Natural Cycles°
-sovelluksen toiminta

Natural Cycles on FDA-hyväksytty sovellus, joka on auttanut miljoonia naisia hedelmällisyyden tukemisessa. Ehkäisystä raskauden suunnitteluun, raskauden seurantaan ja synnytyksestä palautumiseen — NC°-sovellus tarjoaa juuri sinulle räätälöityä sisältöä jokaisessa vaiheessa.

Sovellusta ohjaa algoritmi, joka analysoi hormonien aiheuttamia muutoksia kehon lämpötilassa ja kertoo, milloin olet hedelmällinen ja milloin et.

Natural Cycles on ensimmäinen ja ainoa laatuaan oleva sovellus, jonka FDA on hyväksynyt ehkäisymenetelmäksi. Monet hedelmällisyyssovellukset perustuvat 28 päivän sykliin, joten niiden ennustama hedelmällinen ikkuna ei ole mukautettu sinun sykliisi. Miten se siis voi olla sinulle sopiva? Algoritmimme käyttää ainutlaatuisia lämpötila- ja syklitietojasi vähentääkseen merkittävästi virheellisen hedelmällisyyden tilan riskiä – auttaen minimoimaan tahattoman raskauden ja tukien raskauden suunnittelua entistä tarkemmin.

Tietosuoja ei kuulu kaikkiin sovelluksiin, mutta NC°-tilauksesi sisältää sen. NC° Secure -palvelun ansiosta syklitietosi pysyvät yksityisinä ja turvassa.

Aloittaminen:

1. Rekisteröidy Natural Cyclesiin
   (osta tilaus ja mittauslaite)
2. Lataa sovellus
3. Seuraa laitteen asennusohjeita
4. Aloita mittaaminen!

Ehkäisyn valmistaminen ja toimittaminen maksaa. Tilaamalla Natural Cycles -sovelluksen tuet hormonittoman ehkäisyn saatavuutta, saat enemmän valinnanvaraa itsellesi sopivan vaihtoehdon löytämiseen – ja samalla tuet naisten terveystutkimusta.

Koska veloitamme tilausmaksun, meidän ei tarvitse ansaita rahaa myymällä käyttäjien tietoja, kuten jotkut "ilmaiset" sovellukset tekevät. Natural Cycles on sitoutunut tietosuojaan, ja säänneltynä lääkinnällisenä laitteena meidän on noudatettava FDA:n kyberturvallisuusvaatimuksia.

Tarjoamme kaksi tilaustapaa: vuosi- tai kuukausitilauksen. Löydä itsellesi sopiva tilausvaihtoehto täältä.

Kyllä. Natural Cyclesin tehokkuus perustuu kliiniseen näyttöön, jonka mukaan Natural Cycles on 93 % tehokas tyypillisessä käytössä. Kun sovellusta käytetään ohjeiden mukaisesti – eli suojaamatonta seksiä ei harrasteta punaisina päivinä – Natural Cycles on 98 % tehokas. Lue lisää tehokkuutemme tieteellisestä taustasta.

Mittauksen unohtaminen ei vaikuta NC° Birth Controlin tehokkuuteen raskauden ehkäisyssä. Jos sovelluksella ei kuitenkaan ole tarpeeksi tietoa huonon unen tai unohtuneiden mittausten vuoksi, saatat saada enemmän punaisia päiviä, jolloin sinun tulee pidättäytyä seksistä tai käyttää ehkäisyä.

Natural Cyclesin käyttöä ei tarvitse odottaa, kunnes sovellus on oppinut kiertoasi – Natural Cycles on tehokas heti ensimmäisestä käyttöpäivästä alkaen!

Natural Cycles on sitoutunut suojaamaan tietojasi. Käytämme vahvoja tietoturvaprotokollia, kuten salausta ja pseudonymisointia, pitääksemme tietosi turvassa. Säänneltynä lääkinnällisenä laitteena Natural Cyclesin on noudatettava FDA:n kyberturvallisuusvaatimuksia. Ruotsalaisena yrityksenä olemme myös suunniteltu noudattamaan GDPR-standardeja ja sitoudumme suojaamaan tietojasi asuinpaikastasi riippumatta. Lue lisää tietojesi suojaamisesta täältä.

Natural Cycles° on hormonitonta ja kajoamatonta ehkäisyä. Koska se ei sisällä hormoneja eikä vaadi lääketieteellisiä toimenpiteitä, sovelluksen käyttöön ei liity fyysisiä sivuvaikutuksia. Natural Cycles° auttaa sinua ymmärtämään hedelmällisyyttäsi lämpötilaseurannan ja syklidatan avulla.

Natural Cycles on yhtä tehokas myös, jos sinulla on epäsäännölliset kuukautiskierrot (eli kierrot kestävät alle 21 päivää tai yli 35 päivää). 

Jos kiertosi on hyvin epäsäännöllinen, Natural Cycles ei välttämättä ole sinulle sopivin, sillä saatat saada enemmän punaisia päiviä (nämä toimivat turvapuskurina, koska ovulaatiopäivä voi muuttua epäsäännöllisissä kierroissa). 

Monet epäsäännöllisistä kierroista kärsivät kokevat kuitenkin, että Natural Cycles on hyödyllinen työkalu epäsäännöllisyyksien seuraamiseen ja oman kehon parempaan ymmärtämiseen. Selvitä, voisiko Natural Cycles sopia sinulle.

Jos käytät hormonitonta ehkäisyä (kuten kondomia tai kuparikierukkaa), voit aloittaa Natural Cyclesin käytön heti. Jos käytät hormonaalista ehkäisyä, sinun täytyy lopettaa se ennen Natural Cyclesin aloittamista, sillä hormonit voivat vaikuttaa kiertoosi ja lämpötilaasi. Hormonaalisen ehkäisyn lopettamisen jälkeen kierron epäsäännöllisyys on myös yleistä. Jos sinulla on huolia, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. 

Toki. Natural Cycles on paljon muutakin kuin ehkäisy. Kierron tunteminen antaa sinulle myös tiedon parhaasta hetkestä tulla raskaaksi. NC° Plan Pregnancy kertoo sinulle hedelmällisimmät päiväsi ja ilmoittaa, milloin on paras aika tehdä ovulaatio- tai raskaustesti. Kun kirjaat positiivisen testituloksen sovellukseen, voit siirtyä käyttämään NC° Follow Pregnancyä – siellä saat säännöllisiä päivityksiä raskautesi etenemisestä.

NC° Plan Pregnancyn käyttäminen edellyttää kehon lämpötilan mittaamista sekä lämpötila- ja kuukautistietojen syöttämistä sovellukseen. Natural Cycles -algoritmi laskee näiden perusteella päivittäisen hedelmällisyyden tilasi. NC° Plan Pregnancyssä hedelmällinen ikkuna esitetään punaisilla sävyillä: tummin punainen merkitsee hedelmällisintä päivää ja vaalein punainen vähäisempää hedelmällisyyttä. Ei-hedelmälliset päivät näkyvät vaaleana vihreänä. 

Natural Cycles antaa sinulle tiedot, joita tarvitset yhdyntöjen ajoittamiseen ja raskaaksi tulemisen mahdollisuuksien maksimoimiseen. Tutkimukset osoittavat, että Natural Cyclesia käyttävät parit tulevat raskaaksi keskimäärin kolmen kierron aikana. 

Kehon lämpötila muuttuu luonnollisesti päivän aikana fyysisen aktiivisuuden, ruoan, stressin, sairauden ja ympäristön vaikutuksesta. Jotta NC° Fertility Algorithm pystyy tunnistamaan ovulaatioon liittyvät pienet lämpötilamuutokset, se tarvitsee vakaamman mittauksen.
Yön yli kerätty lämpötiladata mittaa kehon lepolämpötilan unen aikana, ennen kuin päivittäiset toiminnot ehtivät vaikuttaa siihen. Tämä antaa NC° Fertility Algorithmille selkeämmän signaalin analysoitavaksi ja auttaa tunnistamaan ovulaation sekä arvioimaan hedelmällistä ikkunaasi tarkemmin.
Siksi Natural Cycles käyttää yön yli tai aamulla heti heräämisen jälkeen kerättyjä lämpötilamittauksia, kun keho on levossa — se on luotettavin tapa seurata koko syklisi aikana tapahtuvia lämpötilamuutoksia.

Ei. Toisin kuin kalenteriin perustuvat menetelmät, Natural Cycles ei nojaa pelkästään syklin päivämääriin eikä oleta, että ovulaatio tapahtuu samana päivänä joka kuukausi.
Perinteiset kalenterimenetelmät arvioivat hedelmällisyyttä aiempien syklien pituuksien ja kiinteiden oletusten perusteella siitä, milloin ovulaatio todennäköisesti tapahtuu. Syklin pituus ja ovulaation ajoitus voivat kuitenkin vaihdella syklien välillä, mikä tekee pelkkiin kalentereihin perustuvista ennusteista epäluotettavampia.
NC° Fertility Algorithm analysoi lämpötilatietojasi yhdessä syklitietojesi kanssa tunnistaakseen ovulaation ja määrittääkseen hedelmällisen ikkunasi. Sen sijaan, että soveltaisi samaa kaavaa kaikille, NC° Fertility Algorithm mukautuu juuri sinun syklisi malleihin ja päivittää ennusteitaan uuden datan myötä.
Tutkimus, jossa Natural Cyclesia verrattiin kalenterimenetelmiin, osoitti, että yksilöllinen algoritmi tunnisti hedelmällisen ikkunan paremmin ja luokitteli hedelmällisimmät päivät epähedelmällisiksi harvemmin

Perinteisten basaalilämpötila- (BBT) menetelmien tapaan Natural Cycles käyttää kehon lämpötilaa ovulaation tunnistamiseen ja hedelmällisyyden ymmärtämiseen. Erona on, että Natural Cycles yhdistää lämpötilatiedot syklitietoihin ja valinnaisiin ovulaatiotestin tuloksiin, minkä jälkeen NC° Fertility Algorithm analysoi nämä tiedot ja tarjoaa päivittäisen hedelmällisyyden tilan.
Perinteisissä BBT-menetelmissä lämpötila mitataan yleensä joka aamu lämpömittarilla, ja lämpötilakuvioita tulkitaan manuaalisesti ajan myötä. Natural Cyclesin algoritmi tekee analyysin puolestasi – manuaalisia laskelmia tai kaavioita ei tarvita.
Natural Cyclesia voi käyttää NC° Bandin sekä muiden yhteensopivien puettavien laitteiden kanssa, kuten Oura Ring, Apple Watch ja Garmin-laitteet. Näin lämpötilatietojen kerääminen unen aikana on helpompaa kuin basaalilämpötilan manuaalinen mittaaminen joka aamu herätessä.
Toisin kuin perinteiset BBT-menetelmät, jotka usein vaativat opettelu- tai kokeilujakson, Natural Cycles on tehokas heti ensimmäisestä päivästä alkaen, kun sitä käytetään ohjeiden mukaisesti.