Tampão mucoso vs. corrimento: Como é o tampão mucoso?

O que é o tampão mucoso?

Assim como o colo do útero produz muco cervical durante o ciclo menstrual, isso também acontece na gravidez. Como o nome sugere, o tampão mucoso é composto de muco que se forma no colo do útero no início da gravidez. Ele funciona como uma espécie de vedação, ou tampão, e ajuda a proteger o bebê ao impedir que bactérias nocivas entrem no útero [1, 2].

Uma vez formado, o tampão mucoso permanece no lugar durante a maior parte da gravidez. Durante as últimas semanas ou dias que antecedem o trabalho de parto, o tampão mucoso se solta e é eliminado pela vagina à medida que seu corpo se prepara para o parto [1].

Como é o tampão mucoso?

Os tampões mucosos são compostos de muco espesso e pegajoso que pode ter uma consistência gelatinosa. Eles geralmente não têm odor e costumam ser esbranquiçados ou transparentes, mas também podem ser acastanhados, rosados ou avermelhados se houver sangue misturado [3].

Cada tampão mucoso cobre todo o colo do útero e é bastante grande em comparação com outros "pedaços" de muco cervical que você pode ter notado em outros momentos (por exemplo, durante sua janela fértil no seu ciclo menstrual). O tampão mucoso costuma ter um volume aproximado de 1 a 2 colheres de sopa (cerca de 10 g) [1]. No entanto, ele nem sempre é eliminado de uma só vez, o que pode dificultar diferenciá-lo de outros tipos de muco cervical.

Como diferenciar o tampão mucoso da secreção

Como é comum haver mais corrimento vaginal durante a gravidez [3], às vezes pode ser difícil saber se você está vendo corrimento normal ou o tampão mucoso. Então, vamos ver algumas diferenças importantes entre os dois:

• Cor: A cor pode ser uma pista. O tampão mucoso pode conter sangue (nem sempre), o que pode deixá-lo com aspecto marrom, rosado ou avermelhado. A secreção normal durante a gravidez não tem sangue e é tipicamente branca ou de cor amarela clara.
• Textura: O tampão mucoso é mais espesso e pegajoso em comparação com outras secreções, que tendem a ser mais finas e escorregadias.
• Momento: O tampão mucoso geralmente sai durante as últimas semanas de gravidez, na semana 37 ou depois, enquanto você terá outras secreções ao longo da gravidez. Você pode perder o tampão mucoso de uma só vez em um grande pedaço, ou ele pode sair em pedaços menores, o que pode ser mais difícil de distinguir da secreção normal — você pode apenas notar mais secreção do que antes [3, 4].

Tampão mucoso vs. sinal de sangue

Se você já procurou informações sobre o tampão mucoso ou conversou com outras pessoas sobre o assunto, talvez tenha encontrado o termo "bloody show", que se refere a sinal de sangue. Os dois termos às vezes são usados de forma intercambiável e, embora estejam relacionados, há uma pequena diferença entre eles.

O tampão mucoso refere-se especificamente ao muco que veda o colo do útero durante a gravidez. A perda do tampão mucoso é um sinal de que o trabalho de parto está a caminho, e isso acontece quando o colo do útero começa a se abrir e ficar mais fino em preparação para o parto [5]. Este corrimento é outro sinal inicial do trabalho de parto e está relacionado às mudanças no colo do útero na preparação para o parto. Refere-se a um sangramento leve que pode acontecer quando pequenos vasos sanguíneos se rompem à medida que o colo do útero se dilata [6]. Quando o colo do útero começa a dilatar, o tampão mucoso pode se soltar. Nesse processo, pode haver um pequeno sangramento que se mistura ao muco, deixando-o com aparência mais avermelhada — por isso, às vezes, o tampão mucoso também é chamado de "bloody show".

Quando você perde o tampão mucoso?

Normalmente, você perderá o tampão mucoso em algum momento após atingir a 37ª semana de gravidez, embora o momento varie de pessoa para pessoa. É considerado um dos primeiros sinais de trabalho de parto, mas é importante saber que perder o tampão mucoso não significa necessariamente que o trabalho de parto começará em breve — algumas pessoas perdem o tampão mucoso algumas semanas antes de dar à luz, enquanto outras o perdem apenas alguns dias ou horas antes, ou até mesmo durante o próprio trabalho de parto [3].

Como saber se você perdeu o tampão mucoso?

Se você notar um volume maior de muco na roupa íntima ou ao ir ao banheiro, especialmente no final da gestação, pode ser o tampão mucoso. Para algumas, ele sai todo de uma vez e isso é mais fácil de identificar, pois será uma massa maior e mais espessa em comparação com outras secreções que você vê durante a gravidez.

Ele também pode ser eliminado aos poucos, em pequenas quantidades ao longo do tempo, o que pode dificultar diferenciá-lo de outros tipos de corrimento. Nem todo mundo percebe quando elimina o tampão mucoso, então não se preocupe se isso não acontecer com você.

O que faz o tampão mucoso sair?

