En preventivmetod anpassad för dig

Ett certifierat, icke-hormonellt och icke-invasivt sätt att ta kontroll över din fertilitet.

Så här fungerar det

Välj en mätmetod

Använd vår gratis termometer som du får med årsprenumerationen. Eller synka enkelt din Apple Watch eller Oura Ring med appen.

Ta din temperatur

Använd din valda mätmetod för att ta din temperatur direkt när du vaknar.

Öppna Natural Cycles-appen

Appen visar din fertilitetsstatus, cykeltrender och användbara insikter.

Natural Cycles hardware
mätning med Natural Cycles
Natural Cycles app
background

Jämför preventivmedelsmetoder

ICKE-HORMONELLA


Natural Cycles

Illustration med en telefon med Natural Cycles-appen och en termometer

93 %

Manlig kondom

Illustration med en kondom för män

87 %

Kopparspiral

Koppar spiral

99 %

HORMONELLA


P-piller

Illustration av en karta med p-piller

93 %

P-ring

Illustration med en p-ring

93 %

Hormonspiral

Illustration med en kopparspiral

99 %

Är Natural Cycles° rätt för dig?
Natural Cycles

Natural Cycles° algoritm drivs av din kroppstemperatur och är uppbackad av vetenskap.


I appen

calendar app

Lås upp

Vår FDA-godkända algoritm använder din temperatur för att identifiera fertila och icke-fertila dagar.

trackers

Håll koll

Logga humör, energi och mer för att se hur din cykel påverkar dig.

ovulation prediction

Lär dig

Skräddarsydda insikter och innehåll från experter hjälper dig förstå din unika upplevelse.

Läs om andra Cyclers upplevelser

4.8

40tn+ betyg i App Store

Michelle

Michelle

I feel empowered knowing about my body’s natural processes.

NC° Birth Control

Bethany

Bethany

I’ve experienced significantly less pelvic pain... and our intimacy couldn’t be better.

NC° Birth Control

Dr. Katara

Dr. Katara

Has got to be THE best natural birth control on the market. 10/10 recommend!

NC° Birth Control

Shadow

Shadow

NC° helped me understand my body, cycle, and the best time of the month to get pregnant.

NC° Plan Pregnancy

Katie

Nothing short of amazing! We just welcomed our baby girl thanks to NC° 🥰

NC° Plan Pregnancy

Gå med i vårt community

#NaturalCycles

Ovulation is the release of a mature female egg cell from an ovary which typically happens once during each menstrual cycle 🥚 The egg cell lives for up to 24 hours after being released. If it’s not fertilized, the egg cell dies and the menstrual cycle progresses to the next phase ✨ Follow the link in our bio to learn more about this important phase in the menstrual cycle and where it fits into the larger picture of planning or preventing pregnancy 🔗Follow the link in our bio to learn more 🔗Breast pain that’s related to the menstrual cycle typically happens during the luteal phase (the phase after ovulation), as you’re approaching your period 🩸 Premenstrual breast pain is very common – it’s actually one of the top PMS symptoms – and one study found it affects up to 70% of women. Follow the link in our bio to learn more about common symptoms, what you can do about it, and when to see a doctor 💜🔗While you don’t need to clean your vagina, you can safely and effectively clean your vulva daily – simply rinsing with warm water usually does the trick 💧 Unfortunately, there are many myths about vaginal health and hygiene that overcomplicate this simple, proven cleansing method. Follow the link in our bio to learn more 🔗

Vanliga frågor

Du måste vara över 18 år.Skyddar inte mot sexuellt överförbara sjukdomar.

Natural Cycles är 93 % effektiv vid typisk användning och 98 % effektiv vid perfekt användning. Inget preventivmedel är 100 % effektivt. Natural Cycles garanterar inte att du inte kan bli gravid. Appen bara informerar dig om huruvida du kan bli gravid baserat på den information som du lägger in i appen.