Natural Cycles:
Planificación de embarazo
¿Cómo planifico un embarazo?
Natural Cycles es mucho más que un método anticonceptivo. Es posible que, en algún momento de tu vida, decidas comenzar una familia. Nuestro modo “Planificación de embarazo” puede ayudarte a quedar embarazada porque te avisa cuáles son tus días de mayor fertilidad.
Vista “Hoy”: Estado de fertilidad
Tus días fértiles están señalados en una escala de rojos: cuanto más oscuro sea el rojo, mayor será tu fertilidad. Cuando estás planificando tu embarazo, esos son los días en los que deberías tener relaciones sexuales para tener probabilidades de concebir. Los días rosas indican que la app todavía no puede confirmar tu fertilidad y que necesita más datos o que aún está aprendiendo sobre tu ciclo. Los días grises indican que es muy poco probable que estés en un día fértil.
Vista “Mes”
Aquí podrás ver las predicciones de días fértiles para el próximo mes. Podrás ver cuándo será tu ovulación, tus días fértiles y tu periodo, para que nada te tome por sorpresa. También puedes acceder fácilmente a datos de días anteriores pulsando el día que quieres ver. Ten en cuenta que los días en los que hayas ingresado datos están señalados con un “tick”.
La gráfica
La gráfica es una excelente forma de visualizar la curva de tu temperatura, que se sigue desarrollando a medida que registras tus datos a lo largo de tu ciclo. Desliza la pantalla hacia la izquierda o hacia la derecha para ver las gráficas de tus ciclos anteriores y toca “3 ciclos” o “9 ciclos” para compararlas entre sí. Además, en la parte superior de la gráfica, puedes ver qué días has ingresado información sobre tus relaciones sexuales, mientras que tu periodo, tus días fértiles y tu ovulación estarán indicados con colores. A las Cyclers les encanta poder ver su progreso en la gráfica y analizar sus datos para comprender mejor cómo funciona su cuerpo.
Estadísticas
Esta vista está dedicada a mostrarte las estadísticas de tu ciclo. Aquí podrás ver toda la información de un ciclo en formato de gráfica y encontrar información general sobre la duración y la regularidad de tu ciclo, así como un análisis detallado de las tres fases de tu ciclo menstrual: las fases folicular, lútea y ovulatoria. Además, tienes acceso a las estadísticas promedio de todas las usuarias de Natural Cycles, para que puedas comparar tus datos con los de ellas. Tu ciclo empieza el Día del Ciclo 1 (DC1) con el primer día de tu periodo y termina cuando comienza el periodo siguiente.
Mensajes
Los mensajes contienen recordatorios e información útil que te enviamos para que puedas aprovechar al máximo tu experiencia con Natural Cycles. Los mensajes están adaptados a tu ciclo y solo los recibirás si son relevantes para ti. Así, podrás aprender más sobre tu cuerpo, saber con precisión cuándo se acerca tu periodo y más. Además, puedes ayudarnos a seguir avanzando en nuestra tarea de investigación sobre la salud reproductiva de la mujer respondiendo algunas de nuestras preguntas. Responderlas solo te tomará unos segundos y, con tu ayuda, podremos seguir realizando estudios en torno a la anticoncepción (métodos anticonceptivos), la reproducción y la fertilidad.
¿Cuándo debería hacerme una prueba de embarazo?
Natural Cycles te avisará cuándo es el mejor momento para hacerte una prueba de embarazo. Una vez que indiques que tu prueba de embarazo ha resultado positiva, la app cambiará de colores y tendrás acceso a otras funciones. Entonces, pasarás automáticamente al modo “Seguimiento de embarazo”. Una vez que des a luz, puedes seguir usando Natural Cycles en modo “Prevención de embarazo” como método anticonceptivo si quieres.
Seguimiento de tu embarazo
Si estás embarazada o si indicas que tu prueba de embarazo dio positiva, la app cambiará de colores para ayudarte a monitorear y hacer un seguimiento de tu embarazo, guiándote a través de las distintas etapas de desarrollo del feto. Además, durante tu primer trimestre, te recomendamos que sigas tomando tu temperatura para que Natural Cycles pueda detectar si se producen fluctuaciones en tu temperatura.
Logros
Los logros te ayudan a hacer un seguimiento de tu progreso y a mantenerte motivada para que sigas conociendo más sobre tu ciclo.