Perder o tampão mucoso é uma parte natural da gravidez, já que seu corpo está se preparando para o parto — por isso, em algum momento, isso vai acontecer com todas. Existem duas razões principais pelas quais o tampão mucoso sai neste momento, e ambas têm a ver com como o colo do útero muda à medida que o trabalho de parto se aproxima:

• Dilatação: O colo do útero começará a dilatar, ou abrir, durante as semanas ou dias antes do início do trabalho de parto. Isso faz com que o tampão mucoso se solte e eventualmente seja deslocado e saia pela vagina. Quando chegar a hora de fazer força em um parto vaginal, o colo do útero já estará dilatado em 10 cm.
• Apagamento: À medida que o trabalho de parto se aproxima, o colo do útero também ficará mais fino — isso é chamado de "apagamento cervical". Nesse momento, o colo do útero também estará 100% apagado (afinamento completo) [5].

Posso entrar em trabalho de parto sem perder o tampão mucoso?

Sim! Perder o tampão mucoso não é um sinal definitivo de quando o trabalho de parto começará. Algumas perdem o tampão mucoso semanas ou dias antes, enquanto outras não perdem o tampão mucoso até que o trabalho de parto já tenha começado [1]. E algumas não percebem que isso está acontecendo — cada pessoa é diferente.

Perda do tampão mucoso no início da gravidez

Perder o tampão mucoso antes do tempo pode ser um sinal de trabalho de parto prematuro [1]. Por isso, entre em contato com seu médico imediatamente se achar que perdeu o tampão antes da 37ª semana, especialmente se também estiver com outros s de parto prematuro, como contrações ou sangramento vaginal. O colo do útero pode continuar a produzir muco mesmo depois que o tampão mucoso é perdido [7], mas você ainda deve entrar em contato com seu médico como precaução para que ele possa determinar os próximos passos.

O que devo fazer depois de perder o tampão mucoso?

Na maioria dos casos, se você está com 37 semanas ou mais de gravidez, não precisa fazer nada em particular quando perder o tampão mucoso (a menos que tenha recebido instruções específicas do seu médico). Mesmo que ainda possa demorar um pouco para o trabalho de parto começar, este é um bom momento para preparar sua mala da maternidade e garantir que você tenha tudo pronto para quando isso acontecer. Se você estiver com menos de 37 semanas ou apresentando contrações ou outros sinais de trabalho de parto, procure orientação médica para avaliar se é necessário um exame [3].

Coisas a evitar após perder o tampão mucoso

Novamente, se você estiver na semana 37 ou mais, não precisa se preocupar em mudar seu comportamento ou evitar qualquer coisa nova nesta fase da gravidez, a menos que seu médico diga o contrário. Está tudo bem continuar sua vida normalmente, e você pode fazer sexo mesmo depois de perder o tampão mucoso, se quiser [7]. De modo geral, se estiver insegura ou tiver qualquer dúvida, você sempre pode falar com seu médico.

Quanto tempo depois de perder o tampão mucoso entrarei em trabalho de parto?

Embora a perda do tampão mucoso seja um sinal de que seu corpo está se preparando para o parto, não é possível dizer exatamente quando isso acontecerá. Para algumas mulheres, ainda podem faltar algumas semanas até o início do trabalho de parto, enquanto para outras pode ser uma questão de dias ou até mesmo horas.

Se perceber que perdeu o tampão mucoso, é um bom momento para ficar atenta a outros sinais de trabalho de parto, como: 

• Contrações: As contrações do trabalho de parto vêm em intervalos regulares que ficam cada vez mais próximos com o passar do tempo, e também ficam progressivamente mais fortes. Você pode senti-las no estômago ou na parte inferior das costas. No final da gestação, você também pode ter contrações de Braxton Hicks, que podem ser confundidas com contrações de parto. No entanto, essas vêm e vão e não indicam que o trabalho de parto está começando. É uma boa ideia cronometrar suas contrações para saber quando ir ao hospital.
• Rompimento da bolsa: Seu bebê fica em uma bolsa cheia de líquido no útero que se rompe pouco antes do trabalho de parto começar — isso é frequentemente chamado de rompimento da bolsa. Se houver saída de líquido pela vagina, você pode sentir como um jato repentino ou um fluxo mais lento e contínuo.
• Encaixe: Conforme o trabalho de parto se aproxima, seu bebê se posicionará mais baixo na pelve com a cabeça para baixo. Quando isso acontece, a pressão sobre o diafragma diminui, o que pode causar uma sensação de "alívio" ou de que a barriga ficou mais leve. Você pode, em vez disso, sentir pressão na pelve e vontade de ir ao banheiro, já que o bebê agora está pressionando a pelve, a bexiga e os intestinos [8].

Quando falar com um médico

Perder o tampão mucoso geralmente não é um motivo por si só para ligar para o seu médico (desde que seja após a semana 37 e você não tenha recebido outras instruções). Ainda assim, é importante observar o corrimento durante a gravidez, pois ele pode indicar que algo diferente está acontecendo. Por exemplo, se notar um odor forte ou desagradável, pode ser sinal de infecção ou vaginose bacteriana, que pode aumentar o risco de parto prematuro se não for tratada [2]. Procure orientação médica se notar qualquer um dos seguintes sinais:

• Corrimento com mau cheiro
• Secreção verde, amarela ou cinza
• Dor na vagina ou na região da vulva
• Vermelhidão ou inchaço
• Coceira [9, 4]

Você também deve entrar em contato com seu médico imediatamente se:

• Você está sangrando muito (mais do que uma menstruação)
• Você perde o tampão mucoso antes da semana 37
• Rompimento da bolsa (quando a bolsa estoura)
• Você está tendo contrações a cada cinco minutos ou menos
• Seu bebê está se movendo menos do que o normal
• Você tem dor constante entre as contrações [8, 10]

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