Välj rätt
wearable för dig

Ja. Vi rekommenderar dock att du byter mätenhet i början av en ny cykel.

Tänk på att du bör undvika att byta mätenhet för ofta och att du inte kan använda två enheter samtidigt.

När ska jag mäta? Sätt på dig din wearable innan du lägger dig, så mäter den under natten.
Om du ibland glömmer att mäta din temperatur påverkar det inte Natural Cycles effektivitet som preventivapp. Däremot gör färre temperaturdata det svårare för algoritmen att hitta ditt fertila fönster.

Vi rekommenderar att du loggar minst fem temperaturer per vecka för att få ut så mycket som möjligt av Natural Cycles.

Som en certifierad medicinteknisk produkt hjälper Natural Cycles-prenumerationen till att hålla dina data säkra. Alla preventivmetoder kostar pengar att både ta fram och tillhandahålla. Vår prenumerationsavgift gör att vi kan fortsätta erbjuda ett hormonfritt preventivmedel och bedriva forskning för att främja kvinnors hälsa.

Bor du i USA täcks NC°:s årsprenumeration av de flesta stora försäkringsbolag, och är tillgänglig för FSA/HSA-ersättning.

Natural Cycles är 98 % effektiv vid korrekt användning och 93 % vid typisk användning.

Som en reglerad medicinteknisk produkt genomgår Natural Cycles rigorös testning och årliga revisioner. Vårt FDA-godkännande baseras på analyser av mer än 15 000 kvinnor under 180 000 cykler. Vi övervakar kontinuerligt appens prestanda för att säkerställa att vårt Pearl Index förblir stabilt och att vår effektivitetsgrad är konsekvent. Du kan läsa mer om vår forskning, inklusive våra effektivitetsstudier, här.

När du har registrerat dig för Natural Cycles och slutfört ditt köp skickar vi en rabattlänk till dig som leder till ditt exklusiva Oura Ring-erbjudande.

Om du redan är användare av Natural Cycles kan du hitta rabattlänken på sidan Köp tillbehör i Natural Cycles-appen.

Besök den här sidan för att läsa mer om att använda Natural Cycles med Oura.

Ja. Om du använder en Gen3 Oura Ring (eller senare versioner) måste du också köpa en prenumeration på Oura för att kunna synka med Natural Cycles.

När du har registrerat dig för Natural Cycles och slutfört ditt köp skickar vi en rabattlänk till dig som leder till ditt exklusiva Garmin-erbjudande.

Om du redan är användare av Natural Cycles kan du hitta rabattlänken på sidan Köp extra tillbehör i Natural Cycles-appen.

Läs mer om att använda Garmin-spårning för att få insikter från Natural Cycles.

Om du redan har en modell med temperatursensor kan du få en hormonfri preventivmetod som drivs av din Apple Watch. Ladda ner Natural Cycles-appen för att komma igång eller läs mer i vår guide om att använda Natural Cycles med Apple Watch.