¿Qué tan efectivo es Natural Cycles?
¿De qué hablamos cuando hablamos de efectividad?
La efectividad de los métodos anticonceptivos se calcula con el índice de Pearl (PI). El PI representa la cantidad de embarazos no planificados que ocurren en un grupo de 100 mujeres que usan un método anticonceptivo específico durante un año. Cada método anticonceptivo tiene dos categorías del índice de Pearl: uso típico y uso perfecto.
Qué significan un uso típico y un uso perfecto
Uso típico
Incluye todos los embarazos no planificados y refleja la forma en que se usa el método en la vida cotidiana.
Uso perfecto
Solo incluye los embarazos que derivan de la falla del método y, por lo tanto, refleja la efectividad cuando el método se usa de forma perfecta.
Este es un ejemplo:
Un método tiene un índice de Pearl de siete con un uso típico (es decir, siete de cada 100 mujeres quedaron embarazadas durante un año de uso). Cuando la efectividad de un método anticonceptivo se muestra con un porcentaje, se refleja el número de embarazos que no ocurrieron. Por lo tanto, en este caso, 93 de las 100 mujeres del grupo no quedaron embarazadas. Eso quiere decir que el método tiene una efectividad del 93% con un uso típico.
Comparación entre métodos anticonceptivos
Métodos no hormonales
Natural Cycles
93%
Uso típico
Incluye todos los embarazos no planificados, tanto aquellos que fueron consecuencia de tener sexo sin protección o usar el método del coito interrumpido en un día rojo como aquellos que ocurrieron con un uso correcto del método.
98%
Uso perfecto
Solo incluye embarazos debidos a la ruptura de condones o a que la app indicó un día verde de forma incorrecta.
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Métodos hormonales
Píldora anticonceptiva
93%
Uso típico
Incluye embarazos debidos a que la mujer se olvidó de tomar la píldora o la tomó a la hora incorrecta.
99%
Uso perfecto
Solo incluye embarazos que ocurrieron cuando la píldora se usó exactamente según las especificaciones del fabricante.
Porcentaje de mujeres que no quedaron embarazadas en el transcurso de un año de uso típico/perfecto del método anticonceptivo. Fuente: Contraceptive Technology (Table 26 - 1). 21st Edition, 2018
¿Cómo se calcula la efectividad de Natural Cycles?
Al ser un dispositivo médico regulado, seguimos procesos estrictos para proteger a nuestras usuarias y monitoreamos de manera constante nuestro índice de Pearl. La habilitación de la FDA se basa en un estudio realizado en más de 15,000 mujeres. En la investigación, se analizaron todas las razones posibles por las que una mujer puede quedar embarazada, lo que incluye la falla del condón y las ocasiones en las que la app indica un día verde de forma incorrecta.
Índice de Pearl de Natural Cycles
En promedio, a lo largo de un año de uso, de 100 mujeres,
7en promedio quedó embarazada en total
5por tener sexo sin protección en días rojos
2a pesar de usar condón o de abstenerse de tener sexo en los días rojos
0.5debido a que la app indicó un día verde de forma incorrecta
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Algunas preguntas frecuentes sobre la efectividad
Natural Cycles es más que una app. Es un dispositivo médico certificado que está regulado por organismos oficiales. Y, si bien las apps no tienen una buena reputación en cuanto a la privacidad de datos, una de las razones por las cuales cobramos una suscripción es para proteger a nuestras usuarias. La privacidad de los datos es muy importante para nosotros. Por eso, nunca venderemos tus datos a terceros para monetizarlos.
No; el método es igual de efectivo. Los cambios en los patrones de sueño o el hecho de que te olvides de tomarte la temperatura no afectan la efectividad de Natural Cycles para prevenir el embarazo. Sin embargo, si la app no tiene datos suficientes debido a que estás durmiendo mal o te olvidas de tomarte la temperatura, es posible que se muestren más días rojos (en los que es necesario que te abstengas de tener sexo o uses protección).
En realidad, es diferente en varios aspectos. A diferencia de muchos métodos de planificación familiar natural y tradicional, el algoritmo de Natural Cycles aprende las características de tu propio ciclo. De esa forma, se elimina parte del error humano que puede ocurrir al graficar datos de manera manual. Además, como está personalizado para ti, proporciona una mayor precisión a la hora de encontrar tu propia ventana de fertilidad. Eso coloca a Natural Cycles en una categoría de efectividad superior a la del método del calendario (que se basa en la suposición común de que todos los ciclos tienen 28 días).
No; según nuestras investigaciones, Natural Cycles es más efectivo para prevenir el embarazo que el uso exclusivo de condones. La razón es que las usuarias de Natural Cycles solo deben usar condones en los días en los que hay posibilidad de que sean fértiles, por lo que suelen recordar mejor cuándo usarlos y los usan con más cuidado. En 2019, llevamos a cabo un estudio en el que se analizó el uso de otros métodos anticonceptivos. La investigación mostró que, cuando se usan junto con Natural Cycles, la efectividad con un uso típico de los condones aumenta del 87 % al 96 %.