Natural Cycles:
Planera en graviditet
Använd en app för att bli gravid
När du är redo att bilda familj finns Natural Cycles läge Planera en graviditet till hands för att göra bytet från undvika till planera enkelt. Natural Cycles fungerar genom analys av basaltemperaturen (BKT) – denna är kroppens lägsta vilotemperatur, som kan mätas allra först på morgonen med en basaltermometer. På grund av en höjning av BKT efter ägglossning kan appens algoritm upptäcka det fertila fönstret och tala om för dig när din fertilitet är som högst.
Dagens vy: fertilitetsappens status
Fertila dagar visas med en färgskala. Ju mörkare röd, desto mer fertil är du. På rosa dagar kan din fertilitet inte bekräftas och appen kan behöva lite mer data eller tid för att lära känna din unika cykel. Gröna dagar visar att det är högst osannolikt att du är fertil. Ju mer data du lägger in i Natural Cycles, desto bättre lär fertilitetsappen känna dig. Vi rekommenderar att du mäter temperaturen och lägger in den i appen minst fem gånger per vecka. Natural Cycles fungerar även om du lägger in data mindre regelbundet, men det tar längre tid att lära känna dig.
Fertilitetsappens månadsvy
I denna vy kan du se prognoser för när du förväntas ha ägglossning, fertila dagar och mens, så att du alltid kan vara förberedd. Det är enkelt att komma åt tidigare data genom att trycka på en önskad dag. Dagar då du tidigare har lagt in data är tydligt markerade med en bock. Här kan du också ändra data eller lägga in ytterligare info efter att datumet har passerat.
Det unika diagrammet
Denna vy visar kurvan över temperaturerna du har lagt in under dagarna i cykeln – du kan följa grafen vartefter du lägger in mer data, dag för dag. Du kan också se det fertila fönstret, dina mensdagar och när du har loggat sex i diagrammet. Genom att svepa kan du jämföra diagramvyer från tidigare cykler. Diagramvyn är en favoritfunktion i fertilitetsappen för många av våra Cyclers, eftersom den ger en bra överblick över deras unika temperaturkurva.
Statistiken
Vyn ”Min cykel” visar statistiken över din unika cykel i detalj. Här kan du få en överblick över temperatur, cykellängd och regelbundenhet, samt även en mer detaljerad analys av faserna i din menstruationscykel. Här kan du även se statistiska medelvärden för alla kvinnor som använder fertilitetsappen, så att du kan se trender och ha möjlighet att jämföra din cykel med andra användare av Natural Cycles.
Meddelanden i fertilitetsappen
En annan favoritfunktion i Natural Cycles är meddelanden och påminnelser som vi skickar inuti appen. Vare sig det rör sig om den bästa tidpunkten för att göra ett ägglossningstest eller för att undersöka sina bröst är våra meddelanden alltid relevanta och anpassade för dig, så att du kan få ut så mycket som möjligt av Natural Cycles medan du använder appen för att bli gravid. Du kan även bidra till forskning inom kvinnors hälsa genom att svara på frågor. Detta tar bara några sekunder och med din hjälp kan vi bidra till ytterligare vetenskaplig kunskap om preventivmetoder, reproduktion och fertilitet runt om i världen.
Följa en graviditet med Natural Cycles
Baserat på dina data meddelar Natural Cycles dig om att du kanske är gravid. Detta sker om din temperatur förblir hög istället för att sjunka, som den annars gör innan du får mens. Det betyder att fertilitetsappen kan tala om för dig när det är bäst att göra ett graviditetstest. När ett positivt resultat läggs in i appen byter gränssnittet färg och funktionerna ändras, eftersom du byter till ”Följ din graviditet”. I detta läge guidas du genom de olika stadierna av fostrets utveckling. Efter förlossningen kan du fortsätta använda Natural Cycles som preventivmetod i läge ”Undvika graviditet”.