Comment fonctionne Natural Cycles ?
Soutenue par la science, l’algorithme NC° fonctionne grâce à la température de votre corps.
Comment utiliser Natural Cycles
Suivez votre fertilité chaque jour en 3 étapes simples
Mesurez votre température
Mesurez vos températures pendant la nuit en utilisant le NC° Band, l'Apple Watch ou l'Oura Ring.
Ouvrez l'application NC°
Notre algorithme synchronise et analyse automatiquement vos données pour vous.
Confirmer le statut de fertilité quotidien
Découvrez si vous êtes fertile aujourd'hui et suivez les autres changements de cycles.
Un algorithme adapté à vous
Natural Cycles identifie votre fenêtre fertile en utilisant les données uniques de votre cycle.
Sachez quand vous êtes fertile
Vous ne pouvez tomber enceinte que six jours par cycle. En fonction de votre objectif, NC° vous indique quels jours utiliser une protection ou essayer de concevoir.
Apprenez la physiologie de votre cycle
Les hormones font augmenter votre température au repos après l'ovulation. Nous analysons cela ainsi que d'autres données pour déterminer votre statut fertile.
Une appli, cinq modes
Dans l'application NC°
Découvrez certaines des fonctionnalités innovantes de la première application de contraception au monde.
Comprendre la vue d'ensemble
Suivre et comparer
Restez maître de vos choix
Natural Cycles est-il fait pour vous ?
Ce que dit la communauté
Dr. Katara
C'est sans aucun doute LA meilleure contraception naturelle sur le marché. Je recommande à 10\10!
Shadow
NC° m'a aidée à comprendre mon corps, mon cycle et le meilleur moment du mois pour tomber enceinte.
Bethany
J'ai ressenti beaucoup moins de douleurs pelviennes... et notre intimité n'a jamais été aussi bonne.
Questions fréquentes
Nous proposons plusieurs façons de mesurer afin que vous puissiez trouver un appareil portable qui correspond le mieux à votre style de vie. L'application Natural Cycles se synchronise facilement avec le NC° Band, l'Oura Ring ou l'Apple Watch. L'efficacité reste la même quel que soit l'appareil que vous choisissez.
Si vous possédez déjà un Oura Ring ou une Apple Watch, vous pouvez commencer à mesurer immédiatement ! Si vous devez acheter un appareil, vous pouvez accéder à une réduction exclusive sur certains appareils lors de votre inscription. Visitez notre page appareils pour voir lequel vous convient le mieux.
Si vous oubliez parfois de mesurer votre température, cela n'affectera pas l'efficacité de Natural Cycles’ en tant que contraception. Cela dit, moins de données de température rendront plus difficile l'identification de votre fenêtre de fertilité par l'algorithme.
Nous vous recommandons d'ajouter cinq températures par semaine pour tirer le meilleur parti de l'application Natural Cycles.
Oui, vous pouvez utiliser Natural Cycles avec un cycle irrégulier et c’est tout aussi efficace.
Natural Cycles capture vos schémas de cycle uniques en tenant compte de l'irrégularité du cycle, des fluctuations de température, de l'utilisation récente de contraception hormonale, de la variation du jour d'ovulation, de la durée de vie des spermatozoïdes et de plusieurs autres facteurs essentiels pour fournir une solution sur mesure à chaque personne.
Pour plus d'informations sur l'utilisation de NC° avec des cycles irréguliers, consultez cet article.
Oui. NC° Partner View est une fonctionnalité incluse dans votre abonnement qui vous permet de partager vos données de fertilité — et d'autres informations facultatives — avec votre partenaire, afin qu'il puisse y accéder sur son propre appareil.
Bien que Partner View soit conçu pour aider votre partenaire à mieux comprendre votre cycle unique, il’est avant tout conçu pour vous. Vous pouvez choisir d'ajouter plusieurs comptes et de retirer l'accès à tout moment.
La méthode du rythme est un type de méthode calendaire, faisant partie des méthodes de connaissance de la fertilité qui existent depuis longtemps. Natural Cycles est un dispositif médical réglementé, la première application de contraception autorisée par la FDA. Elle vous indique quotidiennement votre statut de fertilité sous forme de jours rouges (fertile) et de jours verts (non fertile) afin que vous sachiez où vous en êtes dans votre cycle et s'il y a un risque de grossesse ce jour-là.’
Contrairement à Natural Cycles, la méthode du rythme n’est pas adaptée à vous. Elle est basée sur le comptage des jours du cycle et n’est pas recommandée pour les personnes ayant des cycles irréguliers. Elle ne tient pas non plus compte du fait que votre jour d’ovulation peut varier d’un cycle à l'autre. Parce que Natural Cycles repose sur la science de la température corporelle, elle s’adapte à votre cycle unique — et non sur des données moyennes — offrant des prédictions plus précises que les méthodes calendaires traditionnelles.
La méthode du rythme nécessite également une période de surveillance de 6 mois avant de pouvoir être utilisée comme contraception, tandis que Natural Cycles est efficace dès le premier jour.
