Probiere das Starter-Kit von Natural Cycles: nur 29,99 EUR für 4 Monate mit Geld-zurück-Garantie

Natural Cycles:
Schwangerschaft planen durch Fruchtbarkeitsbestimmung

Du musst über 18 Jahre alt sein. Schützt nicht vor Geschlechtskrankheiten CE-gekennzeichnet in Europa Von der FDA in den USA freigegeben

Wie plane ich eine Schwangerschaft?

Natural Cycles ist mehr als eine Verhütungsmethode. Irgendwann möchtest du vielleicht eine Familie gründen. Natural Cycles kann dich im „Schwangerschaft planen”-Modus auf dem Weg dahin begleiten, in dem es dir deine fruchtbaren Tage anzeigt.

Fruchtbarkeitsstatus

Deine fruchtbaren Tage sind durch eine Skala von Rottönen gekennzeichnet. Je roter die Farbe, desto fruchtbarer bist du. An rosafarbenen Tagen kann deine Fruchtbarkeit noch nicht bestätigt werden und die App braucht vielleicht zusätzliche Werte. Oder sie ist immer noch dabei, deinen individuellen Zyklus zu ermitteln. Graue Tage zeigen an, dass du höchstwahrscheinlich nicht fruchtbar bist.

Kalenderansicht

Der Kalender zeigt dir deinen Zyklus in der monatlichen Ansicht. Hier siehst du dein berechnetes fruchtbares Fenster und deine voraussichtlichen Periodendaten im Überblick. Somit bist du immer vorbereitet und kannst zudem auch jederzeit Werte vergangener Tage aufrufen, indem du auf das entsprechende Datum tippst. Die Tage, an denen du Daten eingegeben hast, sind mit einem Häkchen gekennzeichnet.

Kurvendiagramm

Das Kurvendiagramm ist eine übersichtliche Veranschaulichung deiner Temperaturkurve. Hier kannst du sehen, wie sie sich voraussichtlich weiterentwickelt bei regelmäßiger Messung. Möchtest du die Kurve einer deiner vorherigen Zyklen sehen, wisch einfach nach links oder rechts; willst du mehrere Zyklen miteinander vergleichen, tippe „3 Zyklen” oder „9 Zyklen” an. Oberhalb des Diagramms werden die geloggten Sex-Daten angezeigt. Außerdem sind deine fruchtbaren Tage und deine Periode farblich gekennzeichnet.

Statistik

Diese Ansicht befasst sich ganz mit den Zahlen hinter deinem Zyklus. Sie gibt dir eine Übersicht über deinen durchschnittlichen Zyklus im Kreisdiagramm. Außerdem zeigt sie dir deine Zykluslänge und Zyklus-Regelmäßigkeit und gibt dir eine detaillierte Analyse der drei Phasen deines Menstruationszyklus: Follikelphase, Lutealphase und Eisprungphase. Unterhalb deiner Werte kannst du zum Vergleich auch jederzeit die Durchschnittswerte für alle Frauen sehen, die Natural Cycles benutzen. Dein Zyklus beginnt an Zyklustag 1 (ZT1), dem ersten Tag deiner Periode, und endet mit dem erneuten Beginn deiner Periode.

Nachrichten

Nachrichten enthalten freundliche Erinnerungen und nützliche Infos. Wir senden sie dir, damit du Natural Cycles so optimal wie möglich nutzen kannst. Die Nachrichten sind auf deinen individuellen Zyklus abgestimmt und du bekommst sie nur, wenn sie für dich relevant sind.
So erfährst du mehr über deinen Körper und lernst deinen Zyklus noch besser kennen. Du kannst auch zur Forschung im Bereich Frauengesundheit beitragen, indem du unsere App-internen Umfragen beantwortest. Dies dauert in der Regel nur wenige Sekunden und mit deiner Unterstützung können wir dazu beitragen, Studien im Bereich der Verhütung, Fortpflanzung und Fruchtbarkeit voranzutreiben.

Pregnancy test strips

Wann sollte ich einen Schwangerschaftstest machen?

Natural Cycles lässt dich wissen, wann du am besten einen Schwangerschaftstest machst. Wenn du einen positiven Test in die App eingegeben hast, verändern sich die Farben in der Ansicht und du wechselst in den Modus „Schwangerschaft verfolgen”. Wenn du möchtest kannst du Natural Cycles nach der Entbindung weiter als Verhütungsmethode im „Schwangerschaft vermeiden”-Modus verwenden.

Nach der Schwangerschaft

Wenn du schon schwanger bist oder einen positiven Schwangerschaftstest eingegeben hast, verändern sich die Farben in der App. Du kannst dann den weiteren Verlauf deiner Schwangerschaft und die verschiedenen Phasen der Entwicklung deines Babys verfolgen. Wir raten dir außerdem, während des ersten Trimesters weiterhin deine Temperatur zu messen, damit Natural Cycles etwaige Temperaturschwankungen erkennen kann.

Erfolge

Hier siehst du deine erreichten Schritte und Hilfestellungen, die dich dabei unterstützen, deine Fortschritte besser im Auge zu behalten.