Vanliga frågor

Läs de frågor vi vanligtvis får.

För att använda appen behöver du en basaltermometer som visar två decimaler, den är nämligen mycket känsligare än en vanlig febertermometer. Som tur är medföljer en sån när du väljer vår årsprenumeration.
Appen fungerar effektivt från början och det tar cirka 1-3 cykler för appen att lära känna dig. Därför kan du få fler röda dagar i början. Ha tålamod och fortsätt mäta temperaturen.
Din temperatur kommer att avvika om du känner dig sjuk, bakfull eller har sovit 2 timmar mer eller mindre än vad du brukar. Appen upptäcker ofta en avvikande temperatur automatiskt men om du har dessa symptom kan du markera det manuellt i appen genom att trycka på 'Avvikande temperatur'. Appen kommer fortfarande att fungera effektivt och tar med temperaturvariationer i beräkningen, men du kan få några fler röda dagar.
I genomsnitt får du cirka 10 röda dagar under en menscykel. Du och din partner bör vara bekväma med att avstå från sex eller använda skydd som t.ex. kondom under dessa dagar för att effektivt förhindra en graviditet.
Det beror på vilken form av preventivmedel du använder. Om du använder icke-hormonella preventivmedel (kondom, kopparspiral etc.), kan du börja direkt. Hormonella preventivmedel påverkar din cykel och temperatur så du kan inte börja med Natural Cycles förrän du har slutat med dessa. Du kommer att behöva vänta ungefär en vecka innan du kommer igång (läs mer i vår Cyclerpedia). Undantaget är för hormonspiral, som du likt kopparspiralen kan använda tillsammans med Natural Cycles. Efter användning av hormonella preventivmedel är det ganska vanligt med oregelbundna cykler.
Vi rekommenderar appen till kvinnor mellan 20 och 40 år, som är i en fast relation, bekväma med att använda skydd (kondom) på röda dagar, samt inte har något emot att mäta sin temperatur på morgonen. Ju bättre det passar din livsstil, desto mer får du ut av att använda appen. Du kommer snart att se att en liten vana som att mäta din temperatur varje morgon gör det möjligt för dig att lära känna din kropp samtidigt som du kan njuta av att kunna använda ett preventivmedel utan biverkningar.
Det är ganska vanligt att ha oregelbundenheter, särskilt om du nyligen har använt hormonella preventivmedel. Natural Cycles algoritm tar faktorer såsom cykelregelbundenhet och temperaturfluktuationer i beräkning när den analyserar din unika cykel och beräknar din prognos. Det kommer fortfarande att vara effektivt, men du kan få fler röda dagar. Det är anledningen till att Natural Cycles kanske inte kommer att vara optimalt som preventivmedel för kvinnor med väldigt oregelbundna cykler. Men genom att följa din cykel kommer du att ha en fullständig överblick över hur just din unika cykel fungerar och kan även få reda på vad som orsakar dessa oregelbundenheter genom att anteckna dina symptom eller diskutera det med din läkare.
När du har beställt din termometer kan du förvänta dig följande leveranstider: Upp till 6 arbetsdagar för Sverige och Storbritannien. Upp till 11 dagar för resten av Europa och USA (utom Alaska och Hawaii). Upp till 22 dagar för Brasilien. Upp till 30 dagar för resten av världen. Du kan beställa din termometer i Celsius eller Fahrenheit. Vi skickar termometern över hela världen, med undantaget till Mexiko, Argentina, Colombia, Sydafrika, Saudiarabien, Förenade Arabemiraten och Chile. Du kan då istället köpa en egen certifierad basaltermometer och använda den med Natural Cycles.
Ja. Kliniska studier har visat att Natural Cycles effektivitet som preventivmedel är jämförbar med andra konventionella metoder. Under ett år 1 kvinna av 100 blir gravid på grund av en felaktigt distribuerad grön dag eller att den valda skyddsmetoden på en röd dag har misslyckats. 7 kvinnor av 100 blir gravida under ett år av alla möjliga skäl (t.ex. för att de har haft sex utan skydd på röda dagar eller för att preventivmetoden som använts på röda dagar har misslyckats).
Natural Cycles är en app du kan ladda ner via App Store eller Google Play. Du kan börja använda appen genom att köpa en 'Månads- eller Årsprenumeration'. Årsprenumeration inkluderar en basaltermometer med två decimaler som du behöver för att kunna använda Natural Cycles. Den är känsligare än en vanlig febertermometer. Båda prenumerationerna förnyas automatiskt om de inte avbryts minst 24h innan förlängning. Du kan avbryta, förnya, eller ändra betalningstyp när som helst i din 'Profil' i appen. Om du har gjort ditt köp i appen, gå till dina iTunes-inställningar. Observera att du debiteras för samtliga 12 månaders åtkomst till Natural Cycles i samband med att du väljer 'Årsprenumeration'.
Under din menstruationscykel höjs och sänks din temperatur, vilket beror på hormonförändringar i kroppen. Natural Cycles algoritm analyserar din temperatur och tar andra faktorer såsom spermieöverlevnad, temperaturfluktuationer, tidigare cykler och cykelvariationer i beräkning för att fastställa huruvida du är fertil eller inte och för att därmed kunna beräkna dina röda och gröna dagar. Frivilliga LH-test (ägglossningstest) kan hjälpa appen att precisera din ägglossning och fastställa dessa dagar.
Även om Natural Cycles och naturlig familjeplanering har likheter är metoden inte densamma och därför har Natural Cycles ett annat Pearl Index. Natural Cycles tar endast objektiva mätningar i beräkning, såsom temperatur, LH-test (ägglossningstest), spermieöverlevnad, etc. och anpassar sig till din unika cykel. Det behövs inga omfattande undersökningar eller lösa antaganden - appen gör arbetet åt dig och talar om exakt när du ska använda skydd, samtidigt som du lär känna din kropp och din cykel.
Vi är stolta över att kunna säga att vår omfattande forskning inom kvinnors hälsa, vår produktdesign, algoritmens precision och företagets kvalitetssäkringssystem samtliga har lett fram till denna certifiering. Utan det omfattande stödet och den genuina uppskattningen av produkten som tusentals kvinnor har visat under årens lopp skulle vi inte vara där vi är idag.