Preguntas frecuentes

Para utilizar la app necesitas utilizar un termómetro basal. Es más sensible que un termómetro estándar, pues muestra dos decimales. La buena noticia es que recibes uno por suscribirte al plan anual.

La aplicación funciona de forma efectiva desde el principio y tarda de 1 a 3 ciclos en conocerte. Por este motivo, es posible que al principio obtengas más días rojos. Ten paciencia y continúa tomando tu temperatura.

Tu temperatura cambiará si estás enferma, tienes resaca o has dormido +/- 2 horas de las que duermes habitualmente. La app detectará una alteración de la temperatura automáticamente, pero si tienes estos síntomas, puedes seleccionar manualmente que no se tenga en cuenta esta medición. La app seguirá trabajando con efectividad y tendrá en cuenta los cambios de temperatura, pero es posible que muestre más días rojos de lo habitual.

Tendrás una media de 10 días rojos por ciclo. Tu pareja y tú debéis estar de acuerdo en no mantener relaciones sexuales o utilizar protección (p.ej. preservativo) durante estos días para evitar el embarazo.

Depende del tipo de anticonceptivo que estés utilizando. Si estás utilizando anticonceptivos NO hormonales (preservativos, DIU, etc.), puedes empezar de inmediato. Los anticonceptivos hormonales afectan a tu ciclo y a tu temperatura, así que no puedes empezar a utilizar Natural Cycles hasta que no los hayas dejado de tomar. Tendrás que esperar aproximadamente una semana para empezar (más información aquí). La excepción en este caso es el DIU hormonal, que puede utilizarse en combinación con Natural Cycles del mismo modo que el DIU. Al dejar de usar un método anticonceptivo hormonal, es habitual que se produzcan irregularidades en el ciclo.

Recomendamos la aplicación a mujeres de 20 a 40 años con una relación estable que se sientan cómodas utilizando protección (preservativo) los días rojos y no tengan problemas para tomarse la temperatura por las mañanas. Cuanto más se adapte a tu estilo de vida, más podrás aprovechar la app. Pronto verás que el sencillo hábito de tomarte la temperatura cada mañana te permite conocer mejor tu cuerpo y disfrutar de un método anticonceptivo sin efectos secundarios.

Es bastante habitual tener irregularidades, especialmente si has dejado de utilizar anticonceptivos hormonales hace poco. El algoritmo de Natural Cycles tiene en cuenta factores como la regularidad del ciclo y los cambios de temperatura al analizar tu ciclo y calcular las predicciones. Seguirá siendo eficaz, pero tal vez aumente el número de días rojos. Por eso tal vez no sea adecuado como anticonceptivo para mujeres con ciclos muy irregulares. Sin embargo, al hacer un seguimiento de tu ciclo obtendrás una visión general de cómo funciona exactamente y tal vez puedas averiguar la causa de estas irregularidades tomando nota de los síntomas o comentándolos con tu médico.

Una vez efectuado el pedido, el tiempo de entrega estimado de tu termómetro será el siguiente: Hasta 6 días para Suecia y Reino Unido. Hasta 11 días para el resto de Europa y Estados Unidos (excepto Alaska y Hawaii). Hasta 22 días para Brasil. Hasta 40 días para el resto del mundo . Puedes solicitar el termómetro con grados Centígrados o Fahrenheit. Enviamos termómetros a todo el mundo, salvo México, Argentina, Colombia, Sudáfrica, Arabia Saudí, Emiratos Árabes Unidos y Chile. Por supuesto, puedes utilizar otro termómetro de dos decimales con Natural Cycles.

Sí. Los estudios clínicos han demostrado que la efectividad de Natural Cycles como método anticonceptivo es comparable a la de otros métodos convencionales. Durante un año, 1 mujer de cada 100 se queda embarazada debido a un día definido como verde incorrectamente o por fallo del preservativo en un día rojo. 7 mujeres de cada 100 se quedan embarazadas cada año debido a otros motivos posibles (relaciones sin protección durante días rojos, fallo del método anticonceptivo utilizado durante los días rojos, etc.).

Natural Cycles es una aplicación que puedes descargar de la App Store o Google Play. Para empezar a utilizarla, puedes adquirir un plan mensual o anual. El plan anual incluye un termómetro basal de dos decimales que necesitarás para utilizar Natural Cycles. Es más sensible que un termómetro estándar para la fiebre. Ambos planes son suscripciones y se renovarán automáticamente a no ser que los canceles. Puedes cancelar, renovar y cambiar el tipo de pago en cualquier momento desde tu perfil en la aplicación. Si has utilizado las compras integradas, accede a tus ajustes de iTunes. Ten en cuenta que el plan anual cargará el importe completo correspondiente a 12 meses de acceso a Natural Cycles.

Durante tu ciclo menstrual, tu temperatura corporal aumenta y desciende ligeramente debido a los cambios en tus niveles hormonales. El algoritmo de Natural Cycles analiza tu temperatura y también tiene en cuenta otros factores, como la supervivencia del esperma, las fluctuaciones de temperatura, los ciclos anteriores y las irregularidades, para determinar si eres fértil o no en un momento determinado y así calcular tus días rojos y verdes. Los tests de ovulación (HL) opcionales también ayudan a la app a conocer mejor tu ovulación y así puede determinar estos días de forma más precisa.

Aunque Natural Cycles y la planificación familiar natural muestran ciertas semejanzas, el método no es el mismo y por este motivo Natural Cycles cuenta con un índice de Pearl diferente. Natural Cycles solo tiene en cuenta mediciones objetivas, como la temperatura, los test de HL (ovulación), la supervivencia del esperma, etc., y se adapta a tu ciclo específico. No requiere estudiar su uso, ni papeleo, ni conjeturas: la app hace todo el trabajo y te indica exactamente cuándo utilizar protección para que puedas aprender sobre tu cuerpo y tu ciclo sobre la marcha.

Nos enorgullece enormemente que nuestra extensa investigación sobre la salud femenina, el diseño de nuestro producto, la precisión del algoritmo y el sistema de garantía de calidad de la empresa nos hayan llevado a obtener esta certificación. Sin el inmenso respaldo y el amor que han demostrado por el producto miles de usuarias de Natural Cycles a través de los años, no podríamos haber llegado donde nos encontramos actualmente.