Cinco formas de tener sexo sin penetración

¿Qué es el sexo sin penetración? 

El sexo sin penetración es un tipo de actividad sexual en la que no se penetra la vagina o el ano con el pene, un juguete sexual, los dedos o cualquier otro elemento. Hay muchos motivos por los que las personas eligen tener sexo sin penetración, por ejemplo, por preferencia sexual, porque experimentan dolor durante el sexo o porque quieren tener relaciones sin riesgos de embarazo.

En Natural Cycles, creemos que todos los tipos de sexo son válidos porque lo que importa es el placer, más allá de cómo se obtenga. Hablemos sobre algunas formas de sexo sin penetración.

1. Tocarse

Limitar la actividad sexual a solo usar las manos para obtener placer es una gran manera de renovar tu vida sexual. Si bien muchas personas pueden pensar que tocarse es solo parte del juego previo, puede ser mucho más que eso. Al enfocarte en el tacto, tendrás la oportunidad de explorar tu cuerpo y el de tu pareja (incluso las áreas a las que no suelen prestarle mucha atención) de formas en las que no los explorarías si tu objetivo final fuera el sexo con penetración. 

¿Quieres subir la temperatura? Dense un masaje o lleven la acción a la ducha para que todo sea más apasionante. También pueden comprar lociones íntimas o lubricantes diseñados para una mucho mejor experiencia. Tocarse es una excelente forma de construir confianza. Y la masturbación mutua les servirá para descubrir qué es lo que disfrutan.

2. Sexo oral

Cuando se trata de tener sexo sin coito, muchas personas eligen el sexo oral. Un estudio reciente señala que el 86 % de las mujeres y el 87 % de los varones han tenido sexo oral en algún momento de su vida. Si bien no puedes quedar embarazada por tener sexo oral, sí existe el riesgo de que contraigas una infección de transmisión sexual. Puedes protegerte utilizando un condón o una barrera bucal. 

Como la mayoría de los orgasmos femeninos se produce a través de la estimulación del clítoris, el sexo oral es una gran forma de aumentar el placer sin llegar a la penetración. Sin embargo, recuerda que ESTÁ BIEN si a ti no te gusta o no te interesa. Se trata de una preferencia personal, algunas personas prefieren dar sexo oral a recibirlo o viceversa.

3. Juguetes sexuales que no se usan para penetrar

La imagen cliché de un dildo rosa gigante es cosa del pasado. Existen muchísimos juguetes sexuales diseñados especialmente para obtener placer sin llegar a la penetración. Ya sea que te interesen los masajeadores íntimos, las balitas vibradoras, los geles o los anillos, existen muchas opciones para elegir, todas con diseños suaves, sensuales y discretos. 

Puedes usar juguetes sexuales sola o con una pareja, lo que tú prefieras. Solo asegúrate de mantener limpios estos elementos íntimos para tu protección y la de tu pareja. También puedes usar condones y lubricantes cuando uses tus juguetes sexuales.

4. Frotación

Esta práctica también es conocida como rozarse o masajearse. Puedes hacerlo desnuda o vestida. Si bien frotarse con la ropa puesta puede parecer poco atractivo, ¡no descartes esta opción! 

La frotación puede ser una forma divertida de experimentar placer sin tener sexo con penetración. Y, si quieres que las cosas agarren otro ritmo, puedes incorporar otros tipos de juegos que revivan la pasión. Por ejemplo, ¿sabías que algunos juguetes sexuales son tan potentes que están pensados para usarse con la ropa puesta? Si eliges hacerlo desnuda, también puedes usar lubricantes.

5. Sexo telefónico

Por último, pero no menos importante, podemos hablar del sexo telefónico. Ya sea que tengas una relación a distancia o que uses los mensajes de texto subidos de tono como juego previo, el sexo telefónico es una forma ingeniosa de sentirte cerca de tu pareja cuando no lo estás.

Ayuda a construir la comunicación y a crear un espacio seguro para explorar fantasías. Además, si quieres olvidarte de tus pudores, el sexo telefónico puede facilitarte el juego de roles o permitirte expresar tus deseos sin sentir la presión de estar frente a la otra persona. ¡Lo que sea que te estimule!

Dolor durante la penetración sexual

Existen muchas razones por las que las personas sienten dolor durante la penetración sexual. Si no estás cómoda, si tienes sequedad vaginal o si sufres de una enfermedad, como la vulvodinia, es posible que no disfrutes de la penetración ni de otras formas de sexo.

Si sientes dolor durante cualquier tipo de actividad sexual, debes consultar a un profesional de la salud. También puedes probar estas otras formas de sexo que pueden ayudarte a aliviar la presión y a disfrutar un poco más del sexo. Lo más importante es que tú y tu pareja se comuniquen para saber qué les gusta y les da placer, y qué no. La comunicación clara es fundamental a la hora de dar y pedir consentimiento, y es un pilar esencial de cualquier relación.

Prepararse para un día rojo

Algunas personas eligen usar como método anticonceptivo el método basado en el conocimiento de la fertilidad, que implica abstenerse de la penetración sexual durante los días fértiles. Del mismo modo, si utilizas NC° Birth Control para prevenir el embarazo, entonces ya sabes que tienes que usar protección o no tener sexo con penetración durante los días rojos. Sin embargo, eso no significa que debas abstenerte de TODA actividad sexual. 

Esperamos que este artículo despierte tu imaginación durante los días fértiles. Si practicas sexo sin penetración, es importante que te asegures de mantener las manos y los juguetes sexuales limpios para que el esperma no entre en contacto con la vagina. 

¿Estás lista para probar el método anticonceptivo natural?

En Natural Cycles, nos interesa terminar con el estigma que rodea la salud reproductiva, ya sea brindando educación sexual o publicando las investigaciones más recientes sobre salud femenina.

Este artículo es una traducción de este blog en inglés.

La app Natural Cycles es la primera en su clase en ser habilitada por la FDA como método anticonceptivo en los Estados Unidos y en tener el marcado CE en Europa. La app utiliza los datos de la temperatura basal corporal junto con un algoritmo que aprende el patrón de tu ciclo para que puedas prevenir embarazos de forma natural, sin utilizar hormonas. ¿Aún no te registraste? ¡Descubre si Natural Cycles es para ti!