¿Puedes quedar embarazada mientras estás amamantando?

La respuesta corta es sí, pero es un poquito más complicado que eso. En este post, explicaremos cómo funciona la fertilidad durante la lactancia, cuáles son las probabilidades de quedar embarazada mientras estás amamantando y cómo hacer un seguimiento de tu temperatura es la clave para entender tu fertilidad. Ponte cómoda, prepárate un café y entérate de cuál es la respuesta a “¿puedes quedar embarazada mientras estás amamantando?”.

Mujer sentada sobre una cama deshecha amamantando a un bebé

¿En cuánto tiempo puedes quedar embarazada después de dar a luz y mientras estás amamantando?

Si no estás amamantando, puedes quedar embarazada de nuevo en un plazo de tres semanas después de dar a luz. Sin embargo, varios estudios de 2011 mostraron que la mayoría de las mujeres no ovulan hasta seis semanas después del parto, y eso cambia si decides amamantar. Si amamantas de manera exclusiva (es decir, solo le das leche materna al bebé), eso puede funcionar como un método anticonceptivo por hasta seis meses después del parto.

Desafortunadamente, es difícil saber en qué momento llegará esa primera ovulación. Es posible que no sepas que ocurrió hasta que no tengas tu primer periodo después del embarazo y, cuando ocurra, ya habrás tenido días fértiles. Hay un par de opciones disponibles para ayudarte a detectar la ovulación. Las pruebas de HL pueden detectar un aumento en las hormonas antes de la ovulación, mientras que tomar tu temperatura basal puede confirmar que la ovulación ha ocurrido.

Cuando amamanto, ¿ovulo?

Es muy poco probable que ovules en las primeras semanas después del parto y, si solo alimentas a tu bebé con leche materna, es posible que la ovulación se demore aún más. Y, claro, si no estás ovulando, no puedes quedar embarazada. Sin embargo, como los indicadores de la ovulación son muy sutiles, es poco probable que puedas saber el momento en que ocurrirá y prepararte para ello.

Recuerda hablar con tu médico o médica sobre métodos anticonceptivos antes y después del nacimiento de tu bebé. Es un buen momento para pensar en tus opciones y hacer preguntas, ya que es posible que quieras probar un método diferente del que habías usado antes.

Posibilidades de quedar embarazada mientras amamantas

Con un uso perfecto, la lactancia como método anticonceptivo tiene un 98 % de efectividad. Eso quiere decir que solo le das a tu bebé leche materna, pero esto solo aplica durante los primeros seis meses. Después de ese plazo, las posibilidades de quedar embarazada aumentarán. Sin duda, eso varía de una mujer a otra, y, si bien para algunas la ovulación puede demorar más en volver, una vez que vuelve, hay riesgo de quedar embarazada.

Si analizamos la efectividad del método anticonceptivo y tomamos como ejemplo a las parejas que tienen sexo de manera regular sin usar protección, hay un 85 % de posibilidades de que la mujer quede embarazada en un plazo de un año. Como dijimos antes, si amamantas de manera exclusiva, es probable que la ovulación no ocurra durante los primeros meses después del parto y, en ese período, puedes usar la lactancia como método anticonceptivo.

Síntomas de embarazo durante la lactancia

De por sí, detectar los síntomas tempranos del embarazo puede ser difícil incluso cuando una está en su mejor momento; pero imagínate cuánto más difícil puede ser si estás cuidando a un bebé y tienes ciclos irregulares. Sin embargo, hay algunos de síntomas que podrían sugerir un embarazo durante la lactancia, como por ejemplo:

  • Un retraso en tu periodo
  • Cansancio
  • Náuseas
  • Senos hinchados

Los síntomas al comienzo del embarazo son muy similares de los del SPM, por lo que puede ser un poco confuso, en especial si has tenido ciclos irregulares desde el parto. Por eso, si tienes dudas, hazte una prueba de embarazo y consulta con tu profesional médico.

Métodos anticonceptivos y lactancia

Mientras amamantas, puedes usar métodos anticonceptivos hormonales y no hormonales. Sin embargo, durante las primeras tres semanas después del parto, no deberías usar métodos anticonceptivos que contengan estrógeno. Quizás quieras probar un método no hormonal después del embarazo o, si siempre usaste la píldora, puedes volver a utilizarla. De cualquier forma, es un buen momento para hablar sobre todas tus opciones con un profesional de la salud.

Este artículo es una traducción de este blog en inglés.

Usar Natural Cycles mientras estás amamantando

Natural Cycles es una app habilitada por la FDA, con un termómetro habilitado, que te ayuda a comprender tu ventana fértil. Natural Cycles ofrece tres modos de uso que se adaptan a tus objetivos de fertilidad: NC° Birth Control, NC° Plan Pregnancy y NC° Follow Pregnancy.

Más allá de si decides amamantar o no, te recomendamos que empieces a usar Natural Cycles una vez que tengas tu primer periodo después del parto. Puedes comenzar a usar Natural Cycles antes, pero recuerda que, hasta que no detectes tu primera ovulación, NC° Birth Control solo mostrará días rojos.

Esperamos que hayas aprendido mucho sobre la lactancia, cómo evitar un embarazo y cuándo es probable que vuelvas a ovular después del parto. Hay mucho más para aprender sobre tu cuerpo y, ya sea que quieras planificar o prevenir un embarazo, Natural Cycles es una gran herramienta que te proporciona información personal sobre tu propio ciclo. ¿Estás lista para tomar el control de tu fertilidad?

Descubre Natural Cycles° hoy