Är Natural Cycles preventivmedlet för mig?

Är du redo att lära dig mer om dina unika cykel med den personliga preventivappen som grundar sig på vetenskap? Läs vidare för att ta reda på om Natural Cycles är rätt metod för dig.

Viktiga krav

  • Du är över 18 år
  • Du är villig att använda kondom eller att avstå från sex på röda dagar
  • Du kan mäta temperaturen de flesta morgnar när du vaknar, helst inom ett fyratimmarsfönster

image of the menstrual cycle with different lengths shown through a circle graphic

Natural Cycles och oregelbundna cykler

Om du har en oregelbunden cykel (färre än 21 dagar eller fler än 35 dagar) kan du fortfarande använda Natural Cycles eftersom den intelligenta appen anpassar sig efter din unika cykel. Detsamma gäller om du har någon sjukdom som kan orsaka temperaturvariationer, t.ex. sköldkörtelsjukdomar eller polycystiskt ovarialsyndrom (PCOS).

Det är värt att hålla i minnet att om du är påverkad av dessa sjukdomar kan variationerna i temperatur och cykellängd betyda att du får fler röda dagar – appen blir inte mindre effektiv. Natural Cycles är ett bra verktyg för att hålla reda på oregelbundenheter i din cykel.

Byta mellan preventivmetoder

Natural Cycles är icke-invasiv och eftersom den anpassar sig till din unika cykel kan du börja eller sluta använda appen när som helst. När du väl har laddat ner appen får du en introduktion för att komma igång. Där får du personlig information baserad på din preventivmedelshistorik. Om du har slutat använda hormonella preventivmedel kan det ta några cykler innan dessa blir regelbundna igen. Under denna period kan du förvänta dig fler röda dagar, då du bör använda skydd eller avstå från sex.

Du kan lita på appens status från dag ett. Det kan ta ett tag för Natural Cycles att lära sig din unika cykel, så du kan förvänta dig fler röda dagar i början. Om du mäter regelbundet och lägger in information som mensdata kan appen hitta din ägglossning och ge dig fler gröna dagar. Alla kvinnor har olika erfarenheter av preventivmedel, eftersom kvinnan är lika unik som sin cykel. Titta i vår användarmanual för mer information om att byta preventivmetod.

Vad är bra med att använda Natural Cycles?

  • Det är en 100 % hormonfri preventivmetod
  • Den är 93 % effektiv vid typisk användning och 98 % effektiv vid perfekt användning (då du använder kondom på röda dagar)
  • Det är en icke-invasiv metod så du kan börja och sluta använda Natural Cycles när som helst
  • Du kommer att få unika insikter och bättre kunskap om din kropp och cykel, vilket ger dig kontrollen att undvika graviditet
  • Natural Cycles är med dig under hela resan, du kan använda läget Planera en graviditet för att få hjälp med befruktning och byta tillbaka till läge Undvika efter graviditeten

Vad bör jag veta innan jag börjar prenumerera?

  • Då skydd används på röda dagar har Natural Cycles en effektivitetsgrad på 98 %. Även vid typisk användning är appen 93 % effektiv
  • Du bör helst mäta de flesta av veckans dagar inom ett fyratimmarsfönster för att maximera antalet gröna dagar
  • Natural Cycles skyddar inte mot sexuellt överförbar infektion (STI)
  • Ingen preventivmetod är 100 % effektiv, jämför preventivmetoder

Redo att komma igång?

  1. Prenumerera
  2. Hur fungerar det?