Hur fungerar Natural Cycles?

Visste du att du inte kan bli gravid varje dag i din cykel?

Natural Cycles har 3 enkla steg

Använd Natural Cycles termometer när du vaknar på morgonen och mät din temperatur.

Diagram som visar hur Natural Cycles fungerar: en mun med en termometer, sammankopplad med en bild på Natural Cycles appen där det står "Algoritmen arbetar"

Mät

Mät på morgonen

Visste du att din temperatur stiger efter ägglossningen? Att kartlägga kroppstemperaturen är inte en ny preventivmedelsmetod. Men Natural Cycles kopplar ihop den här traditionella metoden med en algoritm som lär sig mönstret för din unika cykel och kan förutsäga ditt fertila fönster. Använd en basaltermometer för att mäta temperaturen direkt när du vaknar på morgonen.

två kvinnor ligger i varsin säng brevid varandra och mäter sin basala kroppstemperatur med natural cycles termometrar
En skärmdump av temperaturgrafen från Natural Cycles app som visare en användares menscykel. Den inkluderar mens, ägglossning och visare fertilitetsstausen för varje dag.

Lägg till data

Lägg till dina unika data i appen

Lägg in din temperatur varje dag i appen - men oroa dig inte, det är OK om du hoppar över några dagar! Du behöver också lägga till mensdata - då får vi veta när en ny cykel startar, vilket hjälper oss hitta din ägglossning. Du kan också lägga till extra info som symtom under cykeln, humörförändringar och sexdata, så att du kan lära dig ännu mer om mönstret för din unika cykel.

Två telefoner med Natural Cycles app, en telefon visar statusen "använd skydd", den andra telefonen visar "ej fertil

Lär dig mer om din kropp

Se din status

När du väl lagt till din temperatur ger appen dig din fertilitetsstatus för dagen. Beroende på var du är i din cykel får du antingen en grön dag (ej fertil) eller en röd dag (fertil). Appen ger dig också påminnelser du kan ha nytta av såsom PMS-varningar och när du bör göra en bröstundersökning, så du kan lära dig mer om hur din kropp fungerar under cykeln.

Upptäck Natural Cycles idag