Cómo retrasar el periodo

Cómo retrasar el periodo de forma natural

Ya sea con jugo de lima o lentejas, hay miles de historias sobre cómo retrasar tu periodo de forma natural. Algunas personas creen que tomar vinagre es una buena forma de escapar a un sangrado inoportuno, mientras que otras creen que la solución es la papaya o el perejil.

Desafortunadamente, no hay evidencia clínica que sustente estas creencias. Y aunque es probable que nada de esto te dañe, no son métodos recomendados por los médicos.

De todas formas, no te desalientes porque sí existen formas para retrasar tu periodo. Hay medicación disponible y, si ya estás tomando píldoras anticonceptivas, ¡existe una forma simple de saltarte completamente tu periodo! 

Cómo retrasar el periodo para las vacaciones u otros planes

Todas estuvimos alguna vez en esa situación en la que esperamos ansiosas unas vacaciones que planificamos con mucha antelación, un acampe o un evento único, como una boda, y descubrimos que nuestro periodo está previsto para la misma fecha. La buena noticia es que puedes tomar ciertos medicamentos para demorar tu periodo.

Tu médico o farmacéutico pueden recetarte uno llamado “noretisterona”. Puedes tomar estas píldoras unos días antes de la fecha prevista para que inicie tu periodo. Generalmente, tu periodo volverá uno o dos días luego de que dejes de tomarlas. Recuerda que, dependiendo de tu historia clínica, esta puede ser o no una buena opción. 

La noretisterona no es un método anticonceptivo. Por ello, si quieres prevenir un embarazo, es importante que también utilices anticonceptivos. Recuerda que la noretisterona puede afectar el patrón de tu ciclo menstrual, y es probable que no sea la opción más adecuada para aquellas mujeres que usan métodos anticonceptivos naturales. Por ejemplo, no recomendamos el uso de noretisterona con el método anticonceptivo libre de hormonas Natural Cycles ya que puede cambiar la duración de tus ciclos y generar más días rojos (fértiles).

Si bien puede parecer que retrasar tu periodo debido a ese gran evento es una buena idea, recuerda que tomar noretisterona puede tener efectos secundarios. Entre ellos se incluyen los siguientes:

- Ciclos menstruales irregulares

- Senos sensibles/hinchados

- Náuseas

- Dolores de cabeza

- Cambios de humor

- Cambios en la libido

Aunque en general se considera que la noretisterona es segura para la mayoría de las mujeres, sus efectos secundarios pueden ser desagradables. Por eso, quizás lo mejor sea ser valiente y prepararte para tu periodo. 

Si aún quieres tomar noretisterona, quizás sea una buena idea probar antes del gran evento para ver cómo reacciona tu cuerpo. Consulta con tu médico para conocer más sobre cómo retrasar tu periodo con noretisterona.

¿Los métodos anticonceptivos pueden retrasar el periodo?

¡Sí! Al usar algunos métodos anticonceptivos, como el DIU hormonal, la inyección anticonceptiva o el implante anticonceptivo, es común que no haya sangrado. Algunas mujeres quizás tengan diferentes tipos de manchado durante el ciclo.

Es posible que el método anticonceptivo oral de emergencia, también conocido como “píldora del día después”, retrase tu periodo ya que retrasa tu ovulación, lo que, a la vez, extiende el ciclo menstrual. También puede suceder que tengas sangrado esporádico a medida que tus niveles hormonales vuelvan a los valores normales.

Cómo saltarse el periodo si se usa la píldora o el anillo

¿Sabías que tu sangrado cuando tomas la píldora no es un periodo realmente? Se llama sangrado por deprivación y ocurre debido a cambios en los niveles de las hormonas en tu cuerpo cuando dejas de tomar la píldora anticonceptiva. De esta forma, si continúas tomando hormonas, puedes retrasar el sangrado.

En vez de descansar o tomar el placebo, solo debes iniciar otra caja de píldoras. Cuando dejes de tomar la píldora, deberías tener tu sangrado. Si estás usando el Nuva u otro anillo vaginal, puedes hacer lo mismo simplemente colocándote el anillo nuevo sin hacer la pausa.

Como existen muchos tipos de métodos anticonceptivos, y nuestros cuerpos son diferentes, lo mejor es que consultes con tu médico antes de cambiar la forma en que utilizas tu método anticonceptivo para comprender mejor y saber cómo te puede afectar.

¿Qué es el manchado?

El manchado es un sangrado inesperado que puede ocurrir con cualquier tipo de método anticonceptivo hormonal. Esto puede suceder cuando tomas la píldora sin descanso, aunque también es un efecto secundario común de algunos métodos anticonceptivos, en especial los métodos anticonceptivos que son efectivos durante un largo plazo, como el DIU y el implante hormonales.

A pesar de que el manchado puede ser molesto, en general, no es un problema de salud. De todas formas, si ves cambios, te preocupa el sangrado o tienes preguntas sobre los temas de este artículo, siempre es una buena idea consultar con un profesional del cuidado de la salud.

El estrés y el ciclo

Por último, vale la pena mencionar que hay una relación directa entre el estrés y el ciclo menstrual. Si estás nerviosa por algo en particular, es posible que se genere un cambio en tu ciclo y se retrase tu periodo u ovulación. Igualmente, no es algo que siempre ocurra, pero puede pasar que tu periodo se retrase cerca de una fecha importante para ti.

Conoce mejor tu ciclo

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Este artículo es una traducción de este blog en inglés.

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