Natural Cycles App

Gå med i den främsta appen för preventivmetod och fertilitet

En app, fem lägen
Lock EmojiUtformad för att skydda dina data
Clinic EmojiKliniskt bevisad

Förstå din fertilitet med NC°

Mät temperaturer under natten med NC° Band eller en kompatibel wearable.

Öppna NC°-appen för att se dagliga fertilitetsuppdateringar, cykeltrender och insikter.

Se alla dina cykelinsikter på ett ställe, ladda ned din cykelrapport och fatta välgrundade beslut om din hälsa.

En app, fem lägen

NC° Birth Control

NC° Plan Pregnancy

NC° Follow Pregnancy

NC° Postpartum

NC° Perimenopause

Ta kontroll, känn dig självsäker

Inga biverkningar, hundra procent du

Se din cykel i ett nytt ljus

Navigera din fertilitet med självförtroende

Jämför olika preventivmetoder

Hormonella

Hormonella

Illustration av en karta med p-piller

93%

P-piller

Illustration of a Vaginal Ring

93%

P-ring

hormonal iud

99%

Hormonspiral

Icke-hormonella

Natural Cycles

93%

Natural Cycles°

Illustration med en kondom för män

87%

Manlig kondom

Avbrutet samlag

80%

Avbrutet samlag

Icke-hormonella

Procentandel av typiska användare som inte blev gravida med metoden under ett års användning. Källa: Contraceptive Technology (Table 5-2). 22nd Edition, 2023.

I NC°-appen

Upptäck några av funktionerna i världens första preventivapp.

Förstå din kropp

Vakna upp till fertilitetsfrihet varje dag – använd skydd på dina villkor.

Utforska personliga insikter

Lär känna din menscykel bättre än någonsin och exportera insikter att dela med din vårdgivare.

Ta kontrollen

Fatta välgrundade beslut och öka din kroppskunskap med utvalt hälsoexpertis.

Känn dig trygg med att dina data är skyddade

NC° Secure är vårt omfattande dataskyddsprogram som ingår i varje prenumeration.

Dataskydds-emoji

Möt vårt community

4.8

App Store

58 000+ globala betyg

Lär känna din kropp, ta kontroll över din resa

Vanliga frågor

Ja – oavsett om du vill förhindra graviditet eller planera för en, är Natural Cycles-appen effektiv från dag ett!
Klinisk forskning visar att NC° Birth Control är 93 % effektiv vid typisk användning och 98 % effektiv vid perfekt användning (vilket innebär att du antingen använder skydd eller avstår från sex på Röda Dagar).

Att glömma att mäta minskar inte effektiviteten, men appen kan ge dig fler Röda (fertila) Dagar om den inte har tillräckligt med data – till exempel på grund av en dålig natts sömn eller missade mätningar.

Funderar du på att skaffa barn? NC° Plan Pregnancy tar bort gissningsleken genom att bekräfta ägglossning och ge prognoser för din topp-fertilitet, så att du kan bli gravid snabbare när du är redo. Läs mer om vetenskapen bakom vår effektivitet.

Natural Cycles är en reglerad medicinteknisk produkt som följer GDPR och är utformad för att hålla dina data säkra med högsta nivå av säkerhet och kryptering. Att skydda användarinformation har alltid varit högsta prioritet för Natural Cycles. Nu mer än någonsin kräver känsliga data ett starkare skydd och strängare reglering – därför kan du känna dig trygg med att vi är engagerade i att skydda din information. Besök vår datasäkerhetssida för att läsa mer.

Du kan mäta på ett sätt som passar din livsstil. Natural Cycles integreras med ett antal wearables, vilket gör att du enkelt kan synka dina temperaturdata med NC°-appen.

Oavsett vilken wearable du väljer förblir effektiviteten hos NC° Birth Control densamma. Besök vår enhetssida för att utforska alla våra kompatibla integrationer och lära dig mer om dina mätningsalternativ.

Har du redan en kompatibel wearable kan du börja mäta direkt. Ny på wearables? När du registrerar dig kan du låsa upp exklusiva rabatter på utvalda enheter.

Natural Cycles är den första och enda appen i sitt slag som godkänts av FDA som preventivmetod. De flesta andra fertilitetsappar antar att din cykel är 28 dagar lång. Det betyder att det fertila fönstret de förutsäger inte är personligt anpassat till din cykel. Så hur kan det vara sant för dig? Vår algoritm minskar avsevärt risken för att du får en felaktig fertilitetsstatus eftersom den använder dina unika temperaturdata, vilket minskar risken för oönskad graviditet och till och med kan hjälpa dig att planera för graviditet med större precision.

Alla mensappar håller inte hemligheter — vissa kanske till och med delar dem. Med Natural Cycles-appen förblir dina data dina. Vi tillhandahåller ett avancerat dataskyddsprogram som är utformat för att hålla dina data säkra.

Ta reda på varför fler kvinnor än någonsin väljer Natural Cycles.

Natural Cycles är lika effektiv om du har oregelbundna menscykler (dvs. cykler som är kortare än 21 dagar eller längre än 35 dagar). Natural Cycles-appen lär sig dina unika cykelmönster genom att ta hänsyn till oregelbundenheter i cykeln, temperaturvariation, om du nyligen använt hormonella preventivmedel, ägglossningsmönster, och flera andra viktiga faktorer för att kunna ge dig en skräddarsydd upplevelse.

Appfunktionen Cykelinsikter hjälper dig att förstå din cykel bättre och erbjuder anpassade rekommendationer. Den kan till och med flagga avvikande mönster eller oregelbundna cykler, vilket ger dig värdefulla insikter som du kan ta med och diskutera med din vårdgivare. Kolla in våra Cyclerpedia-artiklar om oregelbundna cykler för att lära dig mer.

Nya utmärkelser

Get The Gloss

Wellness Awards

2025 Winner

Shorty Impact Award

Best PSA

2025 Winner

Du måste vara över 18 år.Skyddar inte mot sexuellt överförbara infektioner.

Natural Cycles är 93 % effektiv vid typisk användning och 98 % effektiv vid perfekt användning. Ingen preventivmetod är 100 % effektiv. Natural Cycles garanterar inte att du inte kan bli gravid, den informerar dig endast om och när du kan bli gravid baserat på den information som du anger i appen.

Natural Cycles finns tillgängligt som preventivmetod i USA och dess territorier, Kanada, Storbritannien, Irland, Frankrike, Tyskland, Nederländerna, Luxemburg, Belgien, Spanien, Portugal, Österrike, Schweiz, Italien, Lettland, Litauen, Malta, Estland, Sverige, Danmark, Norge, Finland, Island, Bulgarien, Tjeckien, Ungern, Polen, Rumänien, Slovakien, Grekland, Cypern, Kroatien, Slovenien, Montenegro, Singapore, Australien och Brasilien. Utanför dessa länder är Natural Cycles avsett att användas för att övervaka fertilitet.