Descifra el cambio hacia la menopausia con NC°
Evaluación de la etapa de la perimenopausia
Recomendaciones diarias que puedes poner en práctica
Análisis avanzado del ciclo y los síntomas
¿Cuál es la parte más desafiante de tu experiencia con la perimenopausia en este momento?
Impulsado por datos de temperatura
Natural Cycles se integra con múltiples tecnologías portátiles, ofreciéndote una experiencia de medición cómoda durante la noche y sincronización fácil directamente en la app.
Nuestra app respaldada por la ciencia convierte tus datos en información útil y práctica – ayudándote a hacer seguimiento de tu fertilidad e identificar irregularidades mientras atraviesas la perimenopausia.
Medir de forma constante puede ayudarte a ver el panorama general de la perimenopausia. Identifica patrones y aprende más sobre la relación entre tus hormonas y síntomas.
Dentro de NC° Perimenopause
Impulsada por el primer algoritmo de menopausia de su tipo y llena de funciones inteligentes para apoyarte.
Descubre tu fase de perimenopausia
Aprovecha la ciencia de vanguardia para darle claridad a tu camino único.
Navega con confianza
Observa cómo los síntomas se relacionan con tu estilo de vida y lleva un control de tu progreso a medida que realizas cambios.
Recibe apoyo basado en datos
Descarga tu informe del ciclo personalizado para aprovechar al máximo tus visitas al médico.
Siéntete segura sabiendo que tus datos están protegidos
NC° Secure es nuestro programa integral de protección de la privacidad, incluido con cada suscripción.
Toma el control de la próxima etapa de tu cuerpo
Preguntas comunes
Natural Cycles es una aplicación aprobada por la FDA que ha ayudado a millones de mujeres en su camino con la fertilidad. Desde prevenir hasta planificar, acompañar durante el embarazo y recuperarse del parto - la aplicación NC° proporciona contenido adaptado para ti en cada paso del camino.
La aplicación está impulsada por un algoritmo que analiza los cambios hormonales en tu temperatura corporal para informarte cuándo eres fértil o no.
NC° Perimenopause es para cualquier persona que esté experimentando la perimenopausia – desde los primeros cambios hormonales en tu ciclo o síntomas, hasta la menopausia, cuando tus periodos se detienen. También puedes usarla si tienes síntomas en la postmenopausia o en la menopausia inducida (cuando la menopausia ocurre por intervenciones médicas como cirugías o medicamentos). NC° Perimenopause está aquí para acompañarte en todo este proceso.
Los cambios que puedes notar en la perimenopausia pueden afectar tu ciclo o la regla, o manifestarse en otras áreas como dolor y síntomas físicos o cognitivos. Algunas personas experimentan cambios drásticos, mientras que otras solo notan pequeños cambios que cobran sentido al mirar atrás. Este proceso puede durar desde unos meses hasta más de diez años.
Cada experiencia es diferente, y puede ser difícil saber en qué etapa te encuentras, ya sea que todo fluya con facilidad o que el camino sea confuso y lleno de altibajos. Puedes usar NC° Perimenopause para registrar síntomas y factores de estilo de vida, encontrar patrones que te ayuden a tomar decisiones más informadas, aprovechar el análisis y las ideas impulsadas por nuestro exclusivo Algoritmo de Menopausia NC°, y guardar datos que pueden ayudarte a ti y a tu profesional de salud a crear un plan de tratamiento más personalizado.
Hay muchos registros nuevos específicos para la perimenopausia que te ayudan a registrar síntomas, encontrar correlaciones con factores del estilo de vida y visualizar tu progreso mientras gestionas tu experiencia. Los nuevos registros incluyen síntomas comunes como niebla mental, fatiga, sequedad vaginal, dolor en las articulaciones, palpitaciones, sofocos y más. También hemos añadido registros de estilo de vida que pueden desencadenar o aliviar síntomas, e incluso factores externos, porque sabemos que hay cosas que están fuera de tu control.
Con NC° Perimenopausia, también puedes registrar temperaturas para entender mejor tus días fértiles y tu ciclo. Sin embargo, solo recibirás un estado de fertilidad diario si actualmente no estás usando terapia hormonal o anticonceptivos hormonales.
