Välj rätt
wearable för dig
Natural Cycles drivs av temperaturdata, och NC°
appen är lika effektiv med alla kompatibla wearables.
En app, fler sätt än någonsin att mäta
NC° Band
Ingen skärm, inga ljus, inga pip – bara ett bekvämt och prisvärt sätt att mäta.
Oura Ring
Premium-wearable för flera ändamål som låter dig hålla koll på bredare hälsomått utöver fertilitet, som sömn, stress och aktivitet.
Garmin Watch
Avancerade träningsdata, plus loggning av kondition och återhämtning – allt i en snygg design.
Apple Watch
Loggar bredare hälsomätvärden och visar din dagliga fertilitetsstatus direkt på handleden.
No
En app, fler sätt än någonsin att mäta
Oura Ring
Premium-wearable för flera ändamål som låter dig hålla koll på bredare hälsomått utöver fertilitet, som sömn, stress och aktivitet.
Garmin Watch
Avancerade träningsdata, plus loggning av kondition och återhämtning – allt i en snygg design.
Apple Watch
Loggar bredare hälsomätvärden och visar din dagliga fertilitetsstatus direkt på handleden.
Vetenskapen bakom NC° Birth Control
Cyclers säger det bäst
58 000+ betyg globalt
Ida
App Store review
Med NC°:s eget band är det superenkelt att mäta temperaturen under natten. Det är toppen!
NC° Band x NC°
Sam
NC° och Oura synkar för att ge mig snabba, pålitliga resultat som inte kan slås.
Oura Ring x NC°
Sally
App Store review
Lifer och aldrig tillbaka. Jag använder ditt NC° Band just nu, det är fantastiskt.
NC° Band x NC°
Chloë
Apple Watch låter mig mäta utan att behöva tänka på det. Den är så noggrann och enkel att använda!
Apple Watch x NC°
Kayla
Jag älskar hur smidig och stärkande den här upplevelsen är!
Oura Ring x NC°
Sofia
Jag kunde direkt förstå när jag hade ägglossning och när min mens skulle komma.
Apple Watch x NC°
Vanliga frågor
Ja. Vi rekommenderar dock att du byter mätenhet i början av en ny cykel.
Tänk på att du bör undvika att byta mätenhet för ofta och att du inte kan använda två enheter samtidigt.
När ska jag mäta? Sätt på dig din wearable innan du lägger dig, så mäter den under natten.
Om du ibland glömmer att mäta din temperatur påverkar det inte Natural Cycles effektivitet som preventivapp. Däremot gör färre temperaturdata det svårare för algoritmen att hitta ditt fertila fönster.
Vi rekommenderar att du loggar minst fem temperaturer per vecka för att få ut så mycket som möjligt av Natural Cycles.
Natural Cycles är en registrerad medicinteknisk produkt som användare betalar för att använda. En NC°-prenumeration är utformad för att hålla dina data säkra, men det betyder också att vi inte behöver tjäna pengar på dina data som andra "gratis"-appar gör. Med Natural Cycles har du kontroll över dina data.
Natural Cycles är 98 % effektiv vid korrekt användning och 93 % vid typisk användning.
Som en reglerad medicinteknisk produkt genomgår Natural Cycles rigorös testning och årliga revisioner. Vårt FDA-godkännande baseras på analyser av mer än 15 000 kvinnor under 180 000 cykler. Vi övervakar kontinuerligt appens prestanda för att säkerställa att vårt Pearl Index förblir stabilt och att vår effektivitetsgrad är konsekvent. Du kan läsa mer om vår forskning, inklusive våra effektivitetsstudier, här.
Once you sign up for Natural Cycles you’ll be able to access your exclusive discount on a brand new Oura Ring.
Ja. Om du använder en Gen3 Oura Ring (eller senare versioner) måste du också köpa en prenumeration på Oura för att kunna synka med Natural Cycles.
När du har registrerat dig för Natural Cycles och slutfört ditt köp skickar vi en rabattlänk till dig som leder till ditt exklusiva Garmin-erbjudande.
Om du redan använder Natural Cycles kan du hitta rabattlänken på sidan Köp fler tillbehör i Natural Cycles-appen.
Läs mer om hur du använder Garmins temperaturspårning för att få insikter från Natural Cycles.
Om du redan har en modell med temperatursensor kan du få en hormonfri preventivmetod som drivs av din Apple Watch. Ladda ner Natural Cycles-appen för att komma igång eller läs mer i vår guide om att använda Natural Cycles med Apple Watch.