Forstå overgangsalderen med Natural Cycles

Natural Cycles er en FDA-godkjent app som har hjulpet millioner av kvinner på sin fruktbarhetsreise. Fra prevensjon til planlegging, oppfølging av graviditet og restitusjon etter fødsel – NC°-appen gir deg innhold tilpasset deg hele veien.

Appen drives av en algoritme som analyserer hormonelle endringer i kroppstemperaturen din for å fortelle deg når du er fruktbar eller ikke.

NC° Perimenopause er for alle som opplever perimenopause – fra de første hormonrelaterte endringene i syklusen eller symptomene, helt frem til menopause, når mensen stopper. Du kan også bruke den hvis du opplever symptomer i postmenopause eller ved indusert menopause (når menopause utløses av medisinske inngrep som kirurgi eller medikamenter). NC° Perimenopause er her for alt dette.

Endringene du merker i perimenopause kan gjelde syklusen eller mensen, eller andre ting som smerter og symptomer som kan være fysiske eller kognitive. Noen opplever store forandringer, mens andre begynner å merke subtile skift som først gir mening når de ser tilbake i ettertid. Prosessen kan vare noen måneder eller mer enn ti år.

Alle opplever dette forskjellig, og det kan være vanskelig å vite hvor du er i denne prosessen – enten det går greit eller føles kaotisk og forvirrende. Du kan bruke NC° Perimenopause til å spore symptomer og livsstilsfaktorer, finne mønstre som hjelper deg å ta mer informerte beslutninger, dra nytte av analyser og innsikt fra vår banebrytende NC° Menopause-algoritme, og lagre data som kan hjelpe deg og legen din med å lage en mer personlig behandlingsplan.

Det finnes mange nye sporingsverktøy spesielt for perimenopausen som kan hjelpe deg med å registrere symptomer, finne sammenhenger med livsstilsfaktorer og visualisere fremgang mens du håndterer opplevelsen din. De nye sporingsverktøyene inkluderer vanlige symptomer som hjernetåke, utmattelse, vaginal tørrhet, leddsmerter, hjertebank, hetetokter og mer. Vi har også lagt til livsstilssporere som kan utløse eller lindre symptomer, og til og med eksterne faktorer – fordi vi vet at noen ting er utenfor din kontroll.

Med NC° Perimenopause kan du også registrere temperaturer for å bedre forstå de fruktbare dagene dine og syklusen din. Du vil imidlertid bare motta en daglig fruktbarhetsstatus hvis du ikke bruker hormonbehandling eller hormonell prevensjon for øyeblikket. 

Ja! Vi forstår at menopausal hormonterapi (MHT), også kjent som hormonbehandling (HRT), kan være en viktig del av behandlingen av symptomer på perimenopause. Derfor har vi laget NC° Perimenopause for å fungere sammen med hormonterapi der det er aktuelt – det kan til og med være et nyttig verktøy for å vurdere effekten av hormonbehandlingen din og registrere data som kan hjelpe deg og legen din med å ta mer informerte beslutninger om den samlede behandlingsplanen din. Du kan lese mer om hormonterapi ved perimenopause i denne artikkelen.

Noe av det vanskeligste med perimenopausen er det ukjente: Hvorfor føler jeg det slik? Hvor lenge vil dette vare? Hva kan jeg forvente skal skje med kroppen og sinnet mitt? Hva betyr endringene? Hvordan kan jeg håndtere symptomer i hverdagen, og når bør jeg snakke med legen min? 

NC° Perimenopause hjelper deg med å forstå den menopausale overgangen ved å gi klarhet rundt symptomer og syklusendringer, identifisere sammenhenger med livsstilsfaktorer og vurdere perimenopausestadiet ditt med vår banebrytende NC° Menopause Algorithm. Den gir daglige innsikter, hjelper deg med å ta informerte beslutninger og gir deg en oversikt over dataene dine som kan hjelpe deg og legen din med å lage den beste behandlingsplanen for deg. Du vil også finne grundig og pålitelig informasjon om symptomer, syklusendringer og livsstilsfaktorer som er relevante for perimenopausen.

Ja! NC° Perimenopause vil være tilgjengelig for alle, uavhengig av prevensjonsvalg. Dette er første gang Natural Cycles-appen – kjent for å være den første og eneste FDA-godkjente og CE-merkede digitale prevensjonen – er tilgjengelig for brukere som bruker hormonell prevensjon. Denne modusen er også tilgjengelig for de som bruker ulike former for ikke-hormonell prevensjon. Vi utviklet NC° Perimenopause for å være inkluderende, fordi vi vet at perimenopause kan påvirke deg uavhengig av prevensjonsvalget ditt.

Merk at selv om det er mulig å bytte til andre moduser i appen, vil brukere som bruker hormonell prevensjon ikke kunne bruke NC° Birth Control-modusen.

En smartenhet er ikke nødvendig, men den kan gi en praktisk og sømløs måte å spore temperaturen din på. Natural Cycles integreres med kompatibel smartenhetsteknologi for enkelt å synkronisere temperaturdata med NC°-appen.
Hvis du ikke bruker hormonbehandling eller hormonell prevensjon, vil temperaturdataene dine drive algoritmen vår og hjelpe deg å forstå de fruktbare dagene dine og syklusmønstrene bedre, samt oppdage uregelmessigheter som kan oppstå under perimenopause.
Besøk enhetssiden vår for å utforske alle kompatible integrasjoner.

Under perimenopause er det normalt at mensen blir kortere, lengre, kraftigere, svakere, tettere eller mer spredt – eller alt på én gang! Natural Cycles-algoritmene er utviklet for å håndtere den forventede uforutsigbarheten ved syklusendringer i denne fasen, inkludert å oppdage endringer i eggløsningstrender og hyppigere anovulasjon (sykluser uten eggløsning), slik at appen fungerer med både regelmessige og uregelmessige sykluser.

Appen har et Cycle Insights-verktøy som hjelper deg å forstå menstruasjonssyklusen din bedre og få anbefalinger basert på din unike syklus. Denne informasjonen kan støtte samtaler med helseteamet ditt og gi deg grunnlag for å ta informerte beslutninger om helsen din. For mer informasjon, les denne artikkelen: Hvorfor ble syklusen min flagget som atypisk eller uregelmessig?

Merk at brukere som bruker hormonell prevensjon ikke vil kunne bruke Natural Cycles som prevensjon.