Conversamos com algumas das mulheres que andam a acordar todas as manhãs com a Natural Cycles. Leia sobre o seu amor genuíno pela aplicação e como isso afetou as suas vidas.

"Para mim, é perfeitamente razoável fazer um esforço e adaptar-me às mudanças para que me possa sentir bem".

Eu tenho a minha própria empresa, nós desenhamos roupa de yoga que segue o design africano, e também dou aulas de ioga. Tenho 26 anos e moro com o meu namorado. Há quase dois anos que comecei a usar a Natural Cycles, depois de ler um artigo sobre ela. Lembro-me de capturar a minha atenção ali mesmo e sentir-me um pouco chocada, porque pensei que este método devia existir há anos!

Na sociedade de hoje, fazemos esforços incríveis com os nossos corpos e eu fui atraída pela ideia de conhecer os meus ciclos, assim como eles são.

Não senti dificuldade no início, nem um grande ajuste para começar a medir a minha temperatura todas as manhãs. Eu realmente queria que ela

funcionasse, então tenho-me dedicado desde o início.

Para mim, é perfeitamente razoável fazer um esforço e adaptar-se às mudanças, para que possa sentir-me bem. Hoje, sinto-me mais saudável do que nunca.

Sempre que o meu período vem, fico feliz por ver que o meu corpo funciona como deveria e que tenho a Natural Cycles para me manter saudável. Juntamente com a Natural Cycles e o copo menstrual, tenho mais respeito pelo meu corpo e sinto que o meu eu feminino é absolutamente fantástico.

- Maya, empresária e professora de ioga

"Adoro a Natural Cycles. Aprendi muito sobre o meu próprio corpo no último ano."

Já tentei diferentes tipos de contraceção (tudo, desde a pílula até ao anel e ao adesivo) e mesmo que funcionasse bem, sentia-me desconfortável a pôr hormonas no meu corpo. Quando um amigo me contou sobre a Natural Cycles, senti que lhe devia dar uma oportunidade. Como estou numa relação, era importante para mim que o meu parceiro também sentisse que esta era uma boa ideia. Ambos tomamos em consideração a eficácia e, embora ele estivesse cético no início, decidimos tentar.

Bastou um ciclo menstrual para que a aplicação detetasse a minha ovulação, o que me pareceu ser incrivelmente rápido, dado que eu tinha acabado de parar a contraceção hormonal. Fiquei a conhecer o meu corpo e a regularidade dos meus ciclos menstruais, e com isso veio um maior entendimento dos meus humores e emoções ao longo do meu ciclo.

Já passou um ano e meio desde que comecei a usar a Natural Cycles e sinto-me incrível! Nunca tenho de me preocupar demasiado sobre esquecer-me de tomar uma pílula ou precisar de mudar o adesivo – apenas recebo mais dias vermelhos quando não sou consistente com a medição, e também já não tenho as enxaquecas que o contracetivo hormonal causava.

Recomendo a Natural Cycles a todas as minhas amigas e muitas vezes tiro o meu telemóvel para lhes mostrar como funciona e explicar como a sua temperatura está ligada aos seus ciclos menstruais e como se podem usá-la para ficar a conhecer melhor o seu corpo. Adoro a Natural Cycles, aprendi muito sobre o meu corpo no último ano.

- Sofie, consultora de SEO

"Agora, a contracepção desempenha um papel mais igual na nossa relação"

Tenho 24 anos e estou casada há cerca de três anos. Atualmente, estou a estudar para me tornar numa “conselheira de carreiras”.

Depois de anos a tomar a pílula, comecei a pensar sobre como ela podia estar a afetar o meu corpo. Usar a contraceção hormonal não foi uma escolha ativa, simplesmente não encontrei uma alternativa que achasse que me serviria melhor.

Encontrei a Natural Cycles online e já a uso há seis meses. A aplicação reconheceu a minha ovulação depois de um par de semanas, o que me surpreendeu. Desde então, tenho sido muito consistente com a medição da minha temperatura e a fazer os testes de HL, e agora posso ver muito claramente o meu ciclo único.

A Natural Cycles fascinou-me e mudou a forma como penso sobre o meu corpo. É ótimo conhecer o meu ciclo e ter uma paz de espírito em saber

como funciona. Agora posso realmente ver como a minha mente é afetada, dependendo de onde estou no meu ciclo e posso tratar-me quando tenho STPM. A aplicação é perfeita, as mensagens são informativas e animam-me, bem como o apoio pessoal, que é um grande privilégio.

Ser capaz de viver sem contracepção hormonal e ainda ter um método eficaz – é realmente conveniente. Parece que está mais de acordo com meus valores pessoais e deixa o meu corpo estar no estado mais natural possível. Agora a contracepção desempenha um papel mais igual na nossa relação, já que nenhum de nós tem que tomar contraceção hormonal. Outra razão que me torna uma utilizadora feliz e orgulhoso da Natural Cycles é toda a investigação na área da saúde reprodutiva e sexual das mulheres, em que adoro poder para ajudar!

- Janine, Estudante

"É uma maneira segura e fácil de traçar o seu ciclo"

Eu sou uma gestora regional de uma marca de roupa para mulheres, tenho 28 anos de idade e vivo junto com o meu parceiro e a nossa filha de um ano.

Ouvi falar pela primeira vez da Natural Cycles através de amigos e fui ler mais online. O que me fez querer começar foi ser uma alternativa livre de hormonas. Estou a usar à cerca de seis meses e gosto muito. É uma maneira segura e fácil de traçar o seu ciclo – meço a temperatura todos os dias e insiro-a na aplicação – é assim tão fácil.

É ótimo saber exatamente a fase do ciclo em que estou. Conheço o meu corpo tão bem agora, que costumo sentir sinais do meu período ou da ovulação a chegar, e a Natural Cycles sempre confirma.

A melhor coisa sobre a Natural Cycles é que é simples, livre de hormonas e quase tudo o que preciso cabe no meu bolso.

- Matilda, gestora regional