Fühl Dich sicher – Deine Daten sind geschützt

Natural Cycles ist eine von der FDA zugelassene App, die Millionen von Frauen auf ihrem Fruchtbarkeitsweg unterstützt hat. Von der Verhütung über die Planung, die Begleitung während der Schwangerschaft bis hin zur Erholung nach der Geburt — die NC°-App bietet dir in jeder Phase individuell abgestimmte Inhalte.

Die App wird von einem Algorithmus unterstützt, der hormonbedingte Veränderungen deiner Körpertemperatur analysiert, um dir mitzuteilen, wann du Fruchtbar bist oder nicht.

NC° Perimenopause ist für alle, die sich in der Perimenopause befinden – von den ersten hormonellen Veränderungen im Menstruationszyklus oder bei Symptomen bis hin zur Menopause, wenn die Periode ausbleibt. Du kannst NC° Perimenopause auch nutzen, wenn du Symptome in der Postmenopause oder in einer induzierten Menopause (also einer Menopause, die durch medizinische Eingriffe wie Operationen oder Medikamente ausgelöst wurde) erlebst. NC° Perimenopause begleitet dich durch all diese Phasen.

Die Veränderungen, die du in der Perimenopause bemerkst, können deinen Menstruationszyklus oder deine Periode betreffen, aber auch andere Bereiche wie Schmerzen und Symptome, die sowohl körperlich als auch kognitiv sein können. Manche erleben deutliche Veränderungen, während andere nur subtile Veränderungen wahrnehmen, die erst im Rückblick Sinn ergeben. Dieser Prozess kann nur wenige Monate oder auch mehr als zehn Jahre dauern.

Jede Erfahrung ist anders, und es kann schwierig sein, zu wissen, wo du dich auf dieser Reise befindest – egal, ob alles reibungslos läuft oder es holprig und verwirrend ist. Mit NC° Perimenopause kannst du Symptome und Lebensstilfaktoren tracken, Muster erkennen, die dir helfen, fundiertere Entscheidungen zu treffen, Analysen und Einblicke durch unseren einzigartigen NC° Menopause-Algorithmus nutzen und Daten speichern, die dir und deiner Ärztin oder deinem Arzt helfen können, einen individuelleren Behandlungsplan zu erstellen.

Es gibt viele neue Tracker speziell für die Perimenopause, die dir helfen können, Symptome zu verfolgen, Zusammenhänge mit Lebensstilfaktoren zu erkennen und deinen Fortschritt zu visualisieren, während du deine Erfahrungen besser verstehst. Die neuen Tracker umfassen häufige Symptome wie Brain Fog (Gehirnnebel), Müdigkeit, vaginale Trockenheit, Gelenkschmerzen, Herzklopfen, Hitzewallungen und mehr. Wir haben außerdem Lifestyle-Tracker hinzugefügt, die Symptome auslösen oder lindern können, und sogar externe Faktoren – denn wir wissen, dass manche Dinge außerhalb deiner Kontrolle liegen.

Mit NC° Perimenopause kannst du auch Temperaturen tracken, um deine Fruchtbarentage und deinen Zyklus besser zu verstehen. Du erhältst jedoch nur dann einen täglichen Fruchtbarkeitsstatus, wenn du derzeit keine Hormontherapie oder hormonelle Verhütung verwendest. 

Ja! Wir wissen, dass die menopausale Hormontherapie (MHT), auch bekannt als Hormonersatztherapie (HRT), ein wichtiger Bestandteil beim Umgang mit den Symptomen der Perimenopause sein kann. Deshalb haben wir NC° Perimenopause entwickelt, damit es – wo sinnvoll – gemeinsam mit einer Hormontherapie genutzt werden kann. Es kann sogar ein hilfreiches Tool sein, um die Wirksamkeit deiner Hormontherapie zu beurteilen und Daten zu erfassen, die dir und deiner Ärztin oder deinem Arzt helfen, fundiertere Entscheidungen über deinen gesamten Behandlungsplan zu treffen. Mehr über Hormontherapie in der Perimenopause erfährst du in diesem Artikel.

