Wirksame Verhütung ohne Nebenwirkungen
Über 58.000 Bewertungen
Verhütungs-App
Nutzerinnen
Wie wirksam ist deine Methode im Vergleich zu Natural Cycles?
NC° Verhütung ist 98 % wirksam bei korrekter Anwendung,
und 93 % bei typischer Anwendung.
Rausziehen
Kondome
Natural Cycles
Die Pille
Spirale
Wirksamkeitsraten bei typischer Anwendung. Quelle: Contraceptive Technology (Tabelle 5-2). 22. Auflage, 2023
So verwendest du Natural Cycles
Was magst du an deiner aktuellen Verhütung nicht?
Die Wissenschaft hinter NC° Birth Control
Nach dem Eisprung führt eine Hormonumstellung dazu, dass deine Körpertemperatur leicht, aber deutlich ansteigt. Sie sinkt wieder, ungefähr zu dem Zeitpunkt, an dem du deine Periode bekommst und ein neuer Zyklus beginnt.
Indem du deine Temperatur trackst, kann die NC° App deinen individuellen Zyklus kennenlernen und den Zeitpunkt des Eisprungs bestimmen. An den Tagen, an denen du schwanger werden könntest, sagt dir die App, dass du verhüten sollst.
Nein! Eine Schwangerschaft ist tatsächlich nur an bis zu sechs Tagen pro Zyklus möglich — an den fünf Tagen vor dem Eisprung und am Tag des Eisprungs selbst. Das liegt daran, wie lange Spermien und Eizellen überleben können.
Eine Eizelle kann bis zu 24 Stunden nach dem Eisprung überleben, während Spermien im weiblichen Fortpflanzungssystem bis zu fünf Tage vorher überleben können. Deshalb gibt es nur sechs Tage pro Zyklus, an denen es möglich ist, schwanger zu werden.’
Natural Cycles’ Der von der FDA zugelassene Algorithmus bestimmt täglich deinen Fruchtbarkeitsstatus, basierend auf deiner Temperatur, deiner Periode und anderen Daten, die du einträgst.
Dein Fruchtbarkeitsstatus wird jeden Tag aktualisiert und ist entweder Nicht fruchtbar (Grüner Tag) oder Verwende Verhütung (Roter Tag).
Schau, was unsere Nutzerinnen sagen
Über 58.000 Bewertungen weltweit
Dr. Katara
Seit 2021 dabei
Muss wirklich die beste natürliche Verhütung auf dem Markt sein. 10/10, absolute Empfehlung!
Michelle
Dabei seit 2022
Ich fühle mich selbstbestimmt, weil ich die natürlichen Vorgänge in meinem Körper kenne.
Bethany
Seit 2023 dabei
Ich habe deutlich weniger Unterleibsschmerzen … und unsere Intimität könnte nicht besser sein.
Bereit für Verhütung, die sich ganz nach dir richtet?
Häufige Fragen
Natural Cycles wurde von Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern gegründet, deshalb ist Forschung das Rückgrat unseres Unternehmens. Als reguliertes Medizinprodukt, das in den USA von der FDA zugelassen und in Europa CE-zertifiziert ist, folgen wir strengen Prozessen, um unsere Nutzerinnen zu schützen, und überwachen kontinuierlich unsere veröffentlichten sowie unsere realen Wirksamkeitsraten. Mehr über unsere Wirksamkeit und die dazugehörige Forschung kannst Du hier lesen.
Natural Cycles ist die erste und einzige Verhütungs-App, die von der FDA zugelassen und mit dem CE-Zeichen gekennzeichnet ist. Die meisten anderen Fruchtbarkeits-Apps gehen davon aus, dass dein Zyklus 28 Tage lang ist. Das bedeutet, dass das Fruchtbarkeitsfenster, das sie dir anzeigen, nicht auf dich persönlich zugeschnitten ist.
Unser Algorithmus verringert das Risiko erheblich, dass dir ein falscher nicht-fruchtbarer Tag angezeigt wird, da er deine persönlichen biometrischen Daten nutzt. So sinkt das Risiko einer ungewollten Schwangerschaft, oder du kannst eine Schwangerschaft mit größerer Genauigkeit planen, wenn du bereit dafür bist.’re ready.
Natural Cycles bietet neben Verhütung vier weitere Anwendungen: Du kannst deine Schwangerschaft planen oder begleiten, dich nach der Geburt im Wochenbett-Modus erholen oder die Perimenopause besser verstehen.
