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Recursos do aplicativo Natural Cycles

Você pode baixar o Natural Cycles em dispositivos Android, iPhone ou iPad.

Visualização “Hoje”

Nesta tela, você encontra todas as informações necessárias. Quando você abre o aplicativo de manhã, aparece automaticamente uma tela para inserir a sua temperatura. Depois que você insere os dados, o seu status de fertilidade é exibido, representado por um círculo verde ou vermelho, que indica se o dia é fértil ou não. Você também pode tocar no sinal de “+” no aplicativo para adicionar ou alterar dados, como a sua temperatura, a data da menstruação ou o resultado de um teste de LH.

Visualização “Mês”

Toque na aba “Mês” no calendário para acessar a visualização mensal. Aqui, você pode ver as previsões de dias vermelhos e verdes para todo o mês, além do dia previsto para a ovulação (marcado com o símbolo de um óvulo) e para a menstruação (marcado com o símbolo de uma gota de sangue). Lembre que essas previsões podem mudar conforme o algoritmo analisa seus dados todos os dias. Isso significa que essa visualização dá uma ideia de como vai ser o mês, mas pode mudar à medida que o algoritmo vai reunindo mais dados e atualizando as previsões. Por isso, você só deve confiar nas informações da visualização “Hoje” quando usar o aplicativo como método contraceptivo ou para planejar uma gravidez.

É fácil acessar os dados de dias anteriores. Basta tocar no dia que você quer ver. Os dias em que você inseriu informações são marcados com um “tique”.

Visualização “Gráfico” e previsão da ovulação

O gráfico é uma ótima forma de visualizar sua curva de temperatura, que vai se desenvolvendo conforme você registra os dados durante o seu ciclo. Deslize para a esquerda ou para a direita para ver gráficos dos seus ciclos anteriores e toque em “3 ciclos” ou “9 ciclos” para compará-los entre si. Além disso, na parte superior do gráfico, você pode ver quando registrou relações sexuais. Já a menstruação, os dias férteis e a ovulação são indicados por cores. Na visualização “Gráfico”, você também pode ver o dia previsto para a ovulação. Com a última atualização do aplicativo, agora você também pode ver uma previsão da janela de ovulação, o prazo em que o aplicativo espera confirmar a ovulação e a data em que o aplicativo confirmou a ovulação. Além disso, o aplicativo pode indicar se o ciclo foi anovulatório, ou seja, se não ocorreu ovulação.

Estatísticas

Esta visualização mostra as estatísticas do seu ciclo. Aqui, você pode conferir uma visão geral do seu ciclo menstrual em formato de gráfico, além de informações sobre a duração e a regularidade do ciclo, bem como uma análise detalhada das três fases dele: folicular, lútea e ovulatória. Além disso, você tem acesso às estatísticas médias de todas as usuárias do Natural Cycles para poder comparar seus dados com os delas. Seu ciclo começa no Dia 1 (DC1), o primeiro dia da menstruação, e termina quando começa a próxima menstruação.

Modo offline

Mesmo se não tiver conexão com a Internet, você pode inserir a sua temperatura e outros dados no aplicativo. No entanto, seu status de fertilidade não será calculado. Em vez disso, o aplicativo exibirá um círculo laranja, indicando seu status como “Use proteção”. Nesse caso, use proteção (como preservativo ou outro método de barreira) ou se abstenha de ter relações sexuais até voltar a se conectar e esperar o algoritmo calcular o status de fertilidade do dia.

 

Mensagens

São lembretes e informações úteis que enviamos para você poder aproveitar ao máximo a sua experiência com o Natural Cycles. As mensagens são personalizadas de acordo com o seu ciclo e são enviadas apenas se forem relevantes para você. Assim, você pode aprender mais sobre o seu corpo, saber exatamente quando será a sua próxima menstruação e muito mais. Além disso, você pode responder perguntas e contribuir para as nossas pesquisas no campo de saúde da mulher. Leva apenas alguns segundos e, com a sua ajuda, podemos continuar fazendo estudos sobre métodos contraceptivos, reprodução e fertilidade.

Instruções de uso

Acesse as Instruções de uso no aplicativo na seção Mais > Autorizações regulamentares ou leia as Instruções de uso online aqui.

Confira alguns comentários sobre o Natural Cycles na App Store

Revolucionário

de Chloe Schnell

Este aplicativo revolucionou minha experiência com métodos contraceptivos. Agora, me sinto em sintonia com o meu corpo e estou muito feliz por ter deixado de usar métodos hormonais! Mais recomendável, impossível.

Simples, preciso e natural

de MountainFi

Esta é a melhor maneira de acompanhar meus ciclos menstruais e minha fertilidade. A previsão das datas é realmente muito precisa! Tive dificuldades com métodos contraceptivos hormonais no passado e, agora, me sinto muito melhor sem eles. O Natural Cycles me deu liberdade para simplesmente ser mulher, e isso é maravilhoso.

Facilita a vida da mulher!

de Tansie29

Fácil de usar. Uma ótima maneira de acompanhar tudo com muita precisão. Todas as mulheres deveriam usá-lo!