Gå med i den främsta appen för preventivmetod och fertilitet
Förstå din fertilitet med NC°
Mät temperaturer under natten med NC° Band eller en kompatibel wearable.
Öppna NC°-appen för att se dagliga fertilitetsuppdateringar, cykeltrender och insikter.
Se alla dina cykelinsikter på ett ställe, ladda ned din cykelrapport och fatta välgrundade beslut om din hälsa.
En app, fem lägen
NC° Birth Control
NC° Plan Pregnancy
NC° Follow Pregnancy
NC° Postpartum
NC° Perimenopause
Ta kontroll, känn dig självsäker
Inga biverkningar, hundra procent du
Se din cykel i ett nytt ljus
Navigera din fertilitet med självförtroende
Jämför olika preventivmetoder
Hormonella
Hormonella
93%
P-piller
93%
P-ring
99%
Hormonspiral
Icke-hormonella
93%
Natural Cycles°
87%
Manlig kondom
80%
Avbrutet samlag
Icke-hormonella
Procentandel av typiska användare som inte blev gravida med metoden under ett års användning. Källa: Contraceptive Technology (Table 5-2). 22nd Edition, 2023.
I NC°-appen
Upptäck några av funktionerna i världens första preventivapp.
Förstå din kropp
Vakna upp till fertilitetsfrihet varje dag – använd skydd på dina villkor.
Utforska personliga insikter
Lär känna din menscykel bättre än någonsin och exportera insikter att dela med din vårdgivare.
Ta kontrollen
Fatta välgrundade beslut och öka din kroppskunskap med utvalt hälsoexpertis.
Känn dig trygg med att dina data är skyddade
NC° Secure är vårt omfattande dataskyddsprogram som ingår i varje prenumeration.
Möt vårt community
App Store
58 000+ globala betyg
Lär känna din kropp, ta kontroll över din resa
Vanliga frågor
Ja – oavsett om du vill förhindra graviditet eller planera för en, är Natural Cycles-appen effektiv från dag ett!
Klinisk forskning visar att NC° Birth Control är 93 % effektiv vid typisk användning och 98 % effektiv vid perfekt användning (vilket innebär att du antingen använder skydd eller avstår från sex på Röda Dagar).
Att glömma att mäta minskar inte effektiviteten, men appen kan ge dig fler Röda (fertila) Dagar om den inte har tillräckligt med data – till exempel på grund av en dålig natts sömn eller missade mätningar.
Funderar du på att skaffa barn? NC° Plan Pregnancy tar bort gissningsleken genom att bekräfta ägglossning och ge prognoser för din topp-fertilitet, så att du kan bli gravid snabbare när du är redo. Läs mer om vetenskapen bakom vår effektivitet.
Du kan mäta på ett sätt som passar din livsstil. Natural Cycles integreras med ett antal wearables, vilket gör att du enkelt kan synka dina temperaturdata med NC°-appen.
Oavsett vilken wearable du väljer förblir effektiviteten hos NC° Birth Control densamma. Besök vår enhetssida för att utforska alla våra kompatibla integrationer och lära dig mer om dina mätningsalternativ.
Har du redan en kompatibel wearable kan du börja mäta direkt. Ny på wearables? När du registrerar dig kan du låsa upp exklusiva rabatter på utvalda enheter.
Natural Cycles är den första och enda appen i sitt slag som godkänts av FDA som preventivmetod. De flesta andra fertilitetsappar antar att din cykel är 28 dagar lång. Det betyder att det fertila fönstret de förutsäger inte är personligt anpassat till din cykel. Så hur kan det vara sant för dig? Vår algoritm minskar avsevärt risken för att du får en felaktig fertilitetsstatus eftersom den använder dina unika temperaturdata, vilket minskar risken för oönskad graviditet och till och med kan hjälpa dig att planera för graviditet med större precision.
Alla mensappar håller inte hemligheter — vissa kanske till och med delar dem. Med Natural Cycles-appen förblir dina data dina. Vi tillhandahåller ett avancerat dataskyddsprogram som är utformat för att hålla dina data säkra.
Ta reda på varför fler kvinnor än någonsin väljer Natural Cycles.
Natural Cycles är lika effektiv om du har oregelbundna menscykler (dvs. cykler som är kortare än 21 dagar eller längre än 35 dagar). Natural Cycles-appen lär sig dina unika cykelmönster genom att ta hänsyn till oregelbundenheter i cykeln, temperaturvariation, om du nyligen använt hormonella preventivmedel, ägglossningsmönster, och flera andra viktiga faktorer för att kunna ge dig en skräddarsydd upplevelse.
Appfunktionen Cykelinsikter hjälper dig att förstå din cykel bättre och erbjuder anpassade rekommendationer. Den kan till och med flagga avvikande mönster eller oregelbundna cykler, vilket ger dig värdefulla insikter som du kan ta med och diskutera med din vårdgivare. Kolla in våra Cyclerpedia-artiklar om oregelbundna cykler för att lära dig mer.
Nya utmärkelser
Get The Gloss
Wellness Awards
2025 Winner
Shorty Impact Award
Best PSA
2025 Winner
Du måste vara över 18 år.Skyddar inte mot sexuellt överförbara infektioner.
Natural Cycles är 93 % effektiv vid typisk användning och 98 % effektiv vid perfekt användning. Ingen preventivmetod är 100 % effektiv. Natural Cycles garanterar inte att du inte kan bli gravid, den informerar dig endast om och när du kan bli gravid baserat på den information som du anger i appen.
Natural Cycles finns tillgängligt som preventivmetod i USA och dess territorier, Kanada, Storbritannien, Irland, Frankrike, Tyskland, Nederländerna, Luxemburg, Belgien, Spanien, Portugal, Österrike, Schweiz, Italien, Lettland, Litauen, Malta, Estland, Sverige, Danmark, Norge, Finland, Island, Bulgarien, Tjeckien, Ungern, Polen, Rumänien, Slovakien, Grekland, Cypern, Kroatien, Slovenien, Montenegro, Singapore, Australien och Brasilien. Utanför dessa länder är Natural Cycles avsett att användas för att övervaka fertilitet.