Einige der schwierigsten Aspekte der Perimenopause sind die Ungewissheiten: Warum fühle ich mich so? Wie lange wird das noch andauern? Was kann ich erwarten, dass mit meinem Körper und Geist passiert? Was bedeuten die Veränderungen? Wie kann ich Symptome in meinem Alltag bewältigen und wann sollte ich mit meinem Arzt sprechen? 

NC° Perimenopause hilft dir dabei, die Wechseljahre zu entschlüsseln, indem es Klarheit über Symptome und Zyklusveränderungen bringt, Zusammenhänge mit Lebensstilfaktoren identifiziert und deine Perimenopause-Phase mit unserem einzigartigen NC° Menopause-Algorithmus bewertet. Es bietet tägliche Einblicke, hilft dir dabei, fundierte Entscheidungen zu treffen, und gibt dir eine Aufzeichnung deiner Daten, die dir und deinem Arzt dabei helfen kann, den besten Behandlungsplan für dich zu erstellen. Du wirst’ auch ausführliche und verlässliche Informationen über die Symptome, Zyklusveränderungen und Lebensstilfaktoren finden, die für die Perimenopause relevant sind.

Ja! NC° Perimenopause wird für alle zugänglich sein, unabhängig von ihren Verhütungsbedürfnissen. Dies ist das erste Mal, dass die Natural Cycles App, bekannt als die erste und einzige FDA-zugelassene und CE-gekennzeichnete digitale Verhütung, für Nutzerinnen verfügbar ist, die hormonelle Verhütung verwenden. Dieser Modus ist auch für diejenigen verfügbar, die verschiedene Formen der nicht-hormonellen Verhütung nutzen. Wir haben NC° Perimenopause inklusiv gestaltet, weil wir wissen, dass die Perimenopause dich unabhängig von deiner Wahl der Verhütung betreffen kann.

Beachte, dass es zwar möglich ist, zu anderen Modi in der App zu wechseln, aber Nutzerinnen, die hormonelle Verhütung verwenden, werden nicht in der Lage sein, den NC° Birth Control Modus zu nutzen. 

Ein Wearable ist nicht erforderlich, kann dir aber eine bequeme und nahtlose Möglichkeit bieten, deine Temperatur zu tracken. Natural Cycles lässt sich mit kompatibler Wearable-Technologie verbinden, um Temperaturdaten einfach mit der NC°-App zu synchronisieren.

Wenn du keine Hormontherapie oder hormonelle Verhütung verwendest, liefern deine Temperaturdaten die Grundlage für unseren Algorithmus. So kannst du deine fruchtbaren Tage und Muster in deinem Zyklus besser verstehen und Unregelmäßigkeiten erkennen, die in den Wechseljahren auftreten können.

Besuche unsere Geräteseite, um alle unsere kompatiblen Integrationen zu entdecken. 

In der Perimenopause ist es ganz normal, dass Deine Perioden kürzer, länger, stärker, schwächer, näher beieinander oder weiter auseinander liegen – oder alles zusammen! Die Algorithmen von Natural Cycles sind darauf ausgelegt, die erwartete Unvorhersehbarkeit der sich verändernden Zyklen in dieser Phase zu berücksichtigen. Dazu gehört auch das Erkennen von Veränderungen im Eisprungmuster und häufigeren anovulatorischen Zyklen (Zyklen ohne Eisprung), sodass die App sowohl mit regelmäßigen als auch mit unregelmäßigen Zyklen funktioniert.

Die App bietet ein Cycle Insights-Tool, das Dir hilft, Deinen Menstruationszyklus besser zu verstehen und Empfehlungen basierend auf Deinem individuellen Zyklus zu erhalten. Diese Informationen können Dich bei Gesprächen mit Deinem medizinischen Team unterstützen und Dir ermöglichen, fundierte Entscheidungen über Deine Gesundheit zu treffen. Weitere Informationen findest Du in diesem Artikel: Warum wurde mein Zyklus als atypisch oder unregelmäßig markiert?

Bitte beachte, dass Nutzerinnen, die hormonelle Verhütung verwenden, Natural Cycles nicht als Verhütung nutzen können.