Woman in bed measuring her basal body temperature with an NC° Thermometer

Inicio/Cycle Matters / Salud Reproductiva

Temperatura basal y planificación familiar natural

Escrito por: Cara Sumner

Cara Sumner

Cara Sumner es una escritora consumada con más de diez años de experiencia escribiendo sobre temas que incluyen cuidado de la piel, sostenibilidad, salud y bienestar. En la actualidad, dedica sus días a aumentar la conciencia y la educación sobre la salud reproductiva femenina en su rol en Natural Cycles. Cara tiene una Maestría en Antropología Social de la Universidad de Estocolmo y se especializó en Estudios Femeninos/Literatura Inglesa mientras obtenía su Licenciatura en Artes en la Universidad de Radford en Estados Unidos. Los fines de semana, es común encontrarla practicando baños de bosque en los bosques alrededor de Estocolmo.

Revisado médicamente por: Jack Pearson, Gerente de Asuntos Médicos en Natural Cycles

Jack Pearson

El Dr. Jack Pearson es un embriólogo anteriormente registrado en el HCPC con un doctorado en medicina reproductiva. Antes de unirse a Natural Cycles liderando los Asuntos Médicos, trabajó durante más de 10 años en entornos clínicos en algunos de los centros de fertilidad más concurridos del Reino Unido. Hoy en día, dedica la mayor parte de su tiempo a trabajar con expertos en las principales instituciones del mundo para llevar a cabo investigaciones importantes con la visión de avanzar en el campo de la salud femenina. Obtuvo su doctorado de la Universidad de Sheffield especializándose en Metabolismo del Esperma y actualmente vive en Londres

Última actualización:

26 oct 2023

8 min. de lectura

El método de la temperatura basal corporal (BBT, por sus siglas en inglés), también conocido como “método de la temperatura”, es un tipo de planificación familiar natural que permite hacer un seguimiento de tu temperatura corporal para determinar cuándo estás ovulando. En este artículo, exploraremos la relación fundamental que existe entre medir la temperatura basal corporal y determinar la ventana fértil. También analizaremos en qué consiste el método de la temperatura y cómo puedes usarlo para planificar o prevenir un embarazo.

¿Te gustó leer este artículo?