Velg det riktige
wearable-et for deg
Natural Cycles er drevet av temperatur, og NC°
-appen er like effektiv med alle kompatible wearables.
Én app, flere måter enn noensinne å måle på
NC° Band
Ingen skjerm, ingen lys, ingen pip — bare komfortabel måling som er skånsom mot lommeboken.
Oura Ring
En premium, allsidig wearable som lar deg spore helsemålinger utover fruktbarhet – som søvn, stress og aktivitet.
Garmin Watch
Avanserte treningsberegninger, pluss sporing av form og restitusjon – alt i ett stilig design.
Apple Watch
Sporer bredere helsemålinger og viser din daglige fruktbarhetsstatus rett på håndleddet.
Nei
Én app, flere måter enn noensinne å måle på
NC° Band
Ingen skjerm, ingen lys, ingen pip — bare komfortabel måling som er skånsom mot lommeboken.
Oura Ring
En premium, allsidig wearable som lar deg spore helsemålinger utover fruktbarhet – som søvn, stress og aktivitet.
Garmin Watch
Avanserte treningsberegninger, pluss sporing av form og restitusjon – alt i ett stilig design.
Apple Watch
Sporer bredere helsemålinger og viser din daglige fruktbarhetsstatus rett på håndleddet.
Vitenskapen bak NC° Birth Control
Etter at du har hatt eggløsning, fører en hormonendring til at kroppstemperaturen din stiger – litt, men tydelig. Den synker igjen rundt tidspunktet du får mensen og starter en ny syklus.
Ved å spore temperaturen din kan NC°-appen lære seg din unike syklus og fastslå eggløsningstidspunktet. På dagene det er mulig å bli gravid, vil appen fortelle deg at du bør bruke beskyttelse.
Nei! Graviditet er faktisk bare mulig i opptil seks dager per syklus — fem dager før og på dagen for eggløsning. Dette skyldes hvor lenge sædceller og eggceller kan overleve.
En eggcelle kan overleve i opptil 24 timer etter eggløsning, mens sædceller kan overleve i det kvinnelige reproduktive systemet i opptil fem dager før. Så det er bare seks dager per syklus der det er mulig å bli gravid.
Natural Cycles' FDA-godkjente algoritme bestemmer din fruktbarhetsstatus daglig, basert på temperatur, menstruasjon og andre data du registrerer.
Fruktbarhetsstatusen din oppdateres hver dag, og vil enten være Ikke fruktbar (grønn dag) eller Bruk beskyttelse (rød dag).
Cyclers sier det best
58 000+ globale vurderinger
Ida
App Store review
Med NC°s eget bånd er det superenkelt å måle temperaturen over natten. Det er kjempebra!
NC° Band x NC°
Sam
NC° og Oura synkroniserer og gir meg raske, pålitelige resultater som ikke kan slås.
Oura Ring x NC°
Sally
App Store review
Jeg er hekta for alltid og går aldri tilbake. Jeg bruker NC° Band akkurat nå – det er fantastisk.
NC° Band x NC°
Chloë
Apple Watch lar meg måle uten å tenke på det. Det er så nøyaktig og enkelt å bruke!
Apple Watch x NC°
Kayla
Jeg er helt hekta på hvor sømløst og frigjørende dette er!
Oura Ring x NC°
Sofia
Jeg kunne med en gang forstå når jeg eggløste og når mensen kom til å komme.
Apple Watch x NC°
Vanlige spørsmål
Ja. Vi anbefaler imidlertid at du kun bytter til en ny måleenhet ved starten av en ny syklus.
Husk at du bør unngå å bytte måleenhet for ofte, og at du ikke kan bruke to enheter samtidig.
Når bør jeg måle? Legg ganske enkelt den bærbare enheten på deg før du legger deg, så måler den mens du sover.
Hvis du av og til glemmer å måle temperaturen din, vil det ikke påvirke effektiviteten til Natural Cycles som prevensjon. Det sagt, vil færre temperaturmålinger gjøre det vanskeligere for algoritmen å identifisere det fruktbare vinduet ditt.
Vi anbefaler å legge inn fem temperaturer per uke for å få mest mulig ut av Natural Cycles-appen.
Natural Cycles er en registrert medisinsk enhet som brukere betaler for å få tilgang til. Et NC°-abonnement er utformet for å holde dataene dine trygge, og det betyr også at vi ikke trenger å tjene penger på dataene dine slik andre «gratis» apper gjør. Med Natural Cycles har du kontroll over dataene dine.
Natural Cycles er 98 % effektiv ved korrekt bruk og 93 % ved typisk bruk.
Som en regulert medisinsk enhet er Natural Cycles underlagt strenge tester og årlige revisjoner. FDA-godkjenningen vår er basert på analyser av mer enn 15 000 kvinner over 180 000 sykluser. Vi overvåker kontinuerlig appens ytelse for å sikre at Pearl-indeksen vår forblir stabil og at effektivitetsraten holder seg konsistent. Du kan lese mer om forskningen vår, inkludert effektivitetsstudiene, her.
Når du registrerer deg hos Natural Cycles, får du tilgang til din eksklusive rabatt på en splitter ny Oura Ring.
Ja. Hvis du bruker en Oura Ring Gen3 eller nyere, må du også kjøpe et abonnement på Oura for å kunne bruke integrasjonen.
Etter at du har registrert deg for Natural Cycles og fullført kjøpet, sender vi deg en rabattlenke som gir deg tilgang til ditt eksklusive Garmin-tilbud.
Er du allerede bruker av Natural Cycles, finner du rabattlenken på siden Kjøp ekstra utstyr i Natural Cycles-appen.
Lær mer om hvordan du bruker Garmins temperatursporing for å få innsikt fra Natural Cycles.
Hvis du allerede eier en modell med temperatursensor, kan du få naturlig prevensjon drevet av Apple Watch. Last ned Natural Cycles-appen for å komme i gang, eller lær mer med guiden vår for bruk av Natural Cycles med Apple Watch.