¿Cómo funciona Natural Cycles?

Es momento de tomar el control de tu método anticonceptivo y transformar la manera en la que te relacionas con tu cuerpo. Descubre cómo nuestra app inteligente se adapta a tu ciclo y a tu cuerpo.

Lo que tienes que saber:

  • La app anticonceptiva inteligente detecta tu estado de fertilidad a partir de tu temperatura corporal
  • Toma tu temperatura cuando despiertas por la mañana e ingrésala en la app para ver si te muestra un día rojo o un día verde
  • Intenta tomar tu temperatura tantos días como puedas dentro del mismo periodo de 4 horas para que la app te muestre más días verdes

¿Sabías que existe una relación entre tu temperatura y tu ciclo?

Justo después de que se produce la ovulación, hay un aumento de la temperatura corporal basal o BBT, que es la temperatura más baja que alcanza el cuerpo en reposo y que se puede medir por la mañana apenas te despiertas. Para tomar tu temperatura corporal basal, necesitas un termómetro que muestre dos decimales y, si te suscribes a nuestro plan anual, te daremos un termómetro gratis. La app Natural Cycles detecta en qué etapa de tu ciclo estás basándose en los datos de temperatura que ingresas. Cuando detecta un aumento de tu temperatura, identifica tu ventana fértil y, durante esos días, te muestra días rojos (en los que debes usar protección si tienes sexo o abstenerte de tener sexo).

Una app inteligente

Natural Cycles te ayuda a monitorear tu fertilidad de manera más fácil e inteligente. La app usa un algoritmo que aprende sobre tu ciclo a partir de los datos de la temperatura corporal basal que ingresas. Una vez que la app analiza la curva de tu temperatura, puede detectar cuándo se produjo la ovulación, conocer tu ventana fértil y avisarte en qué etapa de tu ciclo menstrual estás. Natural Cycles te muestra tu estado de fertilidad personalizado todos los días.

Te recomendamos que tomes tu temperatura al menos cinco días a la semana, siempre dentro de la misma ventana horaria de cuatro horas. Puedes usar la app aunque no ingreses tu temperatura, pero cuantos menos datos ingreses, más días rojos te mostrará la app (es decir que indicará más días en los que deberás usar protección cuando tengas sexo para evitar un embarazo). La app también te permite ingresar datos sobre tu periodo y sobre los resultados de tus pruebas de ovulación, tus síntomas de SPM y los días en los que tienes sexo sin protección. Cuantos más datos ingreses en la app, más días verdes te mostrará.

Un nuevo día, un nuevo color

Luego de tomar tu temperatura, echa un vistazo a tu estado de fertilidad del día. La app te mostrará un día verde si no hay riesgo de que quedes embarazada y un día rojo si es posible que estés en tu ventana fértil y, por lo tanto, haya riesgo de que quedes embarazada. Para un uso perfecto de la app (y así lograr una efectividad del 98 %), en los días rojos debes usar protección si tienes sexo o abstenerte de tener sexo. La vista «Calendario» te mostrará predicciones útiles para los próximos días, pero siempre debes verificar tu estado de fertilidad de cada día.

¿Lista para comenzar?

  1. EMPEZAR
  2. ¿Es adecuado para mí?