Elegir es poder, y escoger qué anticonceptivo es adecuado para ti es un asunto muy personal. Lo entendemos. Además, un simple hábito como tomar tu temperatura por la mañana puede suponer un gran beneficio.

¿Es Natural Cycles para mí?

Natural Cycles es para todas las mujeres que buscan un método efectivo de anticoncepción natural y quieren entender cómo funciona su cuerpo y su ciclo.

‟Natural Cycles es para todas las mujeres que buscan un método anticonceptivo eficaz y natural”

Cuanto más se adapte Natural Cycles a tu estilo de vida, más natural será todo. Pronto verás que un pequeño hábito, como tomar tu temperatura por la mañana antes de salir de la cama, puede suponer un gran cambio.

Aunque sea un nuevo hábito, la medición se convertirá en algo cotidiano para ti, igual que cepillarse los dientes por la mañana. Algunas cosas a tener en cuenta para sacar el máximo partido de tu experiencia como Cycler son: tú y tu pareja debéis sentiros cómodos usando protección en los días rojos, ya que es una responsabilidad compartida; tendrás que saltarte la medición cuando estés enferma, tengas resaca o hayas dormido mal y todo esto debe adaptarse a tu estilo de vida. Pero todo el mundo va una noche de fiesta, toma un par de vinos y viaja – ¿verdad, chicas? No somos aguafiestas y Natural Cycles felicita a las mujeres que disfrutan del día a día.

¿Qué pasa si tengo ciclos irregulares?

Ningún problema. Es bastante común tener irregularidades, especialmente si has dejado de usar un anticonceptivo hormonal recientemente. El algoritmo de Natural Cycles tiene en cuenta factores como la regularidad del ciclo y las fluctuaciones de temperatura cuando analiza tu ciclo y entonces calcula las predicciones.

Puede ser menos adecuado como anticonceptivo si tu ciclo es muy irregular puesto que obtendrás más días rojos. Sin embargo, puedes realizar el seguimiento de tu ciclo y aprender cómo funciona.

Aprender más

Maya, emprendedora y profesora de yoga

- "Para mí es perfectamente razonable hacer el esfuerzo y adaptarme a los cambios para poder sentirme bien".

Entonces ¿cuándo puedo empezar?

Cuando quieras. Cuanto antes comiences, mejor, sin importar en qué punto de tu ciclo estés. Para empezar, necesitarás un termómetro basal, que es más sensible que un termómetro normal para la fiebre, ya que muestra dos decimales.

‟Cuando quieras.”

La buena noticia es que recibirás uno directamente en tu casa al suscribirte a nuestro plan anual. Si estás tomando un anticonceptivo hormonal, Natural

Cycles no funcionará. Esto se debe a que la anticoncepción hormonal inhibe la ovulación. Aún así, puedes usar la aplicación en modo demo y puedes cambiar fácilmente al modo normal una vez que acabes.

Si estás embarazada o lo has estado recientemente, es probable que no se pueda saber exactamente cuando será tu próxima ovulación. Puedes utilizar Natural Cycles para seguir tu ciclo y saber cuándo volverás a ovular y tener un ciclo regular.

Qué esperar en los primeros meses

Medir tu temperatura probablemente sea una costumbre nueva para ti, podría llevarte una semana o dos convertirlo en hábito – no te preocupes. Te ayudará activar los recordatorios de la app, también puedes poner el termómetro junto a la cama o encima del móvil al acostarte, así será más fácil acordarte de medir tu temperatura cuando te despiertes.

Lo mejor está aún por venir

Puesto que cada mujer y cada ciclo es diferente, Natural Cycles tardará un tiempo en llegar a conocerte a ti y a tu ciclo individual. Es por esta razón que la app puede indicarte una gran cantidad de días rojos al principio. Esto garantiza la efectividad, pero una vez que la aplicación haya detectado tu ovulación recibirás más y más días verdes.

Conoce tu cuerpo

Conocer tu cuerpo es divertido, liberador y te da poder. Hemos creado una lista de logros en la aplicación que te guiará en el camino. Cuanto más utilices Natural Cycles mejor será. Pronto verás tu propia curva de temperatura, las estadísticas que se encuentran detrás de tu ciclo y mucho más.