Hur effektiv är Natural Cycles som preventivmetod?
Vad menar vi med effektivitet?
Effektiviteten av preventivmetoder mäts i Pearl Index (PI). Detta är antalet oönskade graviditeter bland 100 kvinnor som använder en metod under ett års tid.
Varje preventivmetod har två typer av Pearl Index: typisk användning och perfekt användning.
Att förstå typisk och perfekt användning
Typisk anv.
Inkluderar alla oönskade graviditeter och speglar hur metoden används av de allra flesta.
Perfekt anv.
Inkluderar endast graviditeter orsakade av att själva metoden har misslyckats och speglar därför effektiviteten när metoden används helt enligt instruktion från tillverkaren.
Ett exempel:
En metod har ett Pearl Index vid typisk användning på 7 (vilket betyder att 7 kvinnor av 100 blir gravida under ett års användning). När en preventivmetods effektivitet visas som en procent så tittar man på antalet kvinnor som inte blir gravida. I detta fall så blev 93 av 100 kvinnor inte gravida. Det betyder alltså att metoden är 93% effektiv vid typisk användning.
Jämför olika preventivmetoder
Icke-hormonell
Natural Cycles°
93%
Typisk användning
Inkluderar alla oönskade graviditeter, inklusive graviditeter till följd av oskyddat sex på en röd dag och graviditeter som sker trots att metoden används som den ska.
98 %
Perfekt användning
Inkluderar endast graviditeter till följd av att kondomen går sönder eller att appen ger en inkorrekt grön dag.
Välj preventivmetod att jämföra med
Hormonell
P-piller
93%
Typisk användning
Inkluderar graviditeter till följd av att användaren glömmer att ta ett piller, eller tar det vid fel tid på dagen.
>99 %
Perfekt användning
Inkluderar endast graviditeter som sker när p-pillret används på precis det sätt som tillverkaren har specificerat.
Procentandel av typiska/perfekta användare som inte blev gravida med metoden under ett års användning. Referens: Contraceptive Technology (Table 26 - 1). 21st Edition, 2018
Hur tar Natural Cycles reda på sin effektivitet?
Som en reglerad medicinteknisk produkt så följer vi noggranna processer för att skydda våra användare och vi granskar konstant vårt Pearl Index. Vårt FDA godkännande och vår CE-märkning är baserade på studier innehållande fler än 15,000 kvinnor. Studierna granskar alla möjliga sätt som kvinnor blir gravida, inklusive kondomer som går sönder och att appen ger en inkorrekt grön dag.
Pearl Index för NC° Birth Control
Av 100 kvinnor under 1 års användning
7blev i genomsnitt gravida
5till följd av oskyddat sex på röda dagar
2trots användandet av kondomer på röda dagar
0.5till följd av att appen gav en inkorrekt grön dag
Upptäck Natural Cycles idag
Vanliga frågor vi får om effektivitet
Natural Cycles är mer än bara en app. Det är en certifierad medicinteknisk produkt som är reglerad och granskad av officiella organ. Appar kan lätt få dåligt rykte när det kommer till dataintegritet och det är en av anledningarna till att vi har en betalprenumeration, så att vi kan skydda våra användare. Vi tar skyddet av dina uppgifter på stort allvar och kommer aldrig att tjäna pengar genom att sälja din data till någon tredje part.
Nej, metoden är precis lika effektiv! Förändringar i hur du sover eller om du glömmer att mäta din temperatur på morgonen påverkar inte hur effektiv Natural Cycles är för att förhindra graviditet. Men om appen inte har tillräckligt med temperaturdata på grund av dålig sömn eller glömd mätning, så kan du få fler röda dagar (då du behöver avstå från sex eller använda skydd).
Natural Cycles är annorlunda på några sätt: Till skillnad från de flesta naturliga familjeplaneringsmetoder så lär sig Natural Cycles mönstret i din unika cykel. Detta förhindrar den mänskliga faktorn i att för hand hålla koll på sin temperaturkurva. Dessutom, eftersom appen är individanpassad till just dig, så får du ökad precision för dina fertila dagar. Detta gör att Natural Cycles hamnar i en högre effektivitetskategori än kalendermetoden (som antar att alla cykler är 28 dagar långa).
Som en reglerad, CE-märkt medicinteknisk produkt så testas Natural Cycles noga och granskas årligen av externa parter. Vårt FDA godkännande är baserat på studier med fler än 15,000 kvinnor med 180,000 menscykler. Vi granskar konstant hur vår app presterar för att se till att vårt Pearl Index håller samma nivå och vår effektivitet inte förändras. Du kan läsa mer om vår forskning och våra effektivitetsstudier här.
NC°-appen är godkänd av FDA för användning med NC° Band, Oura Ring och Apple Watch – alla kompatibla enheter uppfyller våra höga effektivitetskrav. NC° Birth Control är 93 % effektiv vid typisk användning och 98 % effektiv vid perfekt användning.