Perguntas frequentes

Leia as perguntas mais frequentes.

Para utilizar a aplicação, necessitará de um termómetro basal com duas casas decimais. É mais sensível do que um termómetro de febre normal, pois apresenta duas casas decimais. A boa notícia é que recebe um com a sua subscrição quando se inscrever no nosso "Plano anual".
A aplicação funciona com eficácia desde o início e demora cerca de 1 a 3 ciclos a conhecer o seu ciclo. É por este motivo que poderá ter mais dias vermelhos no início. Seja paciente e continue a medir a sua temperatura.
A sua temperatura divergirá caso esteja doente, de ressaca ou tenha dormido mais ou menos horas (± 2 horas) do que o habitual. A aplicação detetará uma temperatura diferente de modo automático, mas se tiver estes sintomas, pode selecionar esta opção manualmente na aplicação ao tocar em "Temp. desviante" (Não contabilizar esta medição). A aplicação continuará a funcionar com eficácia e considera as flutuações de temperatura, mas poderá obter um maior número de dias vermelhos.
Em média, obtém cerca de 10 dias vermelhos por ciclo. A utilizadora e o seu parceiro deverão estar confortáveis com a abstinência ou com a utilização de proteção (como um preservativo) nestes dias, para evitar, de modo eficaz, uma gravidez.
Depende do tipo de método contracetivo que está a utilizar. Se estiver a utilizar contraceção NÃO hormonal (preservativos, DIU de cobre, etc.), pode começar de imediato. A contraceção hormonal afeta o seu ciclo e a temperatura, pelo que não pode começar a utilizar a Natural Cycles até ter parado com a contraceção hormonal. Terá de aguardar aproximadamente uma semana para começar (leia mais aqui). A exceção é o DIU hormonal, que, assim como o DIU de cobre, pode ser usado em combinação com a Natural Cycles. Depois de interromper a utilização da contraceção hormonal, as irregularidades do ciclo são bastante comuns.
Recomendamos a aplicação para mulheres com idades compreendidas entre os 20 e os 40 anos, num relacionamento estável, confortáveis com o uso de proteção (preservativo) nos dias vermelhos e que não se importem de medir a sua temperatura pela manhã. Quanto melhor se adequar ao seu estilo de vida, mais vantagens obtém ao utilizar a aplicação. Em breve, verificará que o simples hábito de medir a sua temperatura todas as manhãs irá permitir-lhe conhecer o seu corpo e desfrutar de um método de contraceção sem efeitos colaterais.
É bastante comum ter um ciclo irregular, sobretudo se parou recentemente de usar contraceção hormonal. O algoritmo da Natural Cycles considera fatores, tais como a regularidade do ciclo e as flutuações de temperatura, ao analisar o seu ciclo exclusivo e ao calcular as previsões. Continuará a ser eficaz, mas poderá ter mais dias vermelhos. É por isso que poderá não ser adequado como contracetivo para mulheres com ciclos muito irregulares. No entanto, ao controlar o seu ciclo, obterá uma descrição geral completa de como o seu ciclo exclusivo funciona e poderá até descobrir o que está a causar as irregularidades, tomando nota dos sintomas ou discutindo-os com o seu médico.
Depois de encomendar o seu termômetro,os tempos estimados de entrega são: Até 6 dias para a Suécia e o Reino Unido. Até 11 dias para o resto da Europa e os EUA (exceto o Alasca e o Havaí). Até 22 dias para o Brasil. Até 30 dias para o resto do mundo. Você pode solicitar seu termômetro em Celsius ou Fahrenheit. Nós enviamos termômetros em todo o mundo, exceto para os países do México, Argentina, Colômbia, África do Sul, Arábia Saudita, Emirados Unidos e Chile. No entanto, você pode obter seu próprio termômetro com dois decimais e usá-lo em combinação com o aplicativo Natural Cycles.
Sim. Os estudos clínicos mostraram que a eficácia da Natural Cycles como um método contracetivo é comparável a outros métodos convencionais. Durante um ano, 5 em cada 1000 mulheres engravidam devido a um dia verde falsamente atribuído. 7 em cada 100 mulheres engravidam, por ano, devido a todas as razões possíveis (por exemplo, ter relações sexuais sem proteção em dias vermelhos ou falha do método de contraceção usado em dias vermelhos).
A Natural Cycles é uma aplicação que pode transferir na App Store ou no Google Play. Pode começar a utilizar a aplicação ao adquirir um "Plano mensal ou anual". O Plano anual inclui um termómetro basal com duas casas decimais, que necessitará para poder utilizar a Natural Cycles. É mais sensível do que um termómetro de febre normal. Ambos os planos implicam uma subscrição que será renovada automaticamente, exceto se cancelada. Pode cancelar, renovar ou alterar o tipo de pagamento a qualquer momento no seu "Perfil" na aplicação. Caso tenha adquirido um plano através de compras na aplicação, aceda às suas definições do iTunes. Tenha em atenção que, com o "Plano anual", pagará, na totalidade, os 12 meses de acesso à Natural Cycles.
Durante o ciclo menstrual, a temperatura sobe e desce ligeiramente devido à alteração nos níveis hormonais do seu corpo. Deste modo, o algoritmo da Natural Cycles analisa a sua temperatura e também considera outros fatores, como a sobrevivência do esperma, as flutuações de temperatura, os ciclos anteriores e as irregularidades do ciclo, de modo a determinar a presença ou a ausência de fertilidade e a calcular os seus dias vermelhos e verdes. Os testes de ovulação (LH) opcionais também ajudam a aplicação a identificar a sua ovulação e a determinar esses dias.
Embora a Natural Cyles e o método natural de planeamento familiar apresentem semelhanças, o método não é igual. É por esse motivo que a Natural Cyles tem um índice de Pearl diferente. A Natural Cycles só considera medições objetivas, tais como temperatura, testes de LH (ovulação), sobrevivência do esperma, etc., e adapta-se ao seu ciclo exclusivo. Não há qualquer estudo extensivo, burocracia ou segundas leituras. A aplicação faz o trabalho por si e indica exatamente quando deve usar proteção, pelo que pode aprender sobre o seu corpo e ciclo ao longo de todo o processo.
Estamos extremamente orgulhosos por a nossa pesquisa aprofundada na saúde das mulheres, o design do nosso produto, a precisão do algoritmo e o sistema de controlo da qualidade da empresa terem todos contribuído para esta certificação. Sem o enorme apoio e o amor genuíno pelo produto de milhares de cyclers ao longo dos anos, não teríamos chegado onde estamos hoje.