnen zu wechseln, wenn sich Deine Bedürfnisse ändern.’