¿Cómo funciona Natural Cycles?

Respaldado por la ciencia, el algoritmo de NC° se basa en tu temperatura corporal.

Cómo usar Natural Cycles

Registra tu fertilidad cada día en 3 sencillos pasos

1

Mide tu temperatura

Medir la temperatura durante la noche con la NC° Band, Apple Watch u Oura Ring.

2

Abre la aplicación NC

Nuestro algoritmo sincroniza y analiza automáticamente tus datos por ti.

3

Confirma la fertilidad a diario

Descubre si hoy estás fértil o no y lleva un registro de otros cambios en tu ciclo.

Un algoritmo personalizado para ti

Natural Cycles identifica tu ventana fértil usando los datos únicos de tu ciclo.

Conoce cuándo estás fértil

Solo puedes quedar embarazada seis días en cada ciclo. Según tu objetivo, NC° te indica en qué días debes usar protección o intentar concebir.

Conoce la fisiología de tu ciclo

Las hormonas hacen que tu temperatura en reposo aumente después de la ovulación. Analizamos esto y otros datos para determinar tu estado de fertilidad.

Dentro de la app NC°

Descubre algunas de las funcionalidades innovadoras de la primera app de planificación familiar del mundo.

Entiende el panorama general

Explora información sobre tu ciclo único y exporta un informe para compartir con tu médico.

Rastrea y compara

Monitorea los cambios físicos y emocionales para identificar patrones y recibir alertas de irregularidades.

Siéntete empoderada

Toma decisiones informadas y mejora tu conocimiento corporal con experiencia en salud seleccionada.

¿Es Natural Cycles adecuado para ti?

Lo que dice la comunidad

¿Lista para tomar el control de tu fertilidad de manera natural?

Preguntas comunes

Ofrecemos varias formas de medir para que puedas encontrar un dispositivo portátil que se adapte mejor a tu estilo de vida. La app de Natural Cycles se sincroniza fácilmente con NC° Band, Oura Ring o Apple Watch. La efectividad es la misma sin importar qué dispositivo elijas.

Si ya tienes un Oura Ring o Apple Watch, ¡puedes empezar a medir de inmediato! Si necesitas comprar un dispositivo, puedes acceder a un descuento exclusivo en dispositivos seleccionados cuando te registres. Visita nuestra página de dispositivos para ver cuál es el adecuado para ti.

Si a veces olvidas tomarte la temperatura, esto no afectará la eficacia de Natural Cycles como método anticonceptivo. Dicho esto, si tienes menos datos de temperatura, será más difícil para el algoritmo identificar tu ventana fértil.

Recomendamos agregar cinco temperaturas por semana para aprovechar al máximo la aplicación Natural Cycles .

Sí, puedes usar Natural Cycles con un ciclo irregular y es igual de efectivo.

Natural Cycles captura los patrones únicos de tu ciclo al considerar la irregularidad del ciclo, las fluctuaciones de temperatura, el uso reciente de anticonceptivos hormonales, la variación del día de la ovulación, la supervivencia de los espermatozoides y varios otros factores esenciales para proporcionar una solución personalizada para cada individuo.

Para obtener más información sobre el uso de NC° con ciclos irregulares, consulta este artículo.

Sí. NC° Partner View es una función incluida en tu suscripción que te permite compartir tus datos de fertilidad (y otra información opcional) con tu pareja para que pueda acceder a ellos desde su propio dispositivo.

Aunque Partner View está diseñada para ayudar a tu pareja a conocer mejor tu ciclo único, está pensada para ti en primer lugar. Puedes elegir añadir varias cuentas y eliminar el acceso en cualquier momento.

El método del ritmo es un tipo de método de calendario basado ​​en el monitoreo de la fertilidad y que existe desde hace mucho tiempo. Natural Cycles es un dispositivo médico regulado, la primera aplicación de control de la natalidad aprobada por la FDA. Proporciona estados de fertilidad diarios en forma de días rojos (fértiles) y días verdes (no fértiles) para que sepas en qué etapa del ciclo estás y si existe riesgo de embarazo ese día.

A diferencia de Natural Cycles, el método del ritmo no está diseñado para ti. Se basa en contar los días del ciclo y no se recomienda su uso para aquellas con ciclos irregulares. Tampoco tiene en cuenta el hecho de que tu día de ovulación puede cambiar de un ciclo a otro. Natural Cycles se basa en la ciencia de la temperatura corporal y está adaptado a tu ciclo único (no se basa en datos promedio) y ofrece predicciones más precisas que los métodos de calendario tradicionales.

El método del ritmo también requiere un menstruación de seguimiento de 6 meses antes de poder usarse como anticonceptivo, mientras que Natural Cycles es efectivo desde el primer día.