Choisissez le bon
appareil connecté pour vous
Natural Cycles fonctionne grâce à la température, et l'application NC°
est tout aussi efficace avec tous les appareils connectés compatibles.
Une application, plus de façons que jamais de mesurer
NC° Band
Pas d'écran, pas de flash, pas de bip — juste une mesure axée sur le confort et économique.
Oura Ring
Un wearable premium et polyvalent vous permet de suivre des indicateurs de santé plus larges, au‑delà de la fertilité, comme le sommeil, le stress et l’activité.
Garmin Watch
Des métriques d'entraînement avancées, ainsi que le suivi de la forme physique et de la récupération, le tout dans un design élégant.
Apple Watch
Suit vos indicateurs de santé globaux et affiche votre statut de fertilité quotidien directement sur votre poignet.
No
Une application, plus de façons que jamais de mesurer
NC° Band
Pas d'écran, pas de flash, pas de bip — juste une mesure axée sur le confort et économique.
Oura Ring
Un wearable premium et polyvalent vous permet de suivre des indicateurs de santé plus larges, au‑delà de la fertilité, comme le sommeil, le stress et l’activité.
Garmin Watch
Des métriques d'entraînement avancées, ainsi que le suivi de la forme physique et de la récupération, le tout dans un design élégant.
Apple Watch
Suit vos indicateurs de santé globaux et affiche votre statut de fertilité quotidien directement sur votre poignet.
| Comparer les appareils | NC° Band | Oura Ring | Garmin Watch | Apple Watch |
|---|---|---|---|---|
| Autonomie de la batterie | ~14 jours | ~5-8 jours | ~10 jours | ~1-3 jours |
| Où mesurer | Face interne du poignet | Doigt | Poignet | Poignet |
| Quand mesurer | Pendant la nuit | Pendant la nuit | Pendant la nuit | Pendant la nuit |
| Synchronisation automatique | Oui | Oui | Oui | Oui |
| Analyse du sommeil | Oui | Oui | Non | Non |
| Abonnement | NC° uniquement | NC° et Oura | NC° uniquement | NC° uniquement |
| Offre spéciale | No |
La science derrière NC° Birth Control
Après l'ovulation, un changement hormonal entraîne une légère mais nette augmentation de votre température corporelle. Elle redescend ensuite au moment de vos règles et du début d'un nouveau cycle.
En suivant votre température, l'application NC° apprend à connaître votre cycle unique et identifie l'ovulation. Les jours où il est possible de tomber enceinte, l'application vous indiquera d'utiliser une protection.
Non ! En réalité, il n'est possible de tomber enceinte que pendant six jours maximum par cycle — les cinq jours précédant l'ovulation et le jour de l'ovulation. Cela s'explique par la durée de survie des spermatozoïdes et de l'ovule.
Un ovule peut survivre jusqu'à 24 heures après l'ovulation, tandis que les spermatozoïdes peuvent survivre dans le système reproducteur féminin jusqu'à cinq jours avant. Il n'y a donc que six jours par cycle pendant lesquels il est possible de tomber enceinte.
L'algorithme de Natural Cycles, approuvé par la FDA, détermine quotidiennement votre statut de fertilité en fonction de la température, des règles et des autres données que vous enregistrez.’
Votre statut de fertilité est mis à jour chaque jour et sera soit Non fertile (Jour Vert), soit Utilisez une protection (Jour Rouge).
Ce sont les Cyclers qui en parlent le mieux
58 000+ avis dans le monde
Ida
App Store review
Avec le bracelet de NC°, le suivi de la température pendant la nuit est très simple. C'est parfait ha!
NC° Band x NC°
Sam
NC° et Oura se synchronisent pour me donner des résultats rapides et fiables, sans égal.
Oura Ring x NC°
Sally
App Store review
Utilisatrice à vie et je n'y reviendrai jamais. J'utilise le NC° Band en ce moment, c'est incroyable.
NC° Band x NC°
Chloë
Apple Watch me permet de mesurer sans y penser. C'est tellement précis et facile à utiliser !
Apple Watch x NC°
Kayla
Je suis obsédée par l'aspect fluide et émancipateur de cette expérience !
Oura Ring x NC°
Sofia
J'ai pu comprendre immédiatement quand j'ovulais et quand mes règles allaient arriver.
Apple Watch x NC°
Questions fréquentes
Oui. Cependant, nous vous recommandons de ne passer à un nouvel appareil de mesure qu'au début d'un nouveau cycle.
Veuillez noter qu'il est préférable d'éviter de changer trop souvent d'appareil de mesure et que vous ne pouvez pas utiliser deux appareils simultanément.
Quand dois-je mesurer ? Portez simplement votre appareil connecté avant d'aller vous coucher, et il mesurera pendant votre sommeil.
Si vous oubliez parfois de mesurer votre température, cela n'affectera pas l'efficacité de Natural Cycles en tant que contraception. Cela dit, moins de données de température rendra plus difficile pour l'algorithme d'identifier votre fenêtre fertile.
Nous vous recommandons d'ajouter cinq températures par semaine pour profiter au maximum de l'application Natural Cycles.
Natural Cycles est un dispositif médical enregistré accessible sur abonnement. Un abonnement NC° est conçu pour protéger vos données, mais il signifie également que nous n'avons pas besoin de les monétiser, contrairement à d'autres applications « gratuites ». Avec Natural Cycles, vous gardez le contrôle de vos données.
Natural Cycles est efficace à 98 % en cas d'utilisation conforme aux instructions, et à 93 % en utilisation typique.
En tant que dispositif médical réglementé, Natural Cycles est soumis à des tests rigoureux et à des audits annuels. Notre autorisation FDA repose sur l'analyse de plus de 15 000 femmes sur 180 000 cycles. Nous surveillons en permanence les performances de l'application pour garantir la stabilité de notre indice de Pearl et la constance de notre taux d'efficacité. Vous pouvez en savoir plus sur nos recherches, y compris nos études d'efficacité, ici.
Once you sign up for Natural Cycles you’ll be able to access your exclusive discount on a brand new Oura Ring.
Oui. Si vous utilisez un Oura Ring Gen3 ou ultérieur, vous devrez également acheter un abonnement à Oura pour pouvoir utiliser l'intégration.
Après votre inscription à Natural Cycles et la finalisation de votre achat, nous vous enverrons un lien de réduction vous donnant accès à votre offre Garmin exclusive.
Si vous êtes déjà utilisatrice de Natural Cycles, vous pouvez accéder au lien de réduction sur la page Acheter des fournitures supplémentaires dans l'application Natural Cycles.
En savoir plus sur l'utilisation du suivi de température Garmin pour obtenir des informations Natural Cycles.
Si vous possédez déjà un modèle équipé d'un capteur de température, vous pouvez bénéficier d'une contraception naturelle grâce à votre Apple Watch. Téléchargez l'application Natural Cycles pour commencer ou en savoir plus avec notre guide sur l'utilisation de Natural Cycles avec Apple Watch.