¿Cómo funciona Natural Cycles?
¿Sabías que algunos días del ciclo no puedes quedar embarazada?
Natural Cycles funciona en tres simples pasos
Al despertar por la mañana, usa el termómetro de Natural Cycles para medir tu temperatura.
Toma tu temperatura
Toma tu temperatura por la mañana
¿Sabías que tu temperatura aumenta levemente después de la ovulación? Hacer un seguimiento de la temperatura corporal para prevenir un embarazo no es un método nuevo. Sin embargo, Natural Cycles combina este método tradicional con un algoritmo que aprende sobre tu ciclo para poder predecir cuál es tu ventana fértil. Usa un termómetro basal para tomar tu temperatura al despertar por la mañana.
Agrega tus datos
Agrega tus datos a la app
Ingresa los datos diarios de tu temperatura en la app. Y no te preocupes si no lo haces todos los días, ¡no hay problema! También tendrás que agregar datos sobre tu periodo. Esto nos ayudará a saber cuándo comienza un nuevo ciclo y a detectar tu ovulación. Además, para poder conocer mejor tu ciclo, puedes agregar información adicional, como lo que sientes en las distintas etapas de tu ciclo, tus cambios de humor e información sobre tus relaciones sexuales.
Conoce mejor tu cuerpo
Conoce tu estado de fertilidad
Cuando hayas agregado tu temperatura, la app te mostrará tu estado de fertilidad del día. Según el momento del ciclo en el que estés, la app te mostrará un día verde (no fértil) o un día rojo (fértil). La app también te enviará recordatorios y alertas útiles, por ejemplo, alertas sobre SPM o sobre cuándo hacerte un autoexamen de mamas, para que puedas ir conociendo mejor tu cuerpo.