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più adatto a te
Natural Cycles si basa sulla temperatura e l'app NC°
è ugualmente efficace con tutti i dispositivi indossabili compatibili.
Un'app, più modi che mai per misurare
NC° Band
Niente schermo, niente flash, niente segnali acustici: solo misurazioni pensate per il tuo comfort e convenienti.
Oura Ring
Un dispositivo indossabile premium e multifunzione ti permette di monitorare non solo la fertilità, ma anche altri parametri di salute come sonno, stress e attività.
Garmin Watch
Metriche di allenamento avanzate, monitoraggio del fitness e del recupero, tutto in un design elegante.
Apple Watch
Monitora le metriche di salute generali e mostra il tuo stato di fertilità giornaliero direttamente al polso.
No
Un'app, più modi che mai per misurare
NC° Band
Niente schermo, niente flash, niente segnali acustici: solo misurazioni pensate per il tuo comfort e convenienti.
Oura Ring
Un dispositivo indossabile premium e multifunzione ti permette di monitorare non solo la fertilità, ma anche altri parametri di salute come sonno, stress e attività.
Garmin Watch
Metriche di allenamento avanzate, monitoraggio del fitness e del recupero, tutto in un design elegante.
Apple Watch
Monitora le metriche di salute generali e mostra il tuo stato di fertilità giornaliero direttamente al polso.
| Confronta i dispositivi | NC° Band | Oura Ring | Garmin Watch | Apple Watch |
|---|---|---|---|---|
| Durata della batteria | ~14 giorni | ~5-8 giorni | ~10 giorni | ~1-3 giorni |
| Dove misurare | Interno del polso | Dito | Polso | Polso |
| Quando misurare | Durante la notte | Durante la notte | Durante la notte | Durante la notte |
| Sincronizzazione automatica | Sì | Sì | Sì | Sì |
| Informazioni sul sonno | Sì | Sì | No | No |
| Abbonamento | Solo NC° | NC° e Oura | Solo NC° | Solo NC° |
| Offerta speciale | No |
La scienza dietro NC° Birth Control
Dopo l'ovulazione, un cambiamento ormonale fa aumentare leggermente ma chiaramente la temperatura corporea. Questa si abbassa di nuovo intorno al momento in cui arrivano le mestruazioni e inizia un nuovo ciclo.
Monitorare la tua temperatura permette all'app NC° di conoscere l'andamento unico del tuo ciclo mestruale e individuare l'ovulazione. Nei giorni in cui è possibile rimanere incinta, l'app ti dirà di usare protezione.
No! In realtà è possibile rimanere incinta solo per un massimo di sei giorni per ciclo — cinque giorni prima e il giorno dell'ovulazione. Questo dipende da quanto tempo possono sopravvivere gli spermatozoi e l'ovulo.
Un ovulo può sopravvivere fino a 24 ore dopo l'ovulazione, mentre gli spermatozoi possono sopravvivere nel sistema riproduttivo femminile fino a cinque giorni prima. Quindi ci sono solo sei giorni per ciclo in cui è possibile rimanere incinta.
L'algoritmo approvato dalla FDA di Natural Cycles’ determina quotidianamente il tuo stato di fertilità, in base alla temperatura, alle mestruazioni e agli altri dati che registri.
Il tuo stato di fertilità si aggiorna ogni giorno e sarà Non fertile (Giorno Verde) oppure Usa protezione (Giorno Rosso).
Lo dicono le Cyclers
58k+ valutazioni nel mondo
Ida
App Store review
Con la band di NC°, monitorare la temperatura durante la notte è semplicissimo. È fantastica!
NC° Band x NC°
Sam
NC° e Oura si sincronizzano per darmi risultati rapidi e affidabili, senza eguali.
Oura Ring x NC°
Sally
App Store review
Fan sfegatata e non tornerei mai indietro. Sto usando l'NC° Band in questo momento, è incredibile.
NC° Band x NC°
Chloë
Apple Watch mi permette di misurare senza doverci pensare. È così preciso e facile da usare!
Apple Watch x NC°
Kayla
Sono entusiasta di quanto sia fluida e gratificante questa esperienza!
Oura Ring x NC°
Sofia
Ho potuto capire subito quando stavo ovulando e quando sarebbe arrivato il mio ciclo.
Apple Watch x NC°
Domande frequenti
Sì. Tuttavia, ti consigliamo di passare a un nuovo dispositivo di misurazione solo all'inizio di un nuovo ciclo.
Tieni presente che dovresti evitare di cambiare dispositivo di misurazione troppo spesso e non puoi usare due dispositivi contemporaneamente.
Quando devo misurare? Indossa semplicemente il tuo dispositivo indossabile prima di andare a letto e misurerà mentre dormi.
Se a volte dimentichi di misurare la temperatura, non influirà sull'efficacia di Natural Cycles come contraccettivo. Detto questo, meno dati di temperatura renderanno più difficile per l'algoritmo identificare la tua finestra fertile.
Ti consigliamo di aggiungere cinque temperature a settimana per ottenere il massimo dall'app Natural Cycles.
Natural Cycles è un dispositivo medico registrato a cui le utenti accedono tramite abbonamento. Un abbonamento a NC° è pensato per mantenere i tuoi dati al sicuro, ma significa anche che non abbiamo bisogno di trarre profitto dai tuoi dati come fanno altre app "gratuite". Con Natural Cycles, sei tu a controllare i tuoi dati.
Natural Cycles è efficace al 98% con uso perfetto e al 93% con uso tipico.
In quanto dispositivo medico regolamentato, Natural Cycles è soggetto a test rigorosi e audit annuali. La nostra autorizzazione FDA si basa sull'analisi di oltre 15.000 donne nel corso di 180.000 cicli. Monitoriamo costantemente le prestazioni dell'app per garantire che il nostro Indice di Pearl rimanga stabile e che il tasso di efficacia sia costante. Puoi leggere di più sulla nostra ricerca, inclusi i nostri studi sull'efficacia, qui.
Once you sign up for Natural Cycles you’ll be able to access your exclusive discount on a brand new Oura Ring.
Sì. Se stai utilizzando un Oura Ring Gen3 o successivo, dovrai anche acquistare un abbonamento a Oura per poter utilizzare l'integrazione.
Dopo esserti iscritta a Natural Cycles e aver completato l'acquisto, ti invieremo un link sconto che ti porterà alla tua offerta esclusiva Garmin.
Se sei già un'utente di Natural Cycles, puoi accedere al link sconto nella pagina Acquista forniture extra nell'app Natural Cycles.
Scopri di più su come usare il monitoraggio della temperatura Garmin per ottenere informazioni su Natural Cycles.
Se possiedi già un modello con sensore di temperatura, puoi avere un contraccettivo naturale grazie al tuo Apple Watch. Scarica l'app Natural Cycles per cominciare o scopri di più con la nostra guida all'uso di Natural Cycles con Apple Watch.