Natural Cycles:
Planificación de embarazo
Usa la app para planificar tu embarazo
Cuando sientas que estás lista para tener un bebé, podrás cambiar fácilmente al modo «Planificación de embarazo» de Natural Cycles. El algoritmo de Natural Cycles analiza la temperatura corporal basal (BBT), que es la temperatura más baja que alcanza el cuerpo cuando está en reposo y que se puede medir al despertar por la mañana con un termómetro basal. Como se produce un aumento de la temperatura corporal basal luego de la ovulación, el algoritmo de la app puede detectar tu ventana fértil y determinar en qué momento eres más fértil.
Vista «Hoy»: tu estado de fertilidad diario
En Natural Cycles, tu estado de fertilidad está representado con una escala de colores, donde el rojo más intenso indica tus días más fértiles. El rosa indica que la app no puede confirmar tu estado de fertilidad y quizás necesita más datos o más tiempo para poder conocer mejor tu ciclo. El verde indica que es muy improbable que estés en un día fértil. Cuantos más datos agregues en la app Natural Cycles, más aprenderá la app sobre tu fertilidad. Te recomendamos que tomes tu temperatura y la ingreses en la app al menos cinco días a la semana. Podrás usar la app aunque no agregues datos con esa frecuencia, pero es posible que le tome más tiempo conocer tu ciclo.
Vista «Mes» de la app
En esta vista, podrás ver las predicciones de la app sobre cuándo serán tu día de ovulación, tus días fértiles y tu periodo, así siempre estarás lista para lo que se viene. Además, esta vista te permite acceder a los datos que ingresaste en días anteriores: solo tienes que buscar los días señalados con un tic. Así podrás modificar los datos ya registrados o agregar información adicional en días pasados.
Tu propia gráfica
Esta vista muestra la curva que hace tu temperatura a lo largo de tu ciclo, así puedes hacer un seguimiento de tu ciclo a medida que agregas datos día a día. También podrás ver en la gráfica tu ventana fértil, tu periodo y los días en los que registraste que tuviste sexo. Si te deslizas por la pantalla, podrás hacer comparaciones con las gráficas de ciclos anteriores. Esta vista es una de las funciones favoritas de muchas de nuestras Cyclers, ya que les permite ver un panorama general de su curva de temperatura.
Las estadísticas
La vista «Mi ciclo» te muestra un detalle de las estadísticas de tu ciclo. Aquí podrás ver un resumen de los datos sobre tu temperatura y conocer la duración y la regularidad de tu ciclo, así como acceder a un análisis más detallado de las fases de tu ciclo menstrual. También podrás ver las estadísticas promedio de todas nuestras usuarias, así podrás identificar tendencias y comparar tu ciclo con el de otras usuarias de Natural Cycles.
Mensajes en la app
Otra función que aman las usuarias de Natural Cycles son los mensajes y los recordatorios de la app. Ya sea para avisar cuándo es el mejor momento para hacerte una prueba de ovulación o para recordarte que es tiempo de hacerte un autoexamen de mamas, nuestros mensajes siempre son relevantes y están personalizados, para que puedas aprovechar la experiencia de Natural Cycles al máximo mientras usas la app para planificar tu embarazo. También puedes aportar tu granito de arena a la investigación sobre la salud de las mujeres respondiendo algunas preguntas. Solo te llevará un momento y, con tu ayuda, podremos ampliar el conocimiento científico sobre los métodos anticonceptivos, la reproducción y la fertilidad en todo el mundo.
Seguimiento de embarazo con Natural Cycles
En función de los datos que ingresas, Natural Cycles te avisará si hay una posibilidad de que estés embarazada, por ejemplo, si tu temperatura se mantiene alta en lugar de bajar, como ocurre en general antes de que llegue tu periodo. Para eso, la app te dirá cuándo es el mejor momento para hacerte una prueba de embarazo. Si indicas que el resultado de la prueba fue positivo, la interfaz de la app cambiará de color y también cambiarán las funciones que ves, ya que pasarás al modo «Seguimiento de embarazo». En este modo, la app te guiará en cada etapa del desarrollo de tu bebé. Y luego de que nazca tu bebé, podrás seguir usando Natural Cycles como método anticonceptivo en el modo «Prevención de embarazo».