Woman holding phone with Natural Cycles app

Hvordan fungerer Natural Cycles?

Slik bruker du Natural Cycles

Spor fruktbarheten din hver dag i 3 enkle steg

1

Mål temperaturen din

2

Åpne NC°-appen

3

Bekreft daglig fruktbarhetsstatus

En algoritme tilpasset deg

Natural Cycles finner det fruktbare vinduet ditt ved hjelp av dine unike syklusdata.

Vit når du er fruktbar

Du kan bare bli gravid seks dager i løpet av en syklus. Basert på målet ditt forteller NC° deg hvilke dager du bør bruke beskyttelse, eller prøve å bli gravid.

Lær om fysiologien i syklusen din

Hormoner får hvilekroppstemperaturen din til å stige etter eggløsning. Vi analyserer dette og andre data for å bestemme fruktbarhetsstatusen din.

Inne i NC°-appen

Utforsk noen av de innovative funksjonene til verdens første prevensjonsapp.

Forstå det store bildet

Utforsk innsikt om din unike syklus og eksporter en rapport du kan dele med legen din.

Spor og sammenlign

Følg med på fysiske og emosjonelle endringer for å oppdage mønstre og få varsler om uregelmessigheter.

Føl deg trygg og i kontroll

Ta informerte valg og øk kunnskapen om kroppen din med kuratert helsekompetanse.

Er Natural Cycles noe for deg?

Hva fellesskapet sier

Klar til å ta kontroll over fruktbarheten din på en naturlig måte?

Vanlige spørsmål

Du kan måle på en måte som passer din livsstil. Natural Cycles integreres med en rekke bærbare enheter, slik at du enkelt kan synkronisere temperaturdata med NC°-appen.

Uansett hvilken bærbar enhet du velger, forblir effektiviteten til NC° Birth Control den samme. Besøk enhetssiden vår for å utforske alle kompatible integrasjoner og lære mer om målealternativene dine.

Hvis du allerede eier en kompatibel bærbar enhet, kan du begynne å måle med en gang. Ny med bærbare enheter? Når du registrerer deg, kan du få eksklusive rabatter på utvalgte enheter.

Hvis du av og til glemmer å måle temperaturen din, vil det ikke påvirke effektiviteten til Natural Cycles som prevensjon. Det sagt, jo færre temperaturmålinger, jo vanskeligere blir det for algoritmen å identifisere det fruktbare vinduet ditt.

Vi anbefaler at du registrerer fem temperaturer per uke for å få mest mulig ut av Natural Cycles-appen.

Ja, du kan bruke Natural Cycles med en uregelmessig syklus, og den er like effektiv.

Natural Cycles fanger opp dine unike syklusmønstre ved å ta hensyn til syklusvariasjoner, temperatursvingninger, nylig bruk av hormonell prevensjon, variasjon i eggløsningsdag, sædoverlevelse og flere andre viktige faktorer – for å gi en skreddersydd løsning for hver enkelt.

Les denne artikkelen for mer informasjon om bruk av NC° med uregelmessige sykluser.

Ja. NC° Partner View er en funksjon som er inkludert i abonnementet ditt, og som gir deg muligheten til å dele fruktbarhetsdataene dine – og annen valgfri informasjon – med partneren din, slik at de kan få tilgang til dem på sin egen enhet.

Selv om Partner View er utformet for å hjelpe partneren din med å lære mer om din unike syklus, er den først og fremst laget for deg. Du kan velge å legge til flere kontoer og fjerne tilgang når som helst.

Rytmemetoden er en type kalendermetode – en fruktbarhetsbasert metode som har eksistert lenge. Natural Cycles er en regulert medisinsk enhet og den første FDA-godkjente prevensjonsappen. Den gir daglig fruktbarhetsstatus i form av røde (fruktbare) dager og grønne (ikke-fruktbare) dager, slik at du vet hvor du er i syklusen din og om det er risiko for graviditet den dagen.

I motsetning til Natural Cycles er ikke rytmemetoden tilpasset deg. Den er basert på å telle syklusdager og anbefales ikke for personer med uregelmessige sykluser. Den tar heller ikke hensyn til at eggløsningsdagen din kan variere fra syklus til syklus. Siden Natural Cycles er basert på vitenskapen om kroppstemperatur, er den tilpasset din unike syklus – ikke basert på gjennomsnittsdata – og gir mer nøyaktige prediksjoner enn tradisjonelle kalendermetoder.

Rytmemetoden krever også en overvåkingsperiode på 6 måneder før den kan brukes som prevensjon, mens Natural Cycles er effektiv fra første dag.