O Natural Cycles é o método contraceptivo ideal para mim?

Pronta para conhecer melhor o seu ciclo através do aplicativo contraceptivo personalizado e com base científica? Leia mais para descobrir se o Natural Cycles é uma boa opção para você.

Requisitos importantes

  • Você deve ter mais de 18 anos de idade
  • Você deve estar disposta a usar preservativos ou a se abster de ter relações sexuais em dias vermelhos
  • Você deve poder medir a sua temperatura assim que acordar na maioria das manhãs, idealmente dentro de uma janela de 4 horas

image of the menstrual cycle with different lengths shown through a circle graphic

Uso do Natural Cycles com ciclos irregulares

Mesmo que você tenha ciclos irregulares (com menos de 21 dias ou mais de 35 dias de duração), você pode usar o Natural Cycles, uma vez que o aplicativo inteligente se adapta ao seu ciclo. O mesmo se aplica se você tiver alguma condição médica que possa provocar flutuações de temperatura, como a síndrome do ovário policístico ou doenças tireoidianas.

Vale lembrar que, em casos como esses, a variação na sua temperatura e na duração do seu ciclo poderá resultar em mais dias vermelhos para você, mas a efetividade do aplicativo será sempre a mesma. O Natural Cycles é uma ferramenta útil para fazer um acompanhamento das irregularidades no seu ciclo.

Trocar de método contraceptivo

Como o Natural Cycles é um método contraceptivo não invasivo que se adapta ao seu ciclo, você pode iniciar ou interromper o uso a qualquer momento. Depois de baixar o aplicativo, você será guiada pelo nosso tutorial rápido, que apresentará informações personalizadas com base nos seus métodos contraceptivos anteriores. Se você tiver acabado de interromper o uso de algum método contraceptivo hormonal, pode levar alguns meses para que o seu ciclo se regularize. Durante esse período, você receberá mais dias vermelhos, que são aqueles em que você deve usar proteção ou se abster de ter relações sexuais.

Você pode confiar no status de fertilidade exibido pelo aplicativo desde o primeiro dia. O Natural Cycles pode levar algum tempo para conhecer o seu ciclo, então é provável que você veja mais dias vermelhos no início. Se você medir a sua temperatura regularmente e inserir outros dados (por exemplo, sobre a sua menstruação), o aplicativo conseguirá detectar a sua ovulação, e você receberá mais dias verdes. Cada mulher terá uma experiência diferente com cada método contraceptivo, afinal, o ciclo de cada uma é único. Consulte mais informações sobre a mudança de método contraceptivo nas nossas Instruções de uso.

Quais são as vantagens de usar o Natural Cycles?

  • É um método contraceptivo totalmente livre de hormônios e sem reações adversas conhecidas
  • Ele tem uma efetividade de 93% com uso típico e de 98% com uso perfeito (se você usar preservativos em dias vermelhos)
  • É um método não invasivo, então você pode começar e deixar de usar o Natural Cycles a qualquer momento
  • Você aprenderá mais sobre o ciclo menstrual e conhecerá melhor o seu corpo e o seu ciclo, assim poderá prevenir a gravidez do seu jeito
  • O Natural Cycles acompanha você durante todo o caminho: você pode usar o modo “Planejar gravidez” para engravidar e voltar ao modo “Prevenir gravidez” após a gestação

O que preciso saber antes de usar o Natural Cycles?

  • O Natural Cycles tem uma efetividade de 98% se você sempre usar proteção em dias vermelhos e de 93% com uso típico
  • O ideal é medir a sua temperatura na maioria dos dias e dentro de uma janela de 4 horas para maximizar a sua quantidade de dias verdes
  • O Natural Cycles não oferece proteção contra ISTs
  • Nenhum método contraceptivo é 100% efetivo: compare métodos contraceptivos

Pronta para começar?

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  2. Como funciona?