Nein, du kannst Natural Cycles nicht verwenden, während du’noch hormonelle Verhütung anwendest. Generell beeinflussen die Hormone in hormoneller Verhütung deine Temperatur. Da Natural Cycles Körpertemperaturdaten nutzt, um deinen Fruchtbarkeitsstatus zu berechnen, kann die App nicht zusammen mit Hormonen verwendet werden, die deine Temperatur beeinflussen. Zusätzlich wirkt hormonelle Verhütung in der Regel, indem sie den Eisprung unterdrückt, was bedeutet, dass du während der Anwendung von Hormonen keinen natürlichen Menstruationszyklus hast.
Wenn du mehr darüber lesen möchtest, wann und wie du Natural Cycles nach hormoneller Verhütung verwenden kannst, lies den Artikel hier.
Natural Cycles ist ein registriertes Medizinprodukt, für das Nutzer zahlen, um darauf zuzugreifen. Ein NC°-Abo ist darauf ausgelegt, deine Daten sicher zu halten, bedeutet aber auch, dass wir – anders als andere „kostenlose“ Apps – nicht mit deinen Daten Geld verdienen müssen. Mit Natural Cycles behältst du die Kontrolle über deine Daten.
Der Schutz von Nutzerdaten steht im Mittelpunkt von allem, was wir tun. Natural Cycles hat ein umfassendes Datenschutzprogramm namens NC° Secure, das in jedem Natural Cycles Abonnement enthalten ist. Das Programm umfasst fortschrittlichen Datenschutz, einschließlich Verschlüsselung und Pseudonymisierung, um deine Daten sicher zu halten.
Im Rahmen von NC° Secure hast du außerdem die Möglichkeit, anonym zu werden, wenn du eine zusätzliche Schutzebene brauchst. Wenn du anonym wirst, werden deine personenbezogenen Daten von deinen Fruchtbarkeitsdaten getrennt. Das bedeutet, dass niemand — nicht einmal wir bei Natural Cycles — deine NC° Daten mit dir in Verbindung bringen kann.
Natural Cycles ist so entwickelt, dass es der DSGVO und anderen externen Standards entspricht. Wir prüfen unsere Systeme regelmäßig und befolgen strenge Cybersicherheitsprotokolle, um ein hochmodernes Sicherheits- und Verschlüsselungsniveau zu gewährleisten.
Gerade jetzt brauchen sensible Daten mehr Schutz und stärkere Regulierung, und du kannst dich sicher fühlen, weil Natural Cycles sich dazu verpflichtet, deine Daten auf jedem Schritt des Weges zu schützen. Mehr über unser fortschrittliches Datenschutzprogramm kannst du hier lesen.
Ja, du kannst Natural Cycles auch mit einem unregelmäßigen Zyklus verwenden, und es ist’genauso zuverlässig.
Natural Cycles erkennt deine individuellen Zyklusmuster, indem die App Zyklusunregelmäßigkeiten, Temperaturschwankungen, die kürzliche Anwendung hormoneller Verhütung, Unterschiede beim Eisprungtag, die Spermienüberlebenszeit und mehrere andere wichtige Faktoren berücksichtigt, um eine maßgeschneiderte Lösung für jede einzelne Person zu bieten.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du NC° bei unregelmäßigen Zyklen nutzen kannst, lies diesen Artikel.
Natural Cycles bietet fünf Modi, damit Du die App an Dein Fruchtbarkeitsziel anpassen kannst: Verhütung, Kinderwunsch, Schwangerschaft verfolgen, Wochenbett und Perimenopause.
Alle diese Erlebnisse sind in Deinem Abonnement enthalten und es ist kostenlos, zwischen ihnen zu wechseln, wenn sich Deine Bedürfnisse ändern.’
Du musst über 18 Jahre alt sein. Schützt nicht vor STIs.
Natural Cycles ist bei typischer Anwendung zu 93 % wirksam, bei perfekter Anwendung zu 98 %. Kein Verhütungsmittel ist zu 100 % wirksam. Natural Cycles garantiert nicht, dass du nicht schwanger wirst, sondern informiert dich auf Basis der Daten, die du in die App eingibst, darüber, ob und wann du schwanger werden könntest.
Natural Cycles ist als Methode zur Verhütung in den USA und Territorien verfügbar; Kanada; Vereinigtes Königreich; Irland; Frankreich; Deutschland; Niederlande; Luxemburg; Belgien; Spanien; Portugal; Österreich; Schweiz; Italien; Lettland; Litauen; Malta; Estland; Schweden; Dänemark; Norwegen; Finnland; Island; Bulgarien; Tschechien; Ungarn; Polen; Rumänien; Slowakei; Griechenland; Zypern; Kroatien; Slowenien; Montenegro; Singapur; Australien; Brasilien. Außerhalb der oben genannten Länder ist Natural Cycles zur Fruchtbarkeitsüberwachung vorgesehen.