¡Sí! Sabemos que la terapia hormonal para la menopausia (THM), también conocida como terapia de reemplazo hormonal (TRH), puede ser una parte importante para manejar los síntomas de la perimenopausia. Por eso creamos NC° Perimenopause para que funcione junto con la terapia hormonal cuando sea necesario – incluso puede ser una herramienta útil para evaluar la efectividad de tu terapia hormonal y registrar datos que te ayuden a ti y a tu profesional de salud a tomar decisiones más informadas sobre tu plan de tratamiento general. Puedes leer más sobre la terapia hormonal en la perimenopausia en este artículo.
Algunas de las partes más difíciles de la perimenopausia son las incógnitas: ¿Por qué me siento así? ¿Cuánto tiempo durará esto? ¿Qué puedo esperar que le pase a mi cuerpo y mente? ¿Qué significan los cambios? ¿Cómo puedo manejar los síntomas en mi vida diaria, y cuándo debería hablar con mi médico?
NC° Perimenopause te ayuda a descifrar el cambio menopáusico al brindar claridad a los síntomas y cambios del ciclo, identificar correlaciones con factores del estilo de vida, y evaluar tu etapa de perimenopausia con nuestro primer algoritmo de su tipo NC° Menopause Algorithm. Proporciona información diaria, te ayuda a tomar decisiones informadas, y te da un registro de tus datos que puede ayudarte a ti y a tu médico a crear el mejor plan de tratamiento para ti. También encontrarás análisis profundos de información confiable sobre los síntomas, cambios del ciclo, y factores del estilo de vida que son relevantes para la perimenopausia.’
¡Sí! NC° Perimenopausia estará disponible para todas, independientemente de sus necesidades anticonceptivas. Esta es la primera vez que la app Natural Cycles, conocida por ser el primer y único anticonceptivo digital autorizado por la FDA y con marcado CE, está disponible para usuarias que usan anticonceptivos hormonales. Este modo también está disponible para quienes usan diferentes formas de anticonceptivos no hormonales. Diseñamos NC° Perimenopausia para ser inclusivo porque sabemos que la perimenopausia puede afectarte independientemente de tu elección de anticonceptivo.
Ten en cuenta que aunque es posible cambiar a otros modos en la app, las usuarias que usan anticonceptivos hormonales no podrán usar el modo NC° Birth Control.
No es necesario usar un wearable, pero puede ser una forma conveniente y sencilla de registrar tu temperatura. Natural Cycles se integra con tecnología wearable compatible para sincronizar fácilmente los datos de temperatura con la app NC°.
Si no estás usando terapia hormonal ni anticonceptivos hormonales, tus datos de temperatura impulsarán nuestro algoritmo, ayudándote a entender mejor tus días fértiles y los patrones de tu ciclo, y a detectar irregularidades que pueden ocurrir durante la perimenopausia.
Visita nuestra página de dispositivos para explorar todas nuestras integraciones compatibles.
Durante la perimenopausia, es normal que tu regla se vuelva más corta, más larga, más abundante, más ligera, más seguida o más espaciada – ¡o incluso todo lo anterior! Los algoritmos de Natural Cycles están diseñados para manejar la imprevisibilidad esperada de los cambios en el ciclo durante esta etapa, incluyendo la detección de cambios en las tendencias de ovulación y una anovulación más frecuente (ciclos sin ovulación), por lo que la app funciona tanto con ciclos regulares como irregulares.
La app incluye una herramienta de Insights del ciclo que te ayuda a entender mejor tu ciclo menstrual y recibir recomendaciones basadas en tu ciclo único. Esta información puede ayudarte a conversar con tu equipo de salud y te da el poder de tomar decisiones informadas sobre tu salud. Para más información, consulta este artículo: ¿Por qué mi ciclo fue marcado como atípico o irregular?
Ten en cuenta que las usuarias que usan anticonceptivos hormonales no podrán usar Natural Cycles como método anticonceptivo.
NC° Perimenopause está aquí para apoyarte con información y recomendaciones de bienestar. No es un diagnóstico: siempre recomendamos consultar con tu propia doctora o doctor para recibir asesoramiento médico.
Natural Cycles está disponible como método anticonceptivo en Estados Unidos y territorios; Canadá; Reino Unido; Irlanda; Francia; Alemania; Países Bajos; Luxemburgo; Bélgica; España; Portugal; Austria; Suiza; Italia; Letonia; Lituania; Malta; Estonia; Suecia; Dinamarca; Noruega; Finlandia; Islandia; Bulgaria; República Checa; Hungría; Polonia; Rumanía; Eslovaquia; Grecia; Chipre; Croacia; Eslovenia; Montenegro; Singapur; Australia; Brasil. Fuera de estos países, Natural Cycles está pensada para usarse para el seguimiento de la fertilidad.