Mantente conectada
con tu ciclo
Clínicamente comprobada para predecir tus días fértiles, basada en la ciencia de tu temperatura.
Cómo funciona
Duerme con tu Apple Watch
Revisa tu estado de fertilidad
Descubre tendencias
Para cada etapa de tu camino
NC° evoluciona contigo y con tus metas.
Anticonceptivo sin hormonas, autorizado por la FDA. Conoce tus días fértiles y cuándo necesitas protección.
Conoce tus días más fértiles para aumentar tus posibilidades, y luego registra los cambios y el crecimiento de tu bebé.
Apoyo posparto. Monitorea el regreso de tu ciclo y lleva un control de tu recuperación a tu propio ritmo.
Entiende los cambios de tu cuerpo, reconoce tus síntomas y siéntete preparada y en control.
¿Qué tan efectivo es
NC° Birth Control?
98 % cuando se usa según las indicaciones,
93 % con uso típico.
Natural Cycles está en la misma categoría de efectividad que
la píldora, con cero efectos secundarios.
Condom
NC°
La píldora
DIU
Tasas de efectividad de uso típico. Fuente:
Contraceptive Technology (Tabla 5-2). 22.ª edición, 2023
Las Cyclers lo dicen mejor
Más de 58 000 valoraciones globales
Dr. Katara
Se unió en 2021
Tiene que ser EL mejor anticonceptivo natural del mercado. ¡Lo recomiendo 10/10!
Shadow
Usuaria desde 2019
NC° me ayudó a entender mi cuerpo, mi ciclo y el mejor momento del mes para quedar embarazada.
Michelle
Se unió en 2022
Me siento empoderada al conocer los procesos naturales de mi cuerpo.
Chlöe
Se unió en 2022
Me siento segura con Natural Cycles y he aprendido mucho más sobre mi ciclo y mi cuerpo a través de la app.
Allison
Usuaria desde 2025
Me encantan los mensajes educativos que recibo, porque me ayudan a llevar mi conocimiento al siguiente nivel.
The most studied app of its kind
Certificada por la FDA
durante 8 años
Certificada en
Más de 35 países
30 estudios
publicado
Haz seguimiento de tu fertilidad mientras duermes
Preguntas comunes
Natural Cycles se puede usar con Apple Watch Series 8 y posteriores, cualquier modelo de Apple Watch Ultra y Apple Watch SE3. Ten en cuenta que los modelos Apple Watch SE y SE (2.ª generación) no tienen sensores de temperatura, por lo que no se pueden usar con Natural Cycles.
Los cambios hormonales que están relacionados con la temperatura de tu cuerpo son tan pequeños que solo pueden detectarse mientras descansas. Para aprovechar al máximo Natural Cycles, debes usar Apple Watch durante al menos cuatro horas por noche durante cinco noches a la semana.
Natural Cycles es la primera y única app de su tipo autorizada por la FDA como anticonceptivo. La mayoría de las otras apps de fertilidad asumen que tu ciclo dura 28 días. Esto significa que la ventana fértil que predicen no está personalizada a tu ciclo. Entonces, ¿cómo podría adaptarse a ti? Nuestro algoritmo reduce significativamente el riesgo de que recibas un estado de fertilidad incorrecto, ya que utiliza tus datos de temperatura únicos, lo que disminuye el riesgo de un embarazo no deseado e incluso puede ayudarte a planificar un embarazo con mayor precisión.
No todos los rastreadores de la regla guardan secretos — algunos incluso podrían compartirlos. Con la app de Natural Cycles, tus datos siguen siendo tuyos. Ofrecemos un programa avanzado de protección de la privacidad de datos diseñado para mantener tus datos seguros.
Descubre por qué cada vez más mujeres eligen Natural Cycles.
Sí, puedes usar Natural Cycles aunque tengas un ciclo irregular, y es igual de efectiva.
Natural Cycles identifica los patrones únicos de tu ciclo teniendo en cuenta la irregularidad del ciclo, las variaciones de temperatura, el uso reciente de anticonceptivos hormonales, la variación en el día de ovulación, la supervivencia del esperma y otros factores esenciales para ofrecerte una solución personalizada.
Consulta este artículo para obtener más información sobre el uso de NC° con ciclos irregulares.
¡Sí! Si no tienes Apple Watch, igual puedes aprovechar al máximo nuestro anticonceptivo sin hormonas. Puedes elegir medir durante la noche con la NC° Band u otro compatible device.
Debes tener más de 18 años.No protege contra las ITS.
Natural Cycles es 93% eficaz con un uso típico y 98% eficaz con un uso perfecto. Ningún método anticonceptivo es 100% eficaz. Natural Cycles no garantiza que no puedas quedar embarazada, solo te informa si puedes o no quedar embarazada y cuándo, según la información que ingresas en la aplicación.
Natural Cycles está disponible como método anticonceptivo en Estados Unidos y territorios; Canadá; Reino Unido; Irlanda; Francia; Alemania; Países Bajos; Luxemburgo; Bélgica; España; Portugal; Austria; Suiza; Italia; Letonia; Lituania; Malta; Estonia; Suecia; Dinamarca; Noruega; Finlandia; Islandia; Bulgaria; República Checa; Hungría; Polonia; Rumanía; Eslovaquia; Grecia; Chipre; Croacia; Eslovenia; Montenegro; Singapur; Australia; Brasil. Fuera de estos países, Natural Cycles está pensada para usarse para el seguimiento de la fertilidad.