Natural Cycles:
Planera en graviditet med appen
Hur kan jag planera en graviditet?
Natural Cycles är mer än bara en preventivmetod, du kan även få hjälp att bli gravid med appen. Medan livet fortskrider kanske du bestämmer dig för att starta en familj och vill ha hjälp på vägen. Med ’Planera en graviditet’-läget får du veta när du är som mest fertil och kan därmed planera in sex för att öka dina chanser att bli gravid.
Dagens vy: fertilitetsstatus
Dina fertila dagar är markerade i en röd färgskala, ju mörkare röd desto mer fertil är du. När du planerar en graviditet är det under de här dagarna ni bör ha sex för att bli gravida. På rosa dagar kan appen inte bekräfta en fertilitetsstatus, vilket innebär att appen kan behöva mer data eller att den fortfarande håller på och lär känna din unika cykel. Gröna dagar indikerar att dina fertila dagar är över för den aktuella cykeln.
Månadsvy
Här kan du se dina förväntade fertila dagar för månaden. Du kan se när din ägglossning, dina fertila dagar och din mens är på gång. På så sätt är du alltid beredd. Du kommer enkelt åt tidigare data genom att klicka på vilken dag som helst. De dagar du har fyllt i data på är markerade med en liten bock.
Grafen
Grafen är en vacker visualisering av din temperaturkurva. Se den utvecklas allteftersom du fortsätter att mäta din temperatur genom din cykel. Svep höger eller vänster för att visa grafer för dina tidigare cykler och klicka på ’3 cykler’ eller ’9 cykler’ för att jämföra dem med varandra. Du kan se loggat sex ovanför grafen och din mens, fertila dagar och ägglossning visas med hjälp av färger. Våra Cyclers uppskattar att kunna se sin utveckling med hjälp av grafen och att använda datan för att bättre kunna förstå hur deras kropp fungerar.
Statistik
Denna vy handlar om siffrorna bakom din cykel. Den kommer att ge dig en överblick över hur din genomsnittliga cykel ser ut i form av en graf, din cykellängd, regelbundenhet samt en detaljerad analys av de tre faserna av din cykel: follikulär fas, luteal fas, och ägglossning. Om du vill jämföra kan du alltid se den genomsnittliga statistiken för alla kvinnor som använder Natural Cycles under din egen. Din cykel börjar på cykeldag 1 (CD1) med den första dagen av din mens och slutar när du får din nästa mens.
Meddelanden
Det här är vänliga påminnelser och värdefull information vi skickar till dig för att du ska kunna få ut det mesta av din upplevelse med Natural Cycles. Meddelandena är anpassade till din unika cykel och skickas bara om de är relevanta för dig. Lär dig mer om din kropp, ha koll på när din mens är på ingång och mycket mer. Du kan också bidra till forskning inom kvinnors hälsa genom att besvara våra forskningsfrågor. Det tar bara några sekunder och med din hjälp kan vi fortsätta med att bedriva studier inom ämnena preventivmedel, reproduktion och fertilitet.
När bör jag ta ett graviditetstest?
Natural Cycles kommer att tala om för dig när det är som bäst att ta ett graviditetstest. När ett positivt graviditetstest är inmatat i appen byter appen färger och dina funktioner ändras. Du kommer nu att kunna följa utvecklingen av din graviditet. Efter din förlossning kan du fortsätta med Natural Cycles som preventivmedel i ’Undvik’-läget om du önskar göra så.
Följ din graviditet
Om du redan är gravid, eller noterar ett positivt graviditetstest i appen, så ändras appens färger och du kan nu följa din graviditet. Appen kommer att följa dig genom de olika stadierna av din bebis utveckling. Vi rekommenderar även att du fortsätter att mäta din temperatur under den första trimestern, för att Natural Cycles ska kunna upptäcka eventuella temperaturfluktuationer.
Framsteg
Framsteg hjälper dig att hålla koll på dina framgånger och finns för att motivera dig längs din väg som Cycler. Appen blir bättre över tid eftersom det blir rutin för dig att mäta din temperatur samtidigt som algoritmen lär känna just din unika cykel och visar dig dina mest fertila dagar